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#7 この時期に食べるとよい果物とは？そしてストックしているスキンケア製品と調味料をご紹介

10:06
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#セルフケア #スキンケア #調味料 #アーユルヴェーダ #果物 #我が家のストック #夏のケア
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 ｜ ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:23
    1.

    オープニング

  2. 03:49
    2.

    今の時期にセルフケアとしておすすめの果物について

  3. 05:55
    3.

    トークテーマ「我が家のストック」にちなんで、私がストックしているスキンケア製品と調味料をご紹介しました。

コメント

avator
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まゆまゆ
2023年9月2日
おすすめ品教えて下さり、ありがとうございます♪早速、購入してみました！！またついつい購入されてしまうおすすめ品ございましたら、是非教えて下さい♡
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Saori ISO公式アカウント
2023年9月2日
コメントありがとうございます🥰
購入してくださったのですねー！うれしい！アーユルヴィストかな？
またおすすめをお話ししたいと思います😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます！応援してくださるとうれしいです。

ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 ｜ ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師／ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
・暮らしを豊かにするおすすめ本


【こんな方におすすめ】
・仕事や家事育児で常にバタバタしている
・誰かのケアばかりで自分のケアをできていない
・少しでも体と心を整えたい
・ヨガとセルフケアに興味がある
・暮らしを豊かにする本を知りたい

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