雑誌にて掲載していただいた「私のヨガ的愛用品」に大きな反響があり、雑誌には載っていない分のご紹介を「番外編」としてお送りしました。
AI目次
愛用品紹介:環境配慮へのこだわり
洗剤・柔軟剤:こだわりの香り
ボディケア:肌への優しさ
こだわりの食材:発酵食品の魅力
番外編:ヨガ的愛用品の全て
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:20
    1.

    オープニング

  2. 08:43
    2.

    雑誌未掲載のヨガ的愛用品をご紹介

  3. 00:48
    3.

    よい1日を👋

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ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師/ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
・暮らしを豊かにするおすすめ本


【こんな方におすすめ】
・仕事や家事育児で常にバタバタしている
・誰かのケアばかりで自分のケアをできていない
・少しでも体と心を整えたい
・ヨガとセルフケアに興味がある
・暮らしを豊かにする本を知りたい

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