471.【脳の老化を止める‼️】80歳でも脳が老化しないための具体的な行動3選
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寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生
ゆう先生@美容整体師YouTube175万人
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あいさつ
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寝る前1分体操
- 02:453.
雑談という名の本題
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本題
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選ばれしコメント達
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次回予告とYouTube
コメント

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脳を若く保ちたいと思います〜✨
長男くん、跳び箱合格おめでとうございます㊗️諦めなければ、努力は報われますね。
長男くんからも沢山学ぶことができて、お手本にもなっています。よろしくお伝えください☺️
新しいことをするのが面倒!って思う事があるので、耳が痛かったです。特にコロナをキッカケにデジタル化が進んで、ついていけなくてヒーヒー言っている自分がいました。
でも娘の助言やサポートのおかげで何とか食らいついています😂最近はライブのチケットも紙じゃなくデジタルですしね。
新しい事にも下手なりに挑戦していきたいです
長男くん跳び箱合格おめでとー✨️
私もまだ若いんだ!って気持ちで脳が老化しないように
やりたい事をチャレンジし続けて
できるのなら成功体験をまだまだ積み重ねていきたいと思いました😆
今朝聴きました〜🎶
毎日聴いてはいるのですが、まだ夜放送に慣れないでいます💦
「行ってらっしゃい〜」と、間違いでも聞けて嬉しいです😂
長男くん、跳び箱合格おめでとうございます🎉何度も挑戦しての合格、本当に嬉しかったことが伝わってきました!
私も日々、脳を騙して生きることを心がけています🤭
仕事辞めたいな〜と思うこともありますが、80歳まで健康で若々しく生きるためと思って、頑張ります😂