# タイトルコール おはようございます。 コミュニケーションカフェ 自分を扱うプロになるラジオの時間です。 このチャンネルはライフコーチで手帳マニアの私西田美雪が 自分を知り、自分と仲良くなり、自分を扱うプロになるヒントをお伝えしています。 # 逆算思考と順算思考の違い 本日は逆算思考だけじゃない、順算思考の正しい使い方というテーマでお話ししていきます。 ビジネスの世界ではよく、ゴールから逆算して計画を立てなさいとか、逆算思考ができるようにならないとダメだよとか言われたりしますよね。 でも、そういう逆算思考が難しいとか、私は逆算思考が苦手なので、みたいなご相談というのもコーチをしているとよくいただきます。 そもそもゴールがはっきり見えていなかったりすると、そのゴールが曖昧なので、そもそも逆算して計画を立てたりできないじゃないですか。 このように逆算思考と言われても、なかなか逆算思考って難しいんですけどって悩んでいる方は、もしあなたが悩んでいるんだとすれば、あなただけじゃないんですよね。 実は、成功者と呼ばれる人たちは常に逆算だけで動いているわけではありません。 今日は、逆算思考の対極にある順算思考の価値と、その2つをどう使い分けていけば、迷いなく軽やかに進めるようになるのか、その秘密をお話ししていきます。 まず最初に言葉を整理していきましょう。 逆算思考とは、未来のゴールを決めて、そこから今何をすべきか、どこまでに何をすべきか、どこまで終わらせておくべきかという形で、 未来から考えて、ゴールから考えて、引き算で考えていく方法です。 これは、筋道が見えていることや効率を求めるときには非常に有効なんですよね。 対する順算思考とは、今の自分にある持ち物やスキルや知識、経験、環境から、今何ができるかを考えて積み上げていく方法です。 積み上げ思考とかも言われますね。 これは実は、起業家精神の研究で有名なサラス・サラスバシー教授が提唱したエフェクチュエーションという理論にも通じるところがある決めて高度な戦略の一つなんです。 成功する起業家は、逆算思考だけじゃなく、この順算思考ですね。順算を上手に組み合わせているんですよね。 では、この2つ、どのように使い分ければいいか考えていきましょう。 まず、逆算が必要なとき。分かりやすい例で言うと、資格試験の勉強なんかは、よく逆算思考が考えられますね。 すでにやり方がほぼ確立しているタスクが、世の中にいろいろ存在しているからとも言えます。 目標の日が分かりやすいですよね。何月何日に何の試験を受けると。そこで合格するというゴールが明確なので、そこから逆算して。 ということは、このテキストはどれぐらいに終わらなきゃいけないよねとか、過去問はいつぐらいにはスタートできて、何週できなきゃいけないよね。 こんな情報が、今、日本中の中でもたくさん情報としてあるじゃないですか。 なので、ゴールから引いてスケジュールを立てていくっていうのが正解です。 では、順算が必要なときっていうのはどういう時かなんですけれども、私はSNSの発信を始めたばかりの時なんかは、 順算のフェーズなんじゃないかなと思うんですよ。 というのも、もちろんいくら稼ぎたいとか、こういうビジネスをやっていきたいとか、こういう人に届けたいという目標はあるけど、 どういうやり方をすればいいのかっていうのが、なかなかまだ確立できてない時ですよね。 そういった時は、答えがまだはっきりとない状況になるので、まずは逆算しようとばかり意識せずに、 一旦、正解はまだわからない。でも、今の私のスキルや経験や知識などを考えると、 こういうふうなことをやっていくといいんじゃないのかなっていう当たりをつけて、一旦積み上げてほしいんですよね。 毎日発信するとか、決められた2日、3日に一回発信するっていうのを積み上げていくと、 その中でスタートするときには、きっとうまくいくって思ったことがうまくいかなかったりとか、 ペラペラ話せそうだと思ったテーマが全然話せなかったり、書けなかったり。 一方で、あんまり興味がないなと思っていたところを書いてみたら、意外と楽しくて、そこに反響があったり。 自分自身がどんな人に届くのか、どんなテーマが自分にとって本当に気持ちよく発信できるのかっていうのは、 やってみないとわからない。そういうフェーズのときは、一旦、一生順算だと目標達成しない可能性もあるので、 自分自身の情報集め、データ集めっていうフェーズのときは、順算がすごく有効なんですよ。 先ほど、逆算が合ってるのは資格試験の勉強です、なんて話をしたんですけど、 資格試験の勉強も順算で1ヶ月やってみるとか、1週間でやってみるっていうのもおすすめなんですよね。 というのも、資格して試験の勉強方法って言っても、本当にたくさんのやり方あるじゃないですか。 どのやり方がいいのかなって悩んでいるのであれば、一旦いろんなやり方で、 1週間試してみる、1週間試してみる、1週間試してみるって4種類1ヶ月試してみて、 そこで積み上げた中で、自分のこういう方法が合ってるかもって見えてきたら、そこから逆算のフェーズにいってもいいじゃないですか。 また自分がどういうやり方をやるべきか、自分が何が合ってるべきか、自分の目標はここって決めていいのか、決めきれないみたいなときは、 順算が効果的だったりもするんですよね。私自身、今50日連続でボイシーを朝5時に配信しようと決めて、 今順算中なんですよ。これは何をしてるかというと、YouTubeとかはもう3年半続けてきたことなので、 大体こういうふうにしたらああなのかな、みたいなのが見えてるんですよ。 一方でボイシーはちょっと長く1年以上お休みしていて復活したっていうこともあって、 自分自身が何を発信していくと受けるんだろうかとか、どういうことをボイシーのリスナーさんは求めてるんだろうとか、 ちょっと自分の中で分かんない部分があったんですね。そのときはバチッと逆算してしまっても、もしかしたら違うかもしれないじゃないですか。 なので、この50日は今後ボイシーを続けていくための私の習慣化っていうところだったり、 いろんなテーマを話していく中でどういう反応があるのかっていうのを見ていく。 そして自分自身もどういうところが話しやすくいいのかっていうところを自分の中でも知っていく、自分を知るっていう意味で順算中です。 50日やるまでは迷わずにやろうと思っていて、迷ってしまうとこの方法がダメなんじゃないかとかって迷い始めると、やっぱり行動って鈍るというか重くなるんですよ。 この50日はもうとにかく順算モードで自分が今持っている、その日持っている持ち手でやれることのベストを尽くすっていうスタンスで続けています。 ある程度多分50日やると過去の私の経験上だとこういうやり方で行こうっていうのが見えてくると思うので、 見えてきてから他のビジネスとか時間とかと掛け合わせながらどう進めていくかの逆算のフェーズに行こうかな。 がっつりボイスで目標を立てて逆算していこうかなと思っています。 なので3月末までは楽しんで順算期間をやっていこうかなと思いますね。 このように私は今どっちのモードなのかっていうのを自分で認識できていると安心です。 このまま進めてうまくいくんかなと思いながら順算してるんじゃなくて、この期間は順算モードなんだって決めてやる。 ある程度情報データが集まってきたらここからは目標をがっつり立てて逆算モードでやるんだみたいな、 自分自身が今どっちのモードにいるのか、どの内容の仕事は逆算モードでやっていて、 どの仕事は順算でやってるのかみたいなことを俯瞰して見れる、認識してやれてるっていうのは不安が軽減されるんじゃないかなと思います。 で、コーチをやっていてちょっとクリエイティブな方とかアーティストの方っていうのは逆算より順算の方がうまくいくケースもあるんですよね。 というのも逆算っていうのは先にゴフルが決まっちゃってて、それにより早くいくために考える感じじゃないですか。 ビジネスパーソンの方って逆算得意なんですけど、クリエイティブなクリエイター機質の人って逆算がちょっと苦手で、 未来を決められてしまうより今のベストを尽くして作業をして作品を作って、 結果的に自分の想像以上の予想外のこんなチャンスが巡ってきたとか、予想外の落とし所になったみたいなのを結構楽しむ、楽しんでいきたい。 それこそが人生の醍醐味だって思ってる方とかもいらっしゃって、そういう方は逆算じゃなくて、 一番自分がベストパフォーマンスで順算が続けられるってところを、一つの自分の在り方としての目標に持つっていうのも一つだと思うんですよね。 私の父は結構クリエイター機質の職人だったんですけど、やっぱり逆算思考とか嫌いでしたね。 なので、やっぱり自分自身の仕事内容だったりとか特性に合わせて逆算と順算、これね、どっちも使いこなせるようになるとベストなんじゃないかなと思います。 逆算できない自分っていうのをあんまり責める必要はなくて、もしゴールが見えてなくて動けないなら、今は順算思考を武器にするタイミングだというサインかもしれません。 まずは手元にある材料を見つめて、ぜひ今日できることを一つ足しながら進めて積み上げていっていただけたら、もしかしたら全く想像もしない景色があるかもしれませんね。 # おわりの挨拶 最後までお付き合いいただきありがとうございます。 これからもコーチングの視点からセルフコーチングのやり方や、 自分と向き合うヒントなどを発信していきますので、 よかったらフォローやいいね、コメントよろしくお願いします。 もしコーチング、セルフコーチングが気になるなという方は、 現在無料で3つのセルフコーチングワークのPDFを配布しております。 ぜひ放送概要からチェックしてみてくださいね。 それではまた明日の朝にお会いしましょう。 皆さんの今日が素敵な一日になりますように。