肩甲骨は剥がすだけでなく、くっつけよう🔥
08:49
708再生
AI目次
1分セルフケアで心身ともに若返るパパと娘の癒やしのお風呂タイム肩甲骨は剥がすだけじゃない肩甲骨を正しい位置に戻す方法とは肩甲骨をくっつけるエクササイズ
かず先生の聴くだけで心が安らぎ前向きになれるラジオ
かず先生@若返り専門家
- 00:231.
あいさつ
- 01:012.
セルフケア
- 02:033.
雑談
- 04:164.
本題
- 01:085.
まとめ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次1分セルフケアで心身ともに若返るパパと娘の癒やしのお風呂タイム肩甲骨は剥がすだけじゃない肩甲骨を正しい位置に戻す方法とは肩甲骨をくっつけるエクササイズかず先生の聴くだけで心が安らぎ前向きになれるラジオ
かず先生@若返り専門家
\世界の健康寿命を伸ばす！/
📕聴くだけで10歳若返る有料級の情報を配信✨
📕SNS総フォロワー100万人
📕全国を飛び回る出張整体師✖️柔道整復師
📕聴くだけで10歳若返る有料級の情報を配信✨
📕SNS総フォロワー100万人
📕全国を飛び回る出張整体師✖️柔道整復師
新着の放送
【告知】8月8日（土）熊本復興チャリティLIVE開催します！
AI目次8月8日 熊本復興チャリティLIVEぐっすり眠れる寝る前セルフケア睡眠で心身のストレスを和らげる能登でのボランティア経験が原点豪華登壇陣と参加方法を解説本日21時から特別LIVEを開催‼️
AI目次30日間オンラインセルフケアの全貌セルフケアが続かない原因と解決策効果を最大化する全身ケアの正しい順序顔ケアは最後？意外なセルフケアの真実セルフケアを一人で挫折しない継続の秘訣「顔だけケア」が失敗する明確な理由
AI目次SNS顔ケアの効果が一時的なワケ体が繋がる深層へのアプローチ姿勢の悪さが顔に及ぼす影響顔だけでは解決しない根本原因「たるみ」は結果？真の原因とはセルフケアが継続出来ない本当の理由
AI目次継続できない共通の課題とは？多くの人が直面する3日坊主の壁意志の力に頼らない継続の秘訣仲間がもたらすモチベーション効果習慣化を成功させる環境戦略【セルフケア】やっぱリアルしか勝たん‼️
AI目次迷走しがちなセルフケア情報との向き合い方姿勢改善で顔が変わる⁉︎リアル講座の衝撃オンラインにはない対面指導の真髄オンラインだけでは不十分な理由確実に効果を出す学びの選択肢腰痛い時に、腰は絶対揉まないで！逆に悪化します！
AI目次腰を揉むと症状が悪化する真実とは腰痛は腰が原因ではない？隠された真実腰痛を引き起こす“真犯人”の正体とは腰痛を根本解決！お腹の筋肉ほぐし術即効性あり！簡単な腹部ほぐしテクニック雑誌撮影&東京出張整体
AI目次読者モデルが体験！セルフケアによる驚きの若返り雑誌「ハルメク」10月号に隠された若返りの秘訣予約殺到！東京出張整体の知られざる魅力整体師・和風の隠された本業と本当の実力施術効果を最大限に！自宅でできるメンテナンス術フォームローラーの動画について
AI目次インスタでバズったフォームローラー動画の衝撃危険なセルフケアが招いた炎上の真相首を痛めるストレートネック解消法の危険性実践者の声から見る身体への悪影響とは後悔しないセルフケアに必要な知識と見極め炭酸水➕〇〇が最強‼️
AI目次健康と美容に！炭酸水に加える〇〇血糖値スパイク抑制！レモンの驚く効果血管と脳を蝕む血糖値スパイクの恐怖効果を最大化！レモン果汁の賢い摂り方疲れ・シミ予防に効く最強レモンの秘密姿勢が悪くなる本当の原因は〇〇！
AI目次スマホやPCが招く現代人の姿勢問題実は違う？姿勢が悪くなる本当の原因姿勢を蝕む4種類のストレスの正体ストレスと「クッキング」が引き起こす体の変化根本的な姿勢改善に不可欠なこととは？
これをやることで、肩甲骨がくっつくだけでなく、他にもいろんな効果があるなんて、一石六鳥でスゴイ👍
雑談では、かわいいお子ちゃんとのコミュニケーションの様子も聞けて、こちらも笑顔になれました😆