もっと読む
AI目次
ヨガと人間関係、私の心がけとは?
穏やかな人間関係を築く秘訣
小さな優しさの連鎖反応
見返りを求めない、与える喜び
悩めるあなたへ、優しい一歩を
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
  1. 00:21
    1.

    オープニング

  2. 09:14
    2.

    人との関わりにおいて心掛けていること

  3. 01:08
    3.

    よい1日を👋

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
yumi
2024年4月17日
おはようございます
歩いて出勤しながら聞いてます
春のお花の香りわ嗅ぎながら、耳からさおり先生の優しい声で優しさのお話し
優しい気持ちで始められそうです
途中できっと忘れますが…
思い出しで頑張ります

ありがとうございます😊
返信
avatar
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師公式アカウント
2024年4月25日
コメントありがとうございます!
お花の香りを嗅ぎながらの通勤のお供に聴いていただけてうれしいです。
自分にも人にもやさしくする気持ち、時々思い出しながら過ごしていきましょう🌸
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます!応援してくださるとうれしいです。

ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア

磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師

このチャンネルは、ヨガ・アーユルヴェーダ講師/ライターの磯沙緒里がお届けする、こころと身体のセルフケア配信です。


【こんなことをお話しします】
・ヨガとアーユルヴェーダの知識に基づいた簡単セルフケア方法
・身体を整える季節の食事について
・日々の体験や想い
・暮らしを豊かにするおすすめ本


【こんな方におすすめ】
・仕事や家事育児で常にバタバタしている
・誰かのケアばかりで自分のケアをできていない
・少しでも体と心を整えたい
・ヨガとセルフケアに興味がある
・暮らしを豊かにする本を知りたい

新着の放送