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AI目次
軽井沢での癒しと息子の病気、多忙な4月を乗り越えて
オンライン学習の魅力、アイルベラとの出会い
イソヨガオンラインスタジオ4周年、受講生の声
オンライン学習のメリット、自由な学びの時間
オンライン学びの未来、そして週末への期待
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:20
    1.

    オープニング

  2. 07:34
    2.

    近況報告

  3. 10:00
    3.

    オンラインで学ぶことについて

  4. 04:45
    4.

    よい週末を

コメント

avator
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miracle
2024年5月2日
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
初めてコメントします。

軽井沢での楽しいひとときを満喫されたようですが、
息子クン大変でしたね…(v_v*)

GW後半に入りますが、
無理なさらずに…。

Voicy配信も、沙緒里さんの出来るペースで良いですよ(*•᎑•*)
返信
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磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師公式アカウント
2024年5月2日
コメントありがとうございます!
そしておやさしい…🥺
少し不定期になりそうですが、できるときに更新します😊
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます!応援してくださるとうれしいです。

ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師/ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
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・仕事や家事育児で常にバタバタしている
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