# チャプター 1 おはようございます。 学び、応援し続ける、双川さんの週刊バーストラジオへようこそ。 この放送は17年鑑賞学校現場にいた双川圭介が、大人の学びや週刊、教育に関わるすべての人を応援バーストし続ける番組です。 ぜひフォローの方よろしくお願いします。 おはようございます。金曜日ですね。今週もあと一日、がんばってまいりましょう。 昨日は本当にね、気持ちのいい晴れ間、晴れ間というかもう10月のスタートにふさわしい快晴でね、とっても気持ちがいい一日でした。 本当にこう、秋だーっていう叫びたくなるような空で、本当に素敵な一日でしたね。 昨日のフレッシュスタートはもうその日にしか味わえないというか、まだちょっと残りが2日になってもありますけど、やっぱり1日ならではだよなーってすっごい思いました。 そういう意味で、そういう旬をね、逃さないっていうのは結構僕は大事な力じゃないかなって思うし、 一年間っていろんな旬があるんで、今は10月1日の話してますけど、じゃあ例えば季節を味わうとかね、今だったらフルーツ食べるとか、 そういうの一つとっても、やっぱり旬っていうものを味わうことによって、これ今だからできることだよねーみたいなことができるような、味わえるようなーって思ってました。 僕は昨日の最大の旬、1日の丸亀製麺、本当にスペースマーケティングじゃないかと思われるかもしれないですけど、 1日は実感する、僕にとっては大切な行事で、久しぶりに丸亀製麺に行くことができました。 大きいうどんを頼んで、一緒に分けて食べました。 とうとう脂だと思いながら、なんてこう体に深くかかる食べ物なんだと思いながら、でも美味しいと食べていました。 いやー美味しかったなぁ、わかめ盛り放題で、わかめが食べれるのも嬉しかった。 はい、それでは今日も本編いきましょう。スタートです。 # 物が捨てられません それでは今日の本題です。 今日の本題は、「モノが捨てられません。」というテーマでお話ししていきたいと思います。 先週あったホワイトボードミーティング×週刊課の 気軽な勉強会のコマットシリーズの最終回になるかな。 もしかしたらちょっと続くかもしれないですけど、 そこで出た色々なお悩みに対して答えていくシリーズ。 今日は、「モノが捨てられません。」というところから いろいろと深掘っていきたいと思います。 ぜひあなたにもお聞かえながら聞いてみてください。 その前に2つお知らせです。 1つ目、今お話もした通りホワイトボードミーティング×週刊課の 気軽な勉強会毎月やってますけど、10月は31日の朝6時となってあります。 もう数席みたいで、これいつも少人数でやる良さがあるんですけど、 こちらもうあっという間に埋まっちゃうと思うので、 多分最初で最後のお知らせとなると思います。 今回は10月31日の秋のテーマでいこうと思うんですけど、 秋の週刊課、〇〇の秋っていうのをテーマにやっていきます。 10月31日の朝です。 席数少ないので、お早めにお待ちしております。 それからもう1つ、10月4日の23時59分までの販売となっています。 10月の教師の週刊課、残り3日となりました。 10月に合わせた教師の週刊課の放送となっております。 こちらね、僕は、紙はもちろんなんですけども、LINEのオープンチャットですとか、 あとはZoomとか、日頃の交流も含めて、 いろいろな面で伴奏させていただきたいなと思っていますので、よろしくお願いいたします。 10月4日23時59分を過ぎると消えるようになってますので、 ぜひこちらもお早めに、こちらのURL、チャプターから見に行けます。 第1チャプターは無料で聞けますので、面白かったらそこだけでもよく聞いてください。 よろしくお願いします。購入はブラウザからしていただくとお得になってます。よろしくお願いします。 それでは今日の本題です。今日の本題は、物が捨てられませんというテーマでお話ししていきます。 結構ですね、これ週刊課の話をしていると、物を捨てること頑張りますっていう話がよくあります。 僕も生理生徒の得意じゃないので、一緒に考えていく形にいつもなるんですけども、 でも得意じゃないからこそ学んできたとか聞いてきたことがたくさんあるんですね。 そういうのも含めて今日はお伝えしていきたいです。 気づくと物ってあふれてますよね。 これなんでだろうって思うんですが、 いつも新しいものが入ってくるんですよ。 特に今、うちは娘たちの学校のところからお手紙とかね、お便りが来ると新しいものがボーンとお家の中に入るわけです。 新しいものが入ると、 簡単に言うと毎日量が増えていくので、捨てることと入ってくることの量が釣り合わない限り、物は増えるんですよ。 物がどんどんどんどん新しく入ってくる。それは手紙かもしれない。それは何か買ってきたものかもしれない。 どんどんどんどん物って増えていくんですね。本も僕はそうです。 つんどくでどんどんどんどん増えていって、捨てるってことをしないで新しいものを入れるから、どんどんどんどん増えていくわけです。 これは体に置き換えるとわかりやすくて、出さない。ちょっと汚い話でごめんなさいね。出さないで捨てるってことが出すってことですね。 で、食べるっていうのが新しいものを買うとか届くっていうことです。出さずしてどんどんどんどん食べてたらどうなるかっていうと太ってきますよね。 というかめちゃくちゃ不健康な状態じゃないですか。だから何かが入っていったら当然出さなきゃ回っていかないわけですよ。 でもそこが捨てられないとどんどんどんどん滞ってしまうと。 だから僕は良いインプット、良い食事をするためには良い出すもの。 もう何かこれ言えば言うほど嫌になる。でもちゃんと出すっていうことが良いものを入れていくっていうことと僕はイコールだと思ってるんですね。 だけど捨てられない。捨てられないっていうのはいろんな原因があると思うんですよ。 もったいないとかこれ取っときたい。いつか何か使うんじゃないかとかそういうこともあったりすると思うんですね。 僕はそれも一つ思考の癖みたいなものだと思うんですけど、やっぱりもったいないって思ってしまうと全てもったいないんですよね。 例えばじゃあもう着なくなった洋服があるとして、その洋服を捨てるのがもったいないって思うのってあるじゃないですか。 何したんだしとか、あの時あんな好きだったんだしとかっていうので執着しちゃうことってあるんですよ。 で執着しちゃうことは僕はすごく人間らしくていいなとは思う一方それに縛られてしまうこともあるかと思います。 昨日のプレミアムでも話したんですけど、過去に執着しちゃうっていうことが人間どうしてもあって 僕はその時に捨てるべきは過去への思い込みとか、今はどうなんだっていう思考が結構大事と思ってて。 今の自分これに好きって言えるのかなとか、今の自分は本当にときめいているのかなって。 もうしばらく着てないけどこの洋服。でも好きって胸張って言えるのかなって思うと、いやそうじゃなかったりするじゃないですか。 だから実はその過去にしがみついていて、今の自分を大切にできてないことがあったりするんですね。 だからそういう古い自分とか昔の自分は、いい意味で卒業して、別にそこを否定するわけじゃなくてね。 ああいう自分もいたね。でも今は違う。今は私はこれが好きとか、これを大切にしたいっていうものを決めて、ちゃんとお別れをしていくっていう行為だと思うんです。 でもそれがいくらしたからとか、もったいないからっていう風にしていると、過去の自分を大切にして、今の自分を大切にしていないっていうことになってしまうと思うんです。 これ言いながら僕はとっても耳が痛いんですけどね。 それからやっぱり取っておくってコストがかかるんですよ。 僕昔、整理中のアドバイザーの方に言われたら、なるほどと思ったんですけど、じゃあ家具を一つ取っておくとかっていう時にね。 じゃあそれが大きいもので例えるとわかりやすいかなと思いますけど、1×1の1平方メートルの家具があったとするじゃないですか。 それを取っておくっていうことは、その子に家賃を払ってるんですよ。 わかりやすいように100平米の家があったとして、1平米そのものを取っておくのに使っていたら、100分の1の家賃をその子に払ってるわけですね。 じゃあわかりやすいように10万円の家賃だとして、100平米の家に1平米の家具を取っておくとしたら、 その1平米の家具に毎月1000円払ってるんですね。その子が取っておく。 もったいないっていうもののコストが1000円かかってるって。 そう考えるとなんか馬鹿らしくなってくるよねみたいなこと言われたら、確かになって結構それ深く残ってるんですけど、取っておくことにもコストがかかってるんですね。 だからちゃんと写真なり、他の方法で取っておく。 ドライブに入れておくとかでも何でもいいんですけど、そういう状態にして捨てていくっていうことを積極的にしていかないと、インに対してアウトが釣り合わなくなっちゃうと思うんです。 だからどんどんどんどん捨てすぎるぐらいの方がいいと思ってます。でも捨てられないじゃないですか。 そういう場合は小さく捨てるっていう習慣を始めることをお勧めしています。 小さく捨てると、ちょっとずつ捨てることが当たり前になって、最初は小さいものを捨てることで満足できてたんだけど、それじゃいつか満足できない日が来てですね、もっと大きいもの、もっと大きいものっていう風になってきます。 そうすると捨てる癖がつくので、たくさんのものを捨てられるようになります。これは僕の実体験です。 これいるかな、いらないかな、いらない、いらない、いらないという風にしていくと、捨てるものないかなということを探せるようになります。 ぜひ小さいものを捨てるということからやってみてください。今日は物が捨てられませんというテーマでお話ししました。 # チャプター 3 ホワイトボードミーティングかける週間から気軽な勉強会のリンクはこちらに貼ってあります。 それからもう一つ、昨晩ですね、高校野球のスペシャリストの田次健さんとのVoicyのコラボライブは、 今朝方ですね、プレミアムの方でアーカイブ残してありますので、面白かったらそちら聞いてください。 めちゃくちゃ面白かったんで、なんだこの人はっていう感じでした。 もっともっとお話を伺いたいなという方でした。素敵な方でした。 それでは、コメント開始です。 週刊伴奏ファミリーの皆さん、いつもありがとうございます。 お名前を呼ばさせていただきます。 しおりさん、ちゃおさん、ももりんさん、けいちゃんさん、しまあさん、豊福直樹さん、 まりぱぱさん、かめさん、ごとうけいすけさん、ひとひろさん、ゆうじきしなさん、みたにまいさん、ともこさん、まるおかけさん、 ようこねえさん、ゆきえぬさん、せっきぃさん、あゆしんさん、パセリさん、ひろさん、てっぷさん、きいおさん、 しみつさとみさん、やまとさちこさん、さくさん、かいてるかずさん、ディーヌさん、 ながしまたかこさん、なおこさん、こいしょうさん、ゆうまさん、つちあやなさん、あおキングさん、あすかさん、ともふみさん、ありがとうございます。 こいしょうさん、今年度からげんにんこは、あゆみつちひょうを10月初めに渡すことになりました。 今までと少し違った感覚になっている10月1日とみんの日です。 子どもたちと過ごした日々も、そろそろ100日、自分のいだらなさも認めながらも、気持ちを新たに前向きに進んでいきたいです。 ありがとうございます。 僕、自分自身のことを思い出して、そうだな、10月1日ぐらいになると、もう、僕に切れるカードはないな、そろそろ頭打ちだな、 4月のころ、いろんな手を打てたのに、できなくなってきたな、なんていうことをよく思ってましたね。 そのいだらなさっていうのがすごく、僕はわかるな、と。 ここからどうしようっていう、行事にも助けてもらいながらね、子どもたちとの日々っていうのを楽しんでいけたらと思いますけど、 残り、そうですね、100日、もう折り返しですね、そういう意味でもね。 子どもたちと100日記念日もぜひ味わってください。 それやったことないな、今日で過ごした100日だよ、なんて。 100ってすごいですよね。 でも200過ごすわけですからね、1年間。 やっぱり数えるって大事だな。 ありがとうございます。 青キングさん。 いってらっしゃいライブで話していた半年終わりで頑張ったね、区切りだねって話したら、先生やめるの?みたいになりました。 区切りとしてオクプラで振り返り出しました。 子どもたちの成長を改めて感じることができました。 今日は10月1日、今日は都民の日でお休みでした。 朝10キロランニングをしていいスタートが切れました。 10キロランニングってすごいね。 1時間ぐらい走ると思うんですけど。 よくできるな。 さすがですわ。 先生やめるの?って。 なんかしんびりしちゃったんでしょうね。 でもそれ、子どもたちは察するものがあったのかな。 でも別にね、こっちは何にもないのにみたいな時ってありますよね。 ありがとうございます。 改めてどうしたの?みたいなことって。 やめてやめてみたいな。 急にどうした?みたいな。 ってことってありますよね。 めっちゃわかります。 ありがとうございます。 それでは今日も聞いてくださりありがとうございました。 また次の放送でお会いしましょう。 今日も元気にいってらっしゃい。 ラスト金曜日、頑張ってまいりましょう。