# チャプター 1 おはようございます。Kojiです。 今日は逆に理論というテーマでお話ししたいと思います。 Voicyのハッシュタグテーマで逆境に強くなる思考というテーマありました。 やっぱり逆境って誰しも人生の中でポイントポイントで迎えるタイミングあると思うんですけど 逆境とか大一番とかそういう大舞台に強いっていうのはかなり人生有利になっていくというか ここで強いか弱いかっていうのは差をつける気がします。 なので僕も逆境に強くなっていきたいなと思っているわけですが そのための一つの方法というかいろいろあると思うんですけどやれることとは 一つの方法として逆に理論というお話をしたいと思います。 気軽にみんな日常的にトレーニングできるかなということで これは別に僕の独自の方法ではなくてよくあることかもしれません。 僕がこの逆に理論というのを知ったのは編集者の水澤康介さんがよく言っているんですよ。 なるほどなと思っていてそれをちょっと今日紹介するという形なんですけど 逆境だから何かマイナスネガティブな物事が起きているわけじゃないですか。 そういった時に逆にというのをまず言うと 逆にというのを言ってその後必死に考えて 逆に楽しいねとか逆に面白くなってきたねとか そういう感じでそれを口癖にしてしまうということですよね。 昨日一昨日と僕が住んでいる赤びら市で日祭りというイベントが行われまして無事に終わったんですけど 残念ながらこの天気は2日間とも雨だったんですよ 基本的に雨でなかなかコンディションは悪くてね その中でパフォーマンスする人とかお祭りの運営準備に当たった人とかすごく大変だったかなと お客さんもですよね雨の中足元悪い中だったんですけど なので皆さんお疲れ様でしたという感じなんですけど 僕は昨日の放送でも話したようにやっぱり晴れが好きなので 雨嫌だなと思っていたわけですよ 実際思ってたんだけどだから逆に理論を100%やりきれたわけじゃないんだけど でもそこで雨だと最悪ってなるんじゃなくて 雨だと逆にこれもいいかもみたいな感じで話していくと そういうわけですよ 今年の日祭りというのは僕自身にとっては2回目だったんですよね 去年移住してきて去年が初めてで 去年すごいカンカンデリですっげー暑かった いい天気でしたけども暑い中の日祭りだったのでそれは良かったんですけど 今回今年は逆に雨ということで 逆になんか2つの全然違うじゃないですか 晴れてる時と雨降ってる時 やっぱ同じものを見てても違うので天候が違うとだいぶいろんなトラブルとかもあって 逆に面白かったりもしますので そういうのを見れるという意味では雨降って良かったなということもありますしね そういう考え方をしていきたいよね そのしていくにあたってやっぱりキーワードは逆にであるというふうに思うんで まず逆にと言ってみるというのが 日常的に何かちょっとしたトラブルとかあった時に使っていくといいと思います それが本当に大きな逆境というかね いう時にでも使えるようになると思いますから まずは日常的に 日常的に雨降ったとかそれぐらいのちょっとブルーになることってあるわけじゃないですか その時にやっぱり僕はね 口癖ってすごい大事だと思ってますし 何を話すかってめっちゃ大事だと思うんですよ というのはさ このボイシーとかもそうなんですけど 人に向かって話していたり 自分が喋っている言葉って誰よりも自分が聞いているわけですよ 自分で話しながらその声を自分で聞いているわけです だから乱暴な言葉とか暴言とか吐いていたら それは人に言っているつもりでも 脳ってすごい馬鹿らしいんですよね 誰に言ってるとか分からなくて それを自分に言ってるという風に認識するみたいなんですよ だから誰に向かって言っていても それは自分に向かって言ってることになるということなんで なので乱暴な言葉を使えば それが自分に返ってくるわけです ネガティブな言葉を使えば それも自分に返ってくるから どんどんどんどんネガティブな人間になっていくということなんですよね そういう意味でそういうピンチとか逆境とかに どういう言葉を呟くかっていうのがすごく大事ですし その場だけじゃなくて その後の人格に形成にやっぱりつながっていくと思うんですよね なので使う言葉大切にしたいし ポジティブな楽しい時はいいんだけど マイナスなことが起こった時とか 暗い時とかそういう時こそ どんな言葉を使うかっていうのが大事になってくるんで 注意したい意識したいなと思うわけです その時にまず逆にと最初に言っちゃえば大丈夫だと思うんで それを癖づけるっていうことがね 日常的にすごく重要ですし そういう一つ一つの積み重ねが 逆境に強くなる思考というのを育てていくんだろうなと思ってます 僕があんまり得意じゃない苦手な人に 人っていうかさ口癖として最悪って言葉があるんですけど これね最悪という言葉が口癖になってる人多いですよ 多い多分本人はあんまり自覚ないと思うし 軽い気持ちで言ってるんだと思うんですけど 本当にちょっとした雨が降ったとか なんだろうなーとはわからないけど 自転車がパンクしたとか車もそうですね 車がパンクしたとか 旅してる時とかだと何か予定が狂ったとか レストランにこのお店にご飯食べに行こうと思って行ったら なんか閉店の日だったとか そういうことってあるわけじゃないですか ちょっとしたトラブルとかアクシデントとか そういうこと起こる度に最悪っていう人いるんですよ いるの マジでいるの で僕これ本当嫌いなんだ はっきり言って嫌いなんだけど やめてほしいのよね さっきも言ったように 自分が言った言葉は自分にも響いてるし それもそうですけども その場にいるさ空間の人にも その声が届くわけじゃないですか 一緒にいたらね だから最悪って思っても それを言うってことは その空気感というのが周りにも伝わるから 周りへの影響というのも考えながら 言葉って使ってほしいなって思います それがさ一人ごとみたいに彼ら言ってるから 誰かに届けようとかっていうつもりもないし 多分そんなネガティブなつもりもないのかもしれない だけど まず最悪じゃねえよなと 確かにちょっとアンラッキーだったとか 残念だっていうことはあるから それぐらいの言葉なら言ってもいいと思うんですけど 冷静に考えてよ 最悪ってすごい言葉 強い言葉ですよね 最も悪いわけですよ そうか?と 雨が降ったぐらいで 行きたかったお店が閉店だったぐらいで パンクしたっていうぐらいで それ最悪か? ちゃうやろ?と思うわけですよ 気軽に最悪って使ってるからねあいつら だから完全に癖になってるんですよ ほんと良くないと思うんで 一番ダメ 誰しもボイシーとかやってるとほんと分かるんですけど 僕も口癖あるんですよ みんな口癖あるじゃん なんかつい言っちゃうと 今なんかって言ったけど なんかとかもほんと口癖で良くないというか 聞き心地が悪いから 意味もなくなんかとか言っちゃうんですけど そういうのをできれば減らしていきたいと思うんですけど ただなんかばっか言ってても まあ被害はないというか 聞き心地は悪いかもしれないけど それに比べてさ 最悪が口癖とかさ そういうネガティブワードが口癖なのは一番ね よろしくないわけで そうなので そういうものが口癖になってるなと思う人は もう今すぐですね それを改善していきたいと いきましょうよ その上で逆にと言ってみるってことをね なんとか口癖にできるようにやっていくと 徐々に逆境に強くなる思考 というのが育っていくんじゃないかなという風に思いますので 皆さんね本当口癖は その場にいる人にとっても自分にとっても 結構思った以上に影響するんで うまくコントロールするというか どうせだったらいい言葉を口癖にしていきましょうという話でした それでは今日も楽しんでいきましょう 何があっても マイペンライ