# タイトルコール おはようございます。 コミュニケーションカフェ、 自分を扱うプロになるラジオの時間です。 このチャンネルは、 ライフコーチで手帳マニアの私、西田美雪が、 自分を知り、自分と仲良くなり、 自分を扱うプロになるヒントをお伝えしています。 # 【相談室】自分の強みはどうしたら見つかりますか？ 本日は、自分の強みはどうしたら見つかりますか? なかなか見つかりません。という相談をお答えしていく形でお届けしていこうと思います。 これはよく企業や副業をしたいと思っている方からいただくご質問の一つなんですけれども、 そういうご質問をいただいた時、しっかり強みをどういうふうに捉えているのかとか、 いろいろご質問をさせていただいて、その方の状況というのを聞かせていただくんですけれども、 強み探しじゃなくて、強みの種探しをする方がいいんじゃないですかという話をすることがよくあるので、 今日はそのお話を皆さんにもシェアしていこうと思います。 というのも、強みって言葉自体すごく曖昧ですよね。 人よりちょっとできることぐらいに思っている方もいるし、 私が出会ってきた中で最もこれはすごいなと思った強みの定義は世界一って言った方だったんですよ。 世界一。なので、世界の中で自分が一番だと思えるような内容しか強みではないとその方は思っていたわけですよね。 その基準の人は強み探しもめちゃくちゃハードモードだと思うんですよ。 また厄介なのは、強み探しのセミナーとか本とかいろいろありますよね。 私もコーチになる前、まだ起業する前とかは、私の強みって何なんだろうって起業したいと思っているけど自分の強みがわからないっていう感じだったので、 強み探しのセミナー行ったり、コンサルタントの人に相談したりということをやってた時期があるんですよ。 その先生やコンサルタントに言われる、どうやら私の強みらしいところを聞いても、 別にそこ強みと私は思わないんだけどなぁとか、別にそこ強みって言われて伸ばしたいわけじゃないんだけどなぁとか、 その強みを使って起業したいわけでもないしなぁとか、 せっかくお金を払っていったのに、目の前の講師の先生やコンサルタントの方が言ってくださった言葉を受け取らず、 どこに行けば何をしたら強みが見つかるのかなと思っていました。 でも今思うと、当時の私にとって強みらしきものは言ってくださってた内容だったなって思うんですよ。 なので素直に受け取らず、顔にも表情にも出てたと思うんですけど、申し訳なかったなとちょっと思ったりしています。 ある時、自分が納得いく強みってないなと思っていた時に、ふとこういう言葉が浮かんだんですよ。 強みは誰でもあるものだけど、誰しも強みは良さってあるけど、お金になるほどの強みは誰にでもあるわけじゃないのかもって、 ふっと思ったんですよね。 あと、お金になるかもしれない強みでも、自分がそれをしたいと思っていなかったら、別に強みと言われても全然嬉しくなかったよなって過去のことを振り返って思ったんですよ。 これは私の価値観や考え方ですけど、そうなったら、今の私の強みを探すってなると、やっぱり過去を見に行きますよね。 今の私は強みとは言い切れないけど、3年後は強みになってたらめっちゃ嬉しいことなんだろうって思ったんですよね。 そうしたら、今まで自分の強みはなんだろうっていう質問だと、脳が全然動いてくれなくて、脳はね、すごい厳しいので私の脳の中当時は。 そんなのは強みとは言えない、そんなのは強みとは言えないって浮かんだものを全部カットしていったんですよ、私の脳の中で。 でも、3年後強みになってたら嬉しいことはなんだろうっていう問いって、別に今強みじゃないものでもいいわけじゃないですか。 ってなったら脳がちょっと考えてくれたんですよ。その瞬間に、私が私にする質問の質がすごく自分には合ってたというか、質が上がったから答えを引き出せるようになったなって感覚があったんですけど。 それではね、10年前はコーチングを学んだばかりだったので当時、コーチング、あとはライティング、そして分析力っていうこの3つが私にとって強みになるんじゃないかなって仮説立てたんですね。 コーチングは資格は取ったけど強みと言えるスキルや経験はまだ当時ありませんでした。 ライティングは子供の頃から書くことはずっと好きで、ノートや手帳はね、私にとって相棒というか友達って感じだったので、書くっていうことは好き。 なので、今それが仕事になるレベルじゃないけど、今後ビジネスにおいて強みにしていきたいなと思いました。 なので、ブログを書こうと思ったんですよ。私は書くこと、しゃべることより当時は書くことの方が自分は向いてるって思ってたんで、文章を書いてその文章で共感してくださったり、この人に話したいと思ってくださった方がいたら、その方たちにコーチングをお届けしようと思ったので、私が頑張ることは書くことだと思ったんですね。 次は分析力。私の分析力っていうのは、要はずっと心配性で不安性だったので、これができるなって安心しないとできない、進めない性格だったんですよ、昔から。 なので、心配性を補うためにいろいろ分析するっていうことが人よりちょっと得意だったんですね。 また分析や戦略をしてる時間も嫌いな時間じゃなくて結構好きだったんですよ、会社員時代も。じゃあここも伸ばそうかなみたいな気持ちになって、今強みは何かって言われたら答えられなかったけど、3年後強みにしたいのはどれだって言ったら意外とさらりと3つ出てきたんですよ。 ということで、当時はとても強みと言える代物ではありませんでしたが、3年後は自分自身が強みと言える状態まで育てるってその時決めたことで、強み探しジプシーを私自身は終わらすことができました。 どれが強みかなっていう問いか、3年後何が強みになってたらめっちゃ嬉しいっていう問いか、本当その違いだけだったんですけど、未来の自分の強みの種を見つけてそこに行くんだってある意味目標設定ですよね。 したことが私にとっていらない悩みごとにエネルギーを奪われるみたいなこともなく、やるべき伸ばすべきところ自分の課題に集中することができたかなと思っております。 今強みが何か分からない方や、今の強みは分かっているけどしっくりこないという方がもし聞いていていらっしゃったら、ぜひ3年後何が強みになっていたらめっちゃ嬉しいという質問をできれば口角を上げてニヤニヤワクワクしながら考えてみてくださいね。 # 終わりの挨拶 最後までお付き合いいただきありがとうございます。 これからもコーチングの視点から、セルフコーチングのやり方や、 自分と向き合うヒントなどを発信していきますので、 よかったらフォローやいいね、コメントもよろしくお願いします。 もし、セルフコーチングができるようになりたいと思ってくださった方は、 現在LINEにて3つのセルフコーチングワークのPDFを配布しております。 ぜひ、放送概要からチェックしてみてください。 それではまた、明日の朝にお会いしましょう。 皆さんの今日が素敵な一日になりますように。