# オープニング おはようございます。サッカーコーチのコーチ・クロムト・カズヨシです。 オランダから発信、移動中に学べるサッカー指導マニュアルということで、このVoicyではサッカーコーチの指導力アップのため、 僕自身のスペインでの8年の指導経験、3Jクラブでのコーチ経験から、指導力アップのコツをお伝えします。 そして、ビジョンでもある日本世界記事のサッカーコーチ大国にするため、日々の活動を発信。 加えて現在住んでいる育成大国と呼ばれるオランダから、ヨーロッパの最新サッカー情報や自分の子供から見るオランダの子育て、オランダの教育についても感じることを語ってきます。 このVoicyの放送によって少しでも皆さんの指導力アップにつながればと思います。 本題に入る前に2つお知らせをさせてください。 プロを量産しているクラブの試合前日トレーニングの作り方、オランダのプレースタイルから見る個人の育成方法ということで、 オランダのプロクラブのアカデミーはどのようにトレーニングのテーマを決めているのか、チームの勝利と個人の育成をどのように考えているのかという話を元に、 では僕ら日本人はどうしていったらいいのかという話をお伝えします。 日程がですね、4月29日月曜日20時から23時、こちら3000円で参加できます。 そして2つ目、サッカークラブの集客力が倍増するチラシ集計の7つの成功ポイントということで、チラシをどのように改善していけばいいのか、作るポイントをお伝えします。 日程が4月19日金曜日20時から23時、4月22日月曜日20時から23時、こちらも3000円で参加できます。 詳細はですね、放送概要というところにリンク貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください。 # チャプター 2 はい、というわけで今日のテーマは 行動できない理由というテーマでお話ししていきたいと思います。 結構こうね、自分はこう行動続かないんですとか できないんですっていう方も それで悩んでいる方もいらっしゃるかもしれないですけど 結構僕の方でもですね 行動できなくなっちゃったっていうので 相談を受けたりすることがよくあります。 多くの人がですね、念入りに準備して準備してと。 実は見切り発車というか、とりあえずやってみよう というのが苦手だったりします。 で、これやってみないと本当わからないことが たくさんあるんですよね。 だけどこう、なかなかできないと。 で、うまくいかない、やってみるじゃないですか。 で、当然なことですけどうまくいかないことあるんですか。 で、うまくいかなかったら 改善すればいいだけなんですよね。 ただそれのがわかっているけど動けないと。 で、思考として先延ばし癖がついちゃったりとか 理由をつけてやらないってことが起こると そっちの方が強化されるので 余計動けなくなるんですよね。 しかも、そうだな、行動したら すぐ何かしらの結果とか成果が欲しい。 無駄な努力したくないとか。 チャレンジを推奨しない文化であったりすると 余計動けないです。 例えば周りから そんな才能ないんだからやめておきなさいとか どうせ勝てないとか 前に行ったのにやらなかったじゃないかとか 決めたことやりなさいとか やる気あんのかみたいな言われたりとかすると だんだんやりたくなくなると。 で、これどうでしょうね。 失敗が極端に怖いっていうのは やっぱりあるかなと思うんですけど その失敗の定義っていうのは 皆さんどういうふうに考えてますか。 それに失敗って辞書を引くと やり方がまずかったり狙いが外れたりして 目的が達せられないこと っていうふうになってるんですけど 本当に失敗ってダメなことなんですかね。 成功したっていうのは それが本当にそれでいいかどうかっていうのは分かんないですよね。 つまり成功ってイコール 今の自分にとって都合がいい結果であり 失敗とは今の自分にとって 都合が悪い結果なんで これ後に未来それがどのように反映されるかって 分かんないじゃないですか。 あとミスとは判断の誤りややり損ないっていう 自分の意図通りできなかったっていうのが ミスなんですけど、それもダメなことですか。 サッカーってミスありますよね。 失敗すること、要するにやり方がまずかったり 狙いが外れたりして目標達せられないこといっぱいありますよね。 だからもうダメだって やめちゃうっていうのってもったいないと思いません。 これって結局 どっかでVCでも話をしたような気もしますが 何か起こった出来事に対して 自分がどう捉えているかっていうフィルターを通り それによって反応 要するに感情が動くっていう出来事になってるんですね。 出来事が起こって それに自分のフィルターを通して反応してると。 だからその捉え方によって その反応は全然変わってくるよっていう。 要するにさっきの失敗の定義も 失敗は次成功するために大切なものだと 必要な糧であるっていうふうに もし捉えているんであれば 失敗をすればするほど これ成功に近づいてるんだなって 思えるかもしれないけど 失敗がダメなものであるとか 失敗してはいけないみたいになったら 出来事として上手くいきませんでした。 だったら一番いいのはチャレンジしない 行動しないっていうほうがいいわけですよ。 これに気づけると非常に楽になります。 反応的じゃなくなったりします。 要するにその起こった出来事に対して 自分はどんな捉え方をしてるんだろうかっていうふうに考えるわけですね。 あとは選手とかでもよくあるのが やる気がないみたいなの。 そう見える。やる気がない状態になっているだけで いつもないわけじゃないんですよね。 だから違うテーマの時とか 違う時には元気だったりするし、 もっと言うとやる気のない赤ちゃんいないんでね。 どっかでやる気ないように見える状態、 やる気がない状況になっている。 最初からやる気がないわけではない。 もっと言うとコーチから見て そう見えているだけかもしれないし、 コーチのほうはやる気があるかどうかって 行動してるかしてないかで ジャッジを下したりするじゃないですか。 その時にやっていないから やる気がないってなるんですよね。 それで本当なのかと。 行動できない理由っていくつか 実はありますけど、挙げてみると 一つ目はしないことによって メリットを得ている可能性がある場合ですね。 それをやりたいと言いつつ やらないほうがプラスであると、自分にとって。 現状を把握していないからとか、 何をしていいか分かんないからとか、 何をしていいか分かってるけど 行動が続かなくて自分責めをしていると。 っていうこともありますよね。 ある時サポートしてたコーチが企業準備してて、 企業するんだったら これやってたほうがいいですよとか、 例えばミッションを策定するとか、 テストとしてミニセミナーやってみるとか、 テストマーケティングですね。 いろいろ提案してみたんです。 本人もその時にやっていた仕事を やめることにしたんで、 言ったら後には引けない状況になっていました。 もう企業をするって言って 会社っていう仕事をやめちゃってるから、 進むしかないわけですよ。 でも全く企業準備をしないんですね。 成果報告を聞くための定期的な ミーティングのアップを入れると、 体調不良でリスクになっちゃうんですよ。 それが何回も続くと。 あれこれ言い訳に聞こえる、 いろいろな理由があって、 なんなら連絡すらなくなって。 そのことをメンターに相談したことがあります。 こういう人どうしたらいいんでしょうねって。 じわり言われたのは、例えば仕事。 その時にしてた仕事が嫌で、 そこから逃げ出したくて辞めているだけで、 本当は起業したいわけじゃないんじゃないかと。 でも自分で言っちゃったし、 しかも会社辞めちゃったから、 やらないといけない状況に追い込まれたりすると。 本当にやりたくない場合って、 人は体調悪くなるよって。 つまり潜在意識として拒否しているけど、 それでやらない理由っていうのはないから、 もはや自分が体調悪くなるしかないと。 っていうことも起こっちゃうんだよっていうことを言われました。 なのでちょっとそれは 極端な例かもしれないですけど、 捉え方、考え方が本当に全てで、 これやったらいいよって言われて、 できるかできないかの差って、 能力の差とかそうじゃなくて、 潜在的に持っている考え方の差であると。 つまり失敗とかミスの定義、 言葉の定義を変えてみるっていうのは、 すごく大事かなと思います。 事実と捉え方の話って、 どっかでボイシでしたような気もしますけど、 成長したかどうかの事実、 それはなかなか測れないかもしれないですけど、 成長感自体は毎日感じることができます。 成長感を感じるには過去がどうだったのと、 定点観測する必要があるし、 だから日報とか作家ノートとか 活用できますよね。 分かっているけどできない、 行動したいけどできないって、 いくつか原因があるんですけど、 例えば一つはメリットとデメリットが 分からないからできないと。 つまりやらないことによって メリットを得ている場合。 そういう場合はですね、それをやる、 やめることのデメリット、メリットって、 最大限考えてみると。 要するに人が行動する根本にある欲求って、 痛みを避けたい、痛いのは嫌だっていうのと、 あと快楽を得たい、この二つがあるので どちらかに働きかけると。 それでも動けない場合って あると思うんですけど、 まだまだ最悪の状況と最高の状況を 想像しきれていないのかなと。 あと他の原因としては やり方が分からないからできない。 つまり知識不足であるっていう。 それだったらやり方を 徹底的に理解するって。 あとはやり方を知っている人と 一緒にやるのもいいかもしれないですね。 そういうこともありますね。 あと他の原因、 やらないからできないっていうの結構あります。 つまり継続菌とか行動菌がついていない。 今までやりたいと思ってたこと、 何か小さい一歩を始めてみるっていうのも またいいかもしれないですね。 あとできない原因、また他のとこでいうと、 やりたいことをするには 我慢が必要だと信じていると。 つまり何かを得るためには やりたいことを我慢して、 辛いことをしなければいけない みたいな思い込みがあったりすると、 だから嫌だなって思って 動けなかったりしますよね。 対処法としては、やりたいことをやるのに 我慢なんてしなくていいし、 やりたいことをやるのに 辛いことなんてないんだと、 自分につぶやいてみるのも いいかもしれないです。 あと他の原因、 やりたいことをしたときのリスクが不明確。 つまり最悪を想定していない。 対処法としては、逆に何かが怖いっていう、 その何かっていうのが何なのかっていうことを 明確にしてみるっていうのもいいかなと思います。 あと他の動けない原因としては、 自分の命が永遠に続くと思っている場合もありますね。 つまり自分の命は有限である。 つまりずっと生きてるわけじゃないっていうことを考えると、 今やっとかないと結局やらないぞっていうこともありますよね。 あと他の原因としては、 それでも何かできないんですっていうところまで あったんだとしたら、 それもうもはややりたいわけじゃないっていうところも、 ちゃんと深掘りしてみるっていうのは いいかもしれないですね。 結論としてこうですって言い切れない部分はありますけど、 興味持ったものやりたいなって思ったものは、 一旦動いてみるっていうことを繰り返すだけで、 その先延ばし癖だったり、 まあいっかがなくなるような気はします。 # チャプター 3 はい、というわけで今日のテーマは 行動できない理由とはというところでした。 いかがだったでしょうか。 行動できないということに悩まれている方も 結構いると思うんですけど、 その辺、セミナーとかでもこういうふうに 目標設定するといいですよとか、 例えばイメージション大事ですよとか いろんなことをお伝えしていますが、 とりあえず動いてみる、とりあえずやってみるは 結構いいと思いますし、 うまくやっている人のやり方を真似してみる、 またその人から教えてもらうというのも いいかなと思います。 はい、最後にまた2つお知らせをさせてください。 プロを量産しているクラブの 試合前日トレーニングの作り方、 オランダのプレーススタイルから見る 個人育成方法ということで、 オランダのプロクラブのアカデミーは どのようにトレーニングのテーマを決めているのか、 チームの勝利と個人育成をどのように 考えているのかという話を元に、 僕ら日本人はどうしていったらいいのか という話をお伝えします。 日程は4月29日月曜日20時から23時、 こちらのセミナー3000円で参加できます。 もう1つがサッカークラブの集客力が倍増する チラシ集客7つの成功ポイントということで、 チラシをどのように作っていけばいいのか ということをお伝えするセミナーとなっております。 日程が4月19日金曜日20時から23時、 4月22日月曜日20時から23時となっております。 こちらのセミナー3000円で参加できます。 詳細は放送概要というところに リンクを貼っておきますので、 ぜひチェックしてみてください。 このご意見を聞いた感想をサッカーコーチの コーチクラウドに聞きたいことをコメント欄で募集しております。 それでは素敵なフットボールライフをお過ごしください。 サッカーコーチのコーチクラウド カズヨシでした。 アスタルエゴ。