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AI目次
1ヶ月のデトックスが変えた食への意識
アイルベーダーが示す日本人の食のルーツ
薄味で再発見する素材本来の奥深い味
人工的なお菓子から果物へ変化した味覚
夫の納豆から始まった和食ブームの契機
ごはんとみそしる
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ーAyurvedaのある暮らしー

アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ

毎朝6:00頃に配信している寄り添い系Podcastです。

アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ(インド占星術)から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

本業は創業15年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。

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