VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

#2 夏の冷え対策セルフケアとデイヴィッド・ホックニー展で感じたこと

08:02
749再生
もっと読む
#セルフケア #冷え性改善 #夏バテ #デイヴィッド・ホックニー #アート鑑賞 #冷房病 #夏の冷え性 #夏の飲み物
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 ｜ ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:22
    1.

    はじめに

  2. 02:20
    2.

    夏の冷えを感じた時の簡単セルフケア方法をご紹介

  3. 04:59
    3.

    デイヴィッド・ホックニー展で感じたこと

  4. 00:23
    4.

    おわりに

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
宮後 のぶえ
2023年8月30日
TEAPOND すてきなお茶の店ですね^_^ぜひ、美術館の帰りに行ってみたいです^_^楽しみが増えました
返信
avatar
宮後 のぶえ
2023年8月28日
いつもありがとうございます^_^聞くセルフケア、とてもすてきです。先生の雑談は、とても癒されます。デイヴィッド・ホックニー展行ってみたくなりました^_^
返信
avatar
Saori ISO公式アカウント
2023年8月28日
のぶえさん、コメントありがとうございます🥰
聴くセルフケアを気に入っていただけてとてもうれしいです♡
デイヴィッド・ホックニー展ぜひぜひ！清澄白河に行くならTEAPONDにも寄ってほしい！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます！応援してくださるとうれしいです。

ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 ｜ ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師／ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
・暮らしを豊かにするおすすめ本


【こんな方におすすめ】
・仕事や家事育児で常にバタバタしている
・誰かのケアばかりで自分のケアをできていない
・少しでも体と心を整えたい
・ヨガとセルフケアに興味がある
・暮らしを豊かにする本を知りたい

新着の放送