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AI目次
ランランさんからの四毒抜きへの疑問
四毒抜き:避けるべき4つの食品とは?
なぜ「毒」と呼ぶのか?アーユルヴェーダ的解釈
無自覚な依存?四毒抜き実践の勧め
ギーとの付き合い方、体質に合わせた選択
ごはんとみそしる
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avator
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ーAyurvedaのある暮らしー

アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ

毎朝6:00頃に配信している寄り添い系Podcastです。

アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ(インド占星術)から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

本業は創業15年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。

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