5日金曜日にインスタライブで梅シロップ作ろうかなと思っています！
ぜひフォローしてお越しくださいね♩
台風が近づいています。
皆さんのお住まいが大きな被害なく過ぎていきますように。
今日も聴いていただいてありがとうございます。

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この番組では、お便りを募集しています。
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アーユルヴェーダ入門！デトックス動画コース
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【対面イベント＆リトリート】
◾︎伊勢 short retreat　6/27(土) 10:30〜12:00
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◾︎Her:mony vol.2　6/6(土) 10:00〜17:00📍鎌倉
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◾︎sound bath with chai　6/13(土) 16:00 / 17:00 / 18:00（3部制）
📍mok Ayurveda select shop & Drink stand
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◾︎第2・第4火曜 11:00〜12:00　サウンドヒーリングヨガ📍studio KAJI
https://www.kaji-yoga.jp/classes


こちらにまとめています　https://lit.link/maminagata⁠


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🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）


アーユルヴェーダとヨガを軸に
「満ちたわたしで生きる」感覚を
日常のスタンダードにしていく場所です。

自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきます。


詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/


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🌿 参加メンバーの声


・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある


身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。


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日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。


一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。


安心で安全な場の中で
「わたしの感覚」を信じて生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿


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ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）


元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。


最新のお知らせは公式LINEへ👇
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▶︎ 企業研修・外部講師
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◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
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