「自信がない」「人と比べる」「完璧主義」どうせ変えられないなら、全部使えばいいのでは？
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「変えられない性格」を「使う」新思考なりたい自分へ導く「自分を扱うプロ」「人と比べる自分」を活動力に変える秘訣完璧主義を強みに変える「80点」の挑戦嫌いな自分も「使える」自己肯定の極意2026年10月
- AI目次「変えられない性格」を「使う」新思考なりたい自分へ導く「自分を扱うプロ」「人と比べる自分」を活動力に変える秘訣完璧主義を強みに変える「80点」の挑戦嫌いな自分も「使える」自己肯定の極意
プロコーチから見た10月という月〜残り3ヶ月ってマジでちょうどいいから〜
AI目次10月「残り3ヶ月」の真の捉え方1年目標が長すぎる落とし穴行動を変える「3ヶ月」の最適解短期集中を促すゴールの明確さ2026年を最高の形で終える道
2026年9月
優先順位1位を「仕事」にしない方が「仕事」を頑張れることもある
AI目次「仕事最優先」がもたらす意外な結果「やらなきゃ」が脳に与える悪影響仕事から離れる「心理的休息」の重要性自己決定感が変える時間の「質」プロが実践する最高の状態管理術とはLM手帳の出荷完了！2トンの重みと2000冊分の想い
AI目次LM手帳2トン！届いた衝撃の光景自宅発送決断！連休の舞台裏2000冊の梱包で見つけた幸福LM手帳が変えるセルフコーチング手帳で拓くあなたの未来とは？ライフマスタリー手帳の再販が決定しました！
AI目次ライフマスタリー手帳 急遽再販決定の背景9月中に到着！3日間限定の購入チャンスオンラインサロン・セミナー特別割引の期限地方限定！対面セミナーの今だけの魅力手帳5000冊完売へ！無謀な挑戦の行く末やりたいことが見つからない人、もしかして却下するのが早すぎませんか？
AI目次「やりたい」が育つ前に却下する癖瞬時に「無理」と却下する思考の癖大人が陥る「できるか」のワナ可能性の芽を摘まず育てる発想「やめる自由」で始める挑戦【相談室】やる気が出ない時にどうしてますか？〜やる気に頼らない生き方〜
AI目次やる気は信用できない？不安定な感情との向き合い方「やる気がない」を言い訳にしない心のセットアップなぜ「やる気が出ない」のか？要因を具体的に分解疲労？情報不足？行動を妨げる本当の原因とは行動から生まれるやる気？モチベーション持続の秘訣突然ですが、実はずっとやりたいと思っていたことはありますか？
AI目次「どうせ無理」が行動を止める理由人生の岐路で抱く女性たちの問い「もっと早くやればよかった」の声内なる対話をマネジメントする秘訣行動が「やりたい」を確信に変える
2026年8月
夢だったオリジナル手帳のクラファン59日の結果は
AI目次クラファン59日間の壮絶な舞台裏最終日に起きた奇跡と感動の瞬間人生で最も熱く成長した42歳の夏初書籍『ノート術』発売決定の裏側感謝を込めて、次なる挑戦への展望ライフマスタリー手帳のクラファンがまもなく終わります〜42歳の夏の挑戦〜
AI目次42歳の夏、3つの挑戦の結末は？会社員からの転機、夢を叶えた秘訣手帳とコーチングが紡ぐ自己実現年齢不問、挑戦し続ける人生の極意ライフマスタリー手帳、その真価とは「自分に甘い」の反対は、「自分に厳しい」じゃない
AI目次「自分に甘い」反対は「厳しい」か？自分を責める「独裁政治」の限界失敗した自分への「優しさ」の秘訣「私だけじゃない」と「自己観察」優しさと規律で自分を律する極意ネクストゴールの1000万円達成しました！
AI目次ネクストゴール達成！次なる高みへの決意初のインスタライブ！手帳活用法を解説「続かない」は誤解？手帳継続の新常識手帳は「実験」の場！変化を楽しむ活用術手帳を使いこなす！セミナーとオンラインサロン夏休み明けの仕事のゆる心得3選
AI目次「よし今日から頑張るぞ」の罠とは？「成果よりリズム」休み明けの目標今日の私を大切にする「最適解」の選び方「うまくいかなくてもOK」実験的アプローチ軽やかに「いい感じの私」へ向かう道筋11年目がはじまります。8/13は天国の父との約束の日
AI目次天国の父と交わした10年間の誓いコーチとして挑戦し続ける原動力自身の挑戦が引き起こす共鳴「人生を変える手帳」誕生の裏側クラファン達成と次の高みへの展望答えが出なくても大丈夫。私が育てたい『ネガティブ・ケイパビリティ』
AI目次ネガティブ・ケイパビリティの真髄「答え」を急ぐ心理の落とし穴脳が曖昧さを嫌うメカニズム「正解」を手放す想像力と発想答えなき「人生の実験」の始め方クラファンが失敗する夢にうなされていた日々
AI目次クラファン1000人突破の舞台裏「売れない」夢にうなされた日々手帳多冊使い？意外な実態とは夢の継続を支える購入者の声感謝と5000部完売への覚悟「難しい」と思わせないように脳を騙す
AI目次プロの当たり前が招いた誤算脳が「難しい」を避けるメカニズム低ハードルなコーチング提供の狙い自身の後回し癖を克服する戦略挫折させない手帳活用の具体策
2026年7月
プロコーチが月末に必ずやっている夢を叶える振り返り
AI目次振り返りの真の目的とは？行動だけ変えてもリバウンドする理由避けるべき「反省会」型振り返りプロコーチ流「自分会議」の秘訣成果を最大化する「実験」思考実験のスタンスで生きると人生は軽くなる
AI目次人生を「実験のスタンス」で生きる重要性脳の「現状維持バイアス」を乗り越えるには？未来に「正解」は存在しないという視点仕事や転職も「実験」と捉える思考法「今の最適解」を見つける柔軟な行動力【手帳クラファン開始！】色々と思っていたのと違った手帳発売の裏側
AI目次クラファン快進撃！成功の裏にあった想定外発信継続が繋いだ、予想外の絆とはなぜ今あえて？逆説的手帳開発の真意手帳沼を加速させる多冊使いの魅力と展望手帳販売好調も…セミナー集客の現実とは