#138 季節外れの暖かさに対応する簡単セルフケア方法をご紹介。
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2月だというのに20度近い暖かさが続く東京。温暖化の影響を受けて、体がびっくりしてしまいます。
こんな時のとても簡単なセルフケア方法についてお話ししました。
こんな時のとても簡単なセルフケア方法についてお話ししました。
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
- 00:201.
オープニング
- 09:592.
季節外れの暖かさに対応できる体を作るためにできることをしよう!
- 00:353.
よい1日を👋
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