# チャプター 1 おはようございます。コージーです。 今日は最高で最低な自分をどれだけ愛せるかというテーマでお話ししたいと思います。 結論を言ってしまったような気がするんですけど、 人生って自分をどれだけ愛せるかっていうゲームなんじゃないかなって思うわけですよ。 自分のことが好きな人も嫌いな人もいると思うんですけど、 僕は自分のことを本当に最高な人間だと思ってるんですよ。 そして本当に最低な人間だとも思ってるんですね。 だから最高で最低な人間なんですけど、 最高で最低な自分をどれだけ愛せるかっていう、これに尽きると。 人生ってそれだなっていうふうに思うんです。 少なくとも他者との関わりとか色々ありますけど、 まず自分単体として見た時には、自分の人生を見た時には、 最高で最低な自分をどれだけ愛せるかのゲームであるというふうに思います。 誰しもやっぱり最高なところと最低なところってあるんだと思うんですよ。 僕で言えばですね、最高なところ、どうでしょうとか言って全然思いつかないじゃないかいっていう話もあるんだけど、 例えば、誠実さ。 この誠実さといっても色々定義というか、 何をもって誠実かって考えるかによって、人によって違うと思うんですけど、 僕はね、自己評価ではね、自分めちゃくちゃ誠実だなっていうふうに思うんですよ。 誠実に見えない場面もあるかもしれないんですけど、 僕のロジックの中では超絶誠実ですし、 人との人間関係においてもものすごく相手のことを考えるし、かなり考えます。とにかく。 なので、ここまで考えるというか向き合うというか、 だから多くの人はね、そんなに物事を考えないし、向き合わなくて、 大体こんなんでいいでしょっていう、普通これでしょとか、 常識これでしょみたいなところも、一度疑ってとか考えて、 しっかり自分の中で納得した上で結論を出すみたいなところが全てにおいてあるので、 そういう意味で僕は自分のことを誠実、非常に誠実な人間だなというふうに評価をしています。 ここは本当最高なところだなと思っております。 でも、自分本位なんですよね。 誠実と自分本位って両立しますからね、皆さん。 誠実でありながらめちゃくちゃ僕自分本位なんです。 自分ファーストというのを公約として掲げてますよ。 だからそこは最低だなっていう。 これもね、なんとも言えなくて、これが最高の部分もあれば、 自分ファーストの最高であり最低であるんですよね、これ自体がね。 場合によっては最低の方に傾くときもあるっていうことですよね。 あと本当にいろんな部分でしょうもなかったりするんで、 やると決めたことができないとか、 もう死ぬほど面倒くさいことを死ぬほど先延ばしするっていう先延ばし癖があったりとか、 もう本当最低だなっていうところは他にもたくさんありますが、 あんまそればっかり言っても自己肯定感が下がるかもしれないので一旦やめときますが、 そんな感じで最高な部分と最低な部分があるわけなんですよ。 それをひっくるめて、自分をどれだけどうしたら愛せるかなっていうことですよ。 ここがやっぱりポイントになるのかなっていうね。 それをじゃあどうしたら愛せるかとか分かりませんよ。 そんなの分かってたらもう苦労しないからね。 まあ、どうしたら愛せるか分かんないんだけど、 愛しにかかるっていうか、愛しにいくっていうか。 それが大事で、実際愛せてるの愛せてないのみたいなそんな厳密な判定はいらないですよ。 その愛そうとするっていうね、自分をね。 それが重要なのであって、 自分はクソみたいな人間だから愛せるに値しないとかっていう風に最初から言ってしまう態度とかは良くないと思ってるんですよ。 人生ってまあまあ長いから、100年とかなのか80年なのか知らないですけど、いずれにしても数十年あるから、 その時間をかけて、もちろん自分への不満とかコンプレックスとか、 色々ね人それぞれあるとは思うんですけど、 時間あるんでね数十年。数十年かけてどんどんどんどん愛せるようになると思うんですよ。 そこは努力していけば。 でそれにかなりエネルギーを使った方がいいという風に僕は思っています。 人によってはですね、その人によってはというか多くの人が努力すると思うんですよ何かしら。 じゃあ自分の長所を伸ばそうとか、 仕事できるようになろうとか、 なんかね部活頑張ろうとか勉強頑張ろうみたいに努力したり成長を目指したりとか、 すると思うんですよ。 でそれは僕もやってきたつもりですし、今後もやっていきたいなと思ってますし、 いいことだと思ってるんだけど、 なんかさ自分の能力を伸ばすとか、 成長するみたいなことはね、 じゃあ自分の最高の部分がそれによって増えるかとか、 言うとそうじゃない気がするんですよね。 なんかそのできることが増えるとか能力拡張とかね、いいですよ素晴らしいことなんだけど、 なんかその自分の最高の部分と最低の部分ってあんま変わんない気がするんですよね。 100%変わんないわけじゃないけど結構その、 努力とかというよりもなんか自分の心っていうか、 まあ持って生まれたものが結構大きい気がするんですよ最高の部分と最低の部分って。 だから努力したら最高の部分が磨くとか磨かれるとか、 もともと最低だったけどまあマシになったねみたいなことそんなになくって、 結局最高の部分はずっと最高だし最低の部分はずっと最低だったりするんですよ。 だからコンプレックスがコンプレックスになるっていうのはそういうことで、 最低の部分がずっと最低だからコンプレックスになってしまうわけじゃないですか。 だからそれを脱出するっていう手段もなくはないけれども、 まあそう簡単ではないから、 なのでその最低の部分を良くしようとか普通にしようとかって思うのは、 そこにエネルギー使うのはまああんまり賢くないかなっていうね人生の中で。 それよりは最低の部分をその最低の部分のまま愛するっていうそこ、 これも別に簡単なことではないんだけど、 これができると本当に良いので人生も生きやすくなるし楽しくなっていくので、 なので自分の最低な部分を愛しにいくっていうここにエネルギーを投じるべきなんじゃないかなっていうふうに思います。 そういうことですね。 だから最高と最低って表裏の関係であるから、 やっぱりその最高のところがあるから最低な部分もあったりとか、 する部分もあったりとかするんで、 最低な部分だけ見つめてたらやっぱさ嫌になる気持ちってあると思うんですけど、 そこで自分にも最高の部分あるんでそこと一緒に受け止めて愛するみたいなことが少しずつでもねできていったらいいんじゃないかなっていうふうに思いますね。 これはもうやるしかないっていうか、最後はですね根性論です。 正直もう多少無理やりとか強引さっていうのもありますが、 なんかそのどうしてもね別に自分愛せないんですとか自分は価値のない人間と思ってしまうんですみたいなことは知らないですよ。 それはそういう時もあるでしょう。そういうこともあるでしょうね。 でも生きてるじゃん。 だからその命ある限り自分の人生のミッションというのは自分を愛することなんだと。 いうことでもう最高の部分も最低の部分も含めてちょっとずつでも愛していく。 そこに全力を尽くすということでもそれ以上でもそれ以下でもないなというふうに思いますね。 もう変わらないです。 相変わらず最高で最低なんですけども、そんな自分をねちょっとずつでも愛していきたいなっていうねいうふうに思ってます。 まあ僕は割と愛せてる方かなと思いますけれどもね。 今後もよりもっと愛していきたいなと思ってます。 それにしてもね最低な部分なんとかしたいね。 それでは今日も楽しんでいきましょう。 何があってもマイペン来!