AI目次
1分セルフケアで肩や首の痛み解消
奥さんリクエスト!エビマヨ調理体験
痛みがぶり返す原因とは?2つのポイント
生活習慣とストレッチの重要性とは?
オンラインスクールでセルフケアをマスター
かず先生の聴くだけで心が安らぎ前向きになれるラジオ
かず先生@若返り専門家
  1. 00:22
    1.

    挨拶

  2. 01:12
    2.

    セルフケア

  3. 02:58
    3.

    雑談

  4. 06:58
    4.

    本題

  5. 03:37
    5.

    まとめ

コメント

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西大路北大路
2024年3月15日
えびの殻をむいて背ワタを取ったあと、水で洗っていると思いますが、その時「片栗粉」を適量入れて洗うとキレイに汚れが取れて良いですよ。揚げ物をしない我が家ですがエビフライは作ります。といっても小麦粉→卵→パン粉で衣をつけて、オーブンの天板にクッキングシート(四隅を折って2センチ位の高さを出す)をひいて少量の油を回しかけ、オーブンで焼きます。カリッとして油っこくなくてオススメです笑。その間に他の事出来ますよ
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ふじたゆき
2024年3月13日
ウチでは『椎茸のえび詰め焼き』をよくやります。
えびを細かく叩いて、お好みで大葉や青ネギのみじん切りを混ぜ、酒、塩こしょう、片栗粉。
椎茸のお皿?にも片栗粉をまぶして、そこに詰めて、フライパンで焼きます。
最後にお醤油をさっと回して出来上がりです⤴️
手間の割にメインにならないので、少し残念ですが、それでもリピートしてしまいます🎵
よければお試しください❣️
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ふじたゆき
2024年3月13日
エビ🦐…『まず冷たい、臭い』…笑

私もえび、大好きです。
ただアレルギーが出て触れない。けれども食べたい!!…ので、ビニール手袋やゴム手袋はめて(…作業工程は美味しくなさそう💦細かい作業が進まなくてイラッ💨)下準備しています。
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宗像亜弥美
2024年3月8日
えび料理大好きです。
味が薄い引き算の料理の方が、あとから好みで足せるので好きです。
知らずのうちに塩分など取りすぎているかもしれません。
ストレッチする順番が大切なのですね♪
次回も楽しみにしております。
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