AI目次
若返る鍵は「胸骨」にあり?
たった3秒!姿勢が変わる胸骨トレーニング
筋肉だけじゃない!骨が支える若々しさ
全身を緩める!寝る前1分足裏マッサージ
今日から始める「美姿勢」への第一歩
寝る前5分で自分を愛してココロもカラダも美しく若返るラジオ@YouTube175万人美容整体師ゆう先生
ゆう先生@美容整体師YouTube175万人
  1. 00:19
    1.

    あいさつ

  2. 00:39
    2.

    寝る前の1分体操

  3. 02:03
    3.

    雑談という名の本題

  4. 02:19
    4.

    本題

  5. 02:32
    5.

    選ばれしコメント達

コメント

avator
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saccho
8月17日
きゃーなんなんですかー
名前呼ばれたかったー♡
朝から(朝w)声出して悶絶しました
リピートしますw
あ、胸骨意識しまーす
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MARI
8月17日
ゆう先生、ミニーちゃんず🐭🎀のみなさん おはようございます〜😊 
Voicy聴いたよ〜🙋‍♀️

貴重な夜LIVEに遅れて参加して凹んでます😓
従姉妹家族を含めての大旅行🏖️
ゆう先生の働き方やお人柄でそんな家族旅行が実現してはるんでしょうね☺️素敵です👏

胸骨で姿勢が〜😳斜め上↗️意識します🫡
しかもヤンキー座りもいいって〜和式トイレ離れで足腰が弱ってきてる😂

三男くん👦
チャンネル登録お願いします〜‼︎
のめっちゃかわいいこと〜😍
デレデレになっちゃいますね😍

今日も素敵な日になりますようにです🍀
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Hi-minniehs
8月16日
今日も聞いたよ〜
可愛い声に癒される〜🥰
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purianzu
8月16日
可愛いアシスタントくんにニヤニヤしながら聞いてコメントしたはずがない
違う回にコメントしたか?www
疲れていたのでしょう💦

子供の声って良いですね
どんな疲れも吹っ飛びそう

胸骨意識して歩きましたよ

今日は娘たちが来てました
孫娘ももうすぐ11歳
少し前までは小さい孫って思っていたのに
今日話してて友達と話しているような気持ちで会話してる自分にびっくりしました

嫁ちゃんの話より子供の声にすっかりやられてしまった🫶➸ (⸝⸝⸝°◽︎°⸝⸝⸝=͟͟͞͞)♠ ➸ズッキューン
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ふーみん🌻
8月16日
三男くんが呼びやすいように、くーみんに名前改めようかなぁ〜🤣
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みかか
8月15日
おはようございます☀翌朝聞きました〜。
いやぁ、かわいすぎる。私も前回コメント出して名前読んでもらいたかったなぁ🥰
賑やかな雰囲気が伝わってきます。まさにモノより思い出!楽しんでくださーい💛
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いつも放送を聴いてくれてありがとうございます😊🌟
応援してくださると嬉しいです✨

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