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#12 私の更年期②〜うまく飲み込めない！喉のつまり・違和感・麻痺感、ホルモンバランスが崩れたら自律神経の乱れから喉も不調になる件

11:16
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#子育て #40代 #voicy #更年期 #50代 #不登校 #ひきこもり #自分を大切にする #リカズカフェ #更年期との向き合い方
すべてうまくいく！rikaの処方箋
rika / ハッピーママサロン『rika’s cafe』主宰 / 著者
  1. 00:46
    1.

    オープニング

  2. 09:59
    2.

    喉の違和感も更年期症状！

  3. 00:32
    3.

    エンディング

コメント

avator
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ぜんざいどないだす
2023年10月20日
こんにちは。楽しみに聴いています。
サロンメンバーさんにお医者様おられて、すごい心強いですね。
私は50代後半の元不登校父ですが、50代半ばに急に寒い日でも汗がすごいという時期がありました。しかも汗かく場所が後頭部・首の上という謎…。小さな水道の蛇口が付いてるくらいの勢いで💦。内科受診しても「男の更年期ってやつだね」だけで終わりで、今3年くらい経って少し落ち着いてる感じです。
持つべきものは医者の知人。あとは医療格差の問題。地方では更年期の外来探すのも大変というか、ないですから。では失礼します。
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rika / ハッピーママサロン『rika’s cafe』主宰 / 著者公式アカウント
2023年10月23日
コメントありがとうございます♡
水道の蛇口から噴き出す勢いの汗、メッチャわかります！
以前は、男性更年期ってまだまだ認知度が低かったですよね。
でも最近は、40代50代の男性の不調もホルモンバランスが崩れる更年期によるものって今はいろんなところで言われてて、理解も深まってますね。

私たちもまだまだこれから元気で快適に生きていきたいし、体を大切にしたいですよね♡
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すべてうまくいく！rikaの処方箋

rika / ハッピーママサロン『rika’s cafe』主宰 / 著者

子育て・パートナーシップ・お仕事など、ママの毎日をよりハッピーにするための処方箋をさまざまなテーマで発信中！
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私rikaは子どもの不登校を経験したことから、子育てママ・不登校ママ向けのオンラインサロンの運営やNHKカルチャーなどでセミナーを開催。
2年前には著書も出版しました（10,000部突破）。
さらに、カウンセリングや講座には6年間で4,200人のママが受講。たくさんのママと関わらせていただきました。

こちらの放送では、ママの心がラクになるヒントにしていただけるよう、さまざまケースを紹介したりご質問にもお答えします。

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