# 不都合がなければかまわない みなさんこんにちは。コンディション医師の佐々木です。 子どもや大人の発達障害支援を専門にしていたり、デザインやアートの力を使って、 知的障害や疾病症の方々の多様な形での社会参加、 そうしたものをクロスチームという団体のみなさんと一緒に考えたり、活動したりしています。 さて、今日は5月20日月曜日ですね。みなさまいかがお過ごしいでしょうか。 今日のテーマは、できないからできるようにしたいということじゃなくて、 どこにどれくらい不都合があるのかどうかという視点で考えていくのもいいんじゃないのかなというテーマで お話をしていきたいなと思っていますので、どうぞお付き合いください。 よくいろんな方にご相談に乗らせていただく、これはご本人からもそうですし、親御さんからもそうですし、 あとは現場の支援者のみなさんからもあるのが、これができないからどうしたらいいかとか、 どうやったらできるようになるのかとか、そういったご質問が多いんですよね。 もちろんそれは当たり前といえば当たり前かもしれないです。 それはもちろんできることが多い、こうしたことはないと思いますから、 そのご質問は当たり前だなと思うんですね。 だけども、同時に考えていくのは、できないことがあったりしたときに、 どのくらい実際の不利益や不都合がそこにあるんだろうかということも考えていく必要があるかなと思うんですね。 例えば、あんまり人に対して関心が薄い、一人で過ごしていることが多いとなったときに、 よくあるのは、どうやったらいろんな人と過ごすようになるのか、 どうやったらもっと人に関心を向けるようになるのかどうかということが聞かれるんですけれども、 大事なテーマであると思いますが、 今日の話の文脈でいくと、 一人で過ごしていることで何か不利益ってあるんですかとか、 実際の何か不都合ってあるのかということも考えていかなきゃいけないと思うんですね。 もしかするとご本人は心地いいかもしれない、 そこで無理無理集団に入れていく、無理無理人と過ごすようにしていくという方が、 実は苦しくなっちゃう、実際の不利益、不都合が増えちゃうということってあると思うんですね。 何でかというと、ご自分はそれを望んでいなかったりするわけですから、 当たり前ですよね。 僕らだって、皆さん、僕も含めてですけど、できないことってあると思うんですよね。 何でもかんでもできるなんて人はいませんから。 例えばですけど、この前、高橋新平さんと配信を一緒にコラボでしたときに、 秋田弁がちょっとフランス語に近いんじゃないかっていう中身もあったんですけれども、 じゃあフランス語、僕全く喋れないんですけれども、 そうなったときにできないわけですよね。 じゃあフランス語が喋れなくて、僕何か不利益や不都合があるかというと、正直全くないんですね。 だけどその中に、できないよりできた方がいいから、フランス語勉強しましょうよって言われて、 毎日フランス語の勉強しなきゃいけなくなったら、まあまあつらいわけです。 なので、できないことがそもそも良くないんじゃないか、 できることが多いことが良いことなんだっていう価値観自体を僕らは、 もしかするとちょっと変えていく、あるいは柔軟に考えていく必要もあるのかなと思うんですね。 ご本人からもよくご相談としてあったりするのは、 自分がどう思われているかどうかが気になっちゃうんだとか、 そういうこともあったり、どうやったら気にならなくなるかということもよくご相談をお受けするんですけれども、 もちろんそれってご本人にとってみれば、しんどい時間だし苦しいだろうなと思ったりするんですね。 ただ、その時に僕もいつも考えたりするのは、気になっていることを気にならないようにする。 これ結構難しいことなんですね。 だけども、気にはしていい。 だけど、そのことで何かじゃあ実際の不利益って生じているんですか? 何々さんが自分のことを嫌っているんじゃないか、 何々さんが自分のことをよく思っていないんじゃないか、 そういうふうに消化されているんじゃないかと思った時に、 じゃあそこで実際の不都合が生じているのかどうかというのも確認していくんですね。 自分がそう思っている、その考えとかは変わりにくいとしても、 でも自分の生活には何ら影響があるのかどうかで考えていった時には、 実際の影響というのはない。 となれば、それはもしかすると気にはするけれども、 実際の影響はないわけですから、対応しなくてもいいということかもしれないですね。 そこで実際にそのことで不利益が生じているのであれば、 対応した方がいいことじゃないかなと思うんですよね。 他にもADHDの特徴があって、じゃあうっかりが多いという場合に、 うっかりが多いことで不都合があるのであればやっぱり対応していった方がいいし、 うっかりは多いんだけれども全然不都合がないよということであれば、 対応しなくてもいいかもしれないですよね。 例えばよく忘れ物をしちゃって、 そのことで本来やりたいと思っていたことがやれなかったりする時に、 これ不都合がありますから、 じゃあ忘れ物が減るようにどんな対策をしていったらいいのかということを考えていくわけです。 忘れ物はしょっちゅうあるだけれども、 別に自分はそんなに気にしないし、 実際の自分の生活にも大して影響は出ていませんということであれば、 そこで対応を何かしなくてもいいかもしれないですよね。 ここまで話してきたように、 何でもかんでもできないというマイナスなふうに僕らは捉えがちなんですよね。 マイナスがあるからプラスにしていきたくなっちゃう。 そういうことが多いんじゃないかなと思うんですけれども、 そういった時にはそもそも何でプラスにしたいんだろうとか、 プラスにすることで何か得はあるのかということも考えていく必要があるわけですね。 よく子どもの領域の現場だと興味関心を広げたいんだ、 成人の方からもそういう質問をお受けすることはあるんですけれども、 興味関心の幅を広げていきたいとなった時に、 何で興味関心の幅を広げていきたいのかということも大事になってくるわけですよね。 興味関心の幅が狭いことで何かその方の生活に支障が出ているとか、 不利益があるなら広げていった方がいいでしょうし、 別に不利益が生じないのであれば、 無理無理広げる必要もないかもしれないですね。 僕はよく趣味なんですかって聞かれる時に結構困るんですけど、 というのはあんまり趣味がないんですね。 だから興味関心の幅というところでいくと、 僕多分かなり狭いはずなんですよね。 でもじゃあそのことで僕が生活上何か不利益あるかというと大してないし、 何かあれば人に教えてもらえばいいわけですから、 あんまりそこに不都合を感じていないので、 趣味をもっと広げなきゃとか、 余暇活動をもっと充実させなきゃというふうに、 僕自身は自分に対しては思わないわけですね。 でも例えば自閉症の方で自由時間が過ごしにくくて余暇がないとか、 そういったことでかえって生活が困るってことであれば、 むしろ余暇をどう広げていくのかとか、 どう生活の組み立てをしていくのか、 ここは大事なテーマになってきますから、 やはりこの辺って一律じゃないってことなんですよね。 あくまで今日僕が話しているのは僕の考えでしかありませんから、 これが唯一絶対のものじゃありませんけれども、 何か困ったな、どうしようかなというふうに皆さんが思われたときに、 どうしてもそういうときって何とかしなきゃというふうにだけ思い勝ちなんですけれども、 合わせてちょっと待ってよって一旦立ち止まっていただいて、 確かにできないはできない、 でもこのことで今何か不都合ってあるんだろうかとか、 これ周りにとってというだけじゃなくてご本人にとってという視点で、 ご本人にとって不利益ってあるのかな、 そういったことも考えていく。 不利益や不都合があれば対応していく。 こんな考え方とか基準というのも一つありじゃないかなと思って、 今日はお話をしてみました。 皆さんいかがだったでしょうか。 また皆さんからもご意見等あればお待ちしておりますので、 どうぞよろしくお願いいたします。 それでは今日の放送は以上になります。 今日も聞いていただきありがとうございました。 今日も一日が皆さんにとって穏やかな時間でありますように。 それではまた明日。