#170 【アーユルヴェーダ】ホルモンバランスの乱れによる不調はドーシャ別に異なる&体質に合った精油を紹介
12:04
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ホルモンバランスの乱れによってあらわれる不調はドーシャによって異なります。
不調を整えるために、ドーシャ別におすすめの精油を紹介しました。
不調を整えるために、ドーシャ別におすすめの精油を紹介しました。
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
- 00:201.
オープニング
- 09:112.
自分のドーシャに合う精油を知っておこう
- 02:343.
手作りバームで日常的にセルフケアを🌿
コメント

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アロマオイル、体質別に向いている香りがあること知らなかったので試してみようと思いました。
バームも良さそうですね😊
太白胡麻油をキュアリングしたもので顔や頭、身体をマッサージしていますが、それにアロマオイルを混ぜて使っても大丈夫でしょうか?
あと、鼻に垂らすオイルにアロマオイルを混ぜるのはどうでしょうか?
文章だけで説明しにくかったので、明日の放送で回答します。
よろしければ参考になさってください。