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#22 トークテーマから「私のスキンケア」について。乾燥の季節のためにいま使っている基礎化粧品をご紹介

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#セルフケア #スキンケア #インナーケア #基礎化粧品 #みんなのスキンケア
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 ｜ ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:21
    1.

    オープニング

  2. 01:42
    2.

    昨日のインタビュー取材のお話

  3. 04:52
    3.

    わたしのリアルなスキンケアについて。秋に使う基礎化粧品をご紹介。

  4. 00:28
    4.

    よい1日を👋

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ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 ｜ ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師／ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
・暮らしを豊かにするおすすめ本


【こんな方におすすめ】
・仕事や家事育児で常にバタバタしている
・誰かのケアばかりで自分のケアをできていない
・少しでも体と心を整えたい
・ヨガとセルフケアに興味がある
・暮らしを豊かにする本を知りたい

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