AI目次
怪我で得た意外な気づきとは?
生徒さんからの温かい励まし
人間関係の再確認と大切さ
休養と感謝の気持ちでいっぱい
ボイシーへの感謝と今後の展望
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:21
    1.

    オープニング

  2. 09:53
    2.

    今日は怪我の報告回です

  3. 03:20
    3.

    いつもありがとうございます🥺

コメント

avator
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T M
2024年4月2日
早く良くなりますように。
神様が ゆっくり休む時間を与えてくれたのだと思いますよ
お元気そうなお声が聞けて嬉しいです♡
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磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師公式アカウント
2024年4月2日
やさしさをありがとうございます!
早く回復できるようしっかり静養したいと思います!
右足首以外はいたって元気なので、引き続き配信します😊
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koboriyogi
2024年4月2日
早期回復を祈念します🙏
返信
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磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師公式アカウント
2024年4月2日
やさしさをありがとうございます😭✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます!応援してくださるとうれしいです。

ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師/ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
・暮らしを豊かにするおすすめ本


【こんな方におすすめ】
・仕事や家事育児で常にバタバタしている
・誰かのケアばかりで自分のケアをできていない
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