AI目次
寝る前の自律神経を整える秘訣
死ぬまで歩く!筋力維持の重要性
単関節筋とアウターマッスルを鍛えよ
良い姿勢を保つ筋肉の鍛え方とは
心身を健康にするオンライン学習の魅力
寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生
ゆう先生@美容整体師YouTube175万人
  1. 00:17
    1.

    あいさつ

  2. 00:37
    2.

    寝る前の1分体操

  3. 01:19
    3.

    雑談という名の本題

  4. 02:51
    4.

    本題

  5. 01:28
    5.

    選ばれしコメント達

コメント

avator
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有安まゆみ
8月16日
よろしく😊
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grandma naomi
8月15日
ゆう先生こんばんは❣️いつも遅れ遅れだけど聴いてるよォ〜😄
😱スクール料金、値上がり検討?いやいや可能な限り据え置きでお願いします🙇‍♀️
 賑やかなお盆休み、親戚で集まって過ごすの楽しそうですねえ!子供が多くてみんな揃ってるか、点呼がいりそうですね🤭
 単関節筋?聞き慣れないのでどこ?って感じで難しいです。今度スクールライブで教えてくださいね。そして「選ばれし筋トレ」で頑張りたい😅
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MAYUMI
8月14日
聞いたよ🍀
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Hi-minniehs
8月14日
今日も聞いたよ〜
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なおなおりん
8月14日
昨夜バタバタしていて、今朝聞きました😊

セミの声、全然聞きずらいことはなかったですよ。むしろ夏満喫を感じます🌻
そして後ろでうっすら「アンパンマン」という声、4男くんかなぁ、と思ったり😊

大家族集まっての旅行、盛り上がるでしょうね〜💕

死ぬまで歩けるよう、ますます身体整えて行きたいです✨️
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なおばあば
8月14日
なおなおりんさん、コメントありがとうございます😊

大家族の旅行、素敵ですよね💓
お盆ならではですね。
ゆう先生の後日談が、聞きたいものです🥰
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくれてありがとうございます😊🌟
応援してくださると嬉しいです✨

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