AI目次
家事・送迎が招く「見えない負担」
駐車場トラブルが示す夫の質問癖
モラハラ対抗策「とぼける」の効力
「おじさん」に足りない共感力とは
心を整理する「ジャーナリング」活用術
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 07:58
    1.

    チャプター 1

  2. 08:12
    2.

    チャプター 2

  3. 03:23
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
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chisatte
8月23日
初めて拝聴しました。ちょうど、夫からイライラする言動があり、どこかでカウンセリングでも受けたいと思っていたところ、ここにたどり着き、痛快に話される不満に、一気に気分が晴れました🌞
他にも夫婦関係の事、話されているのを聴いて、共感ばかりでした。旦那さんは聴いていないのか、心配になりましたが、大丈夫ですか?
料理の事中心のVoicyだと思っていたのですが違うのですね笑。
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
8月24日
chisatteさん コメントありがとうございます♪
夫にイライラする現象、どうにかしたいですよね!
私はSNSを夫の悪口を言う格好の吐け口にしています。このことにうっすら気づいている夫は怖くていっさい見聞きすることはありませんw
料理ネタが少なすぎて申し訳ないのですが、ひたすら語りたいことを語らせてもはい心の平和を保っています😌
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tmk
8月23日
こんにちは。楽しく拝聴しました。又共感する事だらけ何度か声出して笑ってしまいました😂

次回楽しみにしてます😊
返信
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
8月24日
tmkさん コメントありがとうございます♪
くだらない話にお付き合いいただき恐縮ですが、とても励みになります❣️

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

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