TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットかず先生の聴くだけで心が安らぎ前向きになれるラジオ身体の痛みを解消する1番の方法はこれ!11:25 2024年2月2日 790再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次1分セルフケアで痛み解消?娘の真似事から学ぶ親子の絆体の痛み?環境を変えよう継続の秘訣は?意識高い仲間と若返りオンラインスクール開講予定 #ストレッチ #マッサージ #セルフケア #痛みのコントロール #体の不調 かず先生の聴くだけで心が安らぎ前向きになれるラジオかず先生@若返り専門家00:211.挨拶01:032.セルフケア01:423.雑談06:114.本題02:105.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう tamaoki2024年2月4日娘さんの可愛いストレッチがとても可愛すぎて嬉しいですね、寝る前のストレッチは続けていますが、出来ない時は翌日調子が悪いので継続の大切さがわかります。1返信 石原 京子2024年2月2日お嬢さん可愛い!目にうかぶみたいです。ひょっとしたら、癒しの力はそのかわいいお嬢さんの施術のほうが、効いたりして!笑1返信 kanashin2024年2月2日かわいい娘ちゃんのかわいい行動😊パパとしてはたまりませんね⭐️痛みを解消する1番の方法っていうタイトルだったから、てっきりエクササイズの事かと思って聞き始めたら・・😱環境からの視点でした😅インライはみなさんのがんばりを感じつつ参加できるし、分かりやすい解説付きで有料級のエクササイズが教えてもらえるからとてもありがたいです💕1年以上皆勤で参加していますが、最近新しい方も増えてきて刺激になります✨これからもたくさんの方に、かず先生の魅力が詰まったインライが広がるといいです😆1返信 2024年2月2日娘さん可愛いですねぇ。先生のはなし分かりやすいです。やる気をさせてくれますね。毎回同じ事コメントしてますけど、とてもやる気をさせてくれます。良く分かる話もありがとうございます。1返信 pepacchi 理恵2024年2月2日朝から先生の声が聴けて元気になりました!今日も頑張ります!高知にも出張整体来て欲しいです!せめて四国なら駆けつけます!1返信 もっと見る
【告知】8月8日(土)熊本復興チャリティLIVE開催します! 8分・8月7日・ 35再生AI目次8月8日 熊本復興チャリティLIVEぐっすり眠れる寝る前セルフケア睡眠で心身のストレスを和らげる能登でのボランティア経験が原点豪華登壇陣と参加方法を解説
本日21時から特別LIVEを開催‼️ 7分・8月2日・ 63再生AI目次30日間オンラインセルフケアの全貌セルフケアが続かない原因と解決策効果を最大化する全身ケアの正しい順序顔ケアは最後?意外なセルフケアの真実セルフケアを一人で挫折しない継続の秘訣
「顔だけケア」が失敗する明確な理由 7分・7月30日・ 103再生AI目次SNS顔ケアの効果が一時的なワケ体が繋がる深層へのアプローチ姿勢の悪さが顔に及ぼす影響顔だけでは解決しない根本原因「たるみ」は結果?真の原因とは
セルフケアが継続出来ない本当の理由 5分・7月28日・ 123再生AI目次継続できない共通の課題とは?多くの人が直面する3日坊主の壁意志の力に頼らない継続の秘訣仲間がもたらすモチベーション効果習慣化を成功させる環境戦略
【セルフケア】やっぱリアルしか勝たん‼️ 7分・7月25日・ 139再生AI目次迷走しがちなセルフケア情報との向き合い方姿勢改善で顔が変わる⁉︎リアル講座の衝撃オンラインにはない対面指導の真髄オンラインだけでは不十分な理由確実に効果を出す学びの選択肢
腰痛い時に、腰は絶対揉まないで!逆に悪化します! 8分・7月23日・ 213再生AI目次腰を揉むと症状が悪化する真実とは腰痛は腰が原因ではない?隠された真実腰痛を引き起こす“真犯人”の正体とは腰痛を根本解決!お腹の筋肉ほぐし術即効性あり!簡単な腹部ほぐしテクニック
雑誌撮影&東京出張整体 10分・7月21日・ 164再生AI目次読者モデルが体験!セルフケアによる驚きの若返り雑誌「ハルメク」10月号に隠された若返りの秘訣予約殺到!東京出張整体の知られざる魅力整体師・和風の隠された本業と本当の実力施術効果を最大限に!自宅でできるメンテナンス術
フォームローラーの動画について 9分・7月17日・ 316再生AI目次インスタでバズったフォームローラー動画の衝撃危険なセルフケアが招いた炎上の真相首を痛めるストレートネック解消法の危険性実践者の声から見る身体への悪影響とは後悔しないセルフケアに必要な知識と見極め
炭酸水➕〇〇が最強‼️ 8分・7月14日・ 561再生AI目次健康と美容に!炭酸水に加える〇〇血糖値スパイク抑制!レモンの驚く効果血管と脳を蝕む血糖値スパイクの恐怖効果を最大化!レモン果汁の賢い摂り方疲れ・シミ予防に効く最強レモンの秘密
姿勢が悪くなる本当の原因は〇〇! 5分・7月12日・ 284再生AI目次スマホやPCが招く現代人の姿勢問題実は違う?姿勢が悪くなる本当の原因姿勢を蝕む4種類のストレスの正体ストレスと「クッキング」が引き起こす体の変化根本的な姿勢改善に不可欠なこととは?
寝る前のストレッチは続けていますが、出来ない時は翌日調子が悪いので継続の大切さがわかります。
高知にも出張整体来て欲しいです!
せめて四国なら駆けつけます!