AI目次
快眠へ導く寝る前の首ケア
継続がもたらす成長と現在地
健康の鍵は「現在地」把握術
不調解消!体の現在地チェック
リスナーが語る健康と筋肉の秘訣
寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生
ゆう先生@美容整体師YouTube175万人
  1. 00:21
    1.

    あいさつ

  2. 01:16
    2.

    寝る前の1分体操

  3. 03:23
    3.

    雑談という名の本題

  4. 03:27
    4.

    本題

  5. 01:38
    5.

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コメント

avator
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saccho
8月4日
おはようございますー
今日も朝聞いたよ🤪
習慣…なかなかつかない…
長男くん凄すぎる…
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neo
8月3日
おはようございます😊
今日も聞いたよー♪

アウトプットの習慣、なかなかつかないですね。
スクールの月初のアウトプットも忘れがちなので、オンラインスクールのLIVEは、自分の体と向き合うとても良い時間になってます。
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こばやし
8月2日
おはようございます☀朝、聴いてるよー今夜、聞けるといいなぁ
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erieriirinn
8月2日
ゆう先生、みなさんこんばんはー。
首の付け根を触っているだけで、眠くなってきます。ですが、やってるうちにあれもこれもとなってしまい、拡散してしまいましたー。
夏やすみで子どもたちとのイベントも増えますね。男の子ばかりの夏休み、ゆう先生もキャンプふえますね?!

自分の身体の状況、おさらいライブでチェックも完了です。
確かめる癖、しらずにつくようになりありがたいです。
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ユリ
8月1日
こんばんは♪夜のライブとボイシーいいですね❤️
とてもリラックス出来ます❤️
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