# 学習欲は高いのに「変われない」と感じる人が持つべき「〇〇力」というスキル おはようございます。コミュニケーションカフェのお時間です。 このチャンネルは、ライフコーチの西田美由紀が自分を扱うプロになるヒントをお伝えしています。 お知らせになりますが、現在、セルフマネジメントとセルフコーチングを学べる講座 ライフマスタリーアカデミー2期の一般申し込みがスタートしております。 詳細は放送概要からチェックしてみてくださいね。 本日は、学習欲は高いのに変われないと感じる人が持つべき視点についてお伝えしていこうと思います。 私のコーチングを受けに来てくださる方や、ライフマスタリーアカデミーに入ってくださる方は、 皆さん、すごく学習欲が高い方が多いんですよね。 Voicyでいろんな方の話を聞くという習慣が毎日の中にあったり、 あと、本を読むのが好きという方も多いですね。 お仕事の合間や通勤中にYouTubeで学んでいるという方も多くいらっしゃいます。 私は、この学習欲の高さというのは素晴らしい才能だと思うんですよ。 私の周りを見ていても、学習欲が高い方がコーチという仕事をしていると多いんですけど、 でも実際どうでしょう。 あなたの周り、私のYouTubeとか、私のVoicyを聞いている皆さんの周りは、 もちろん学習欲が高い方もいらっしゃると思いますけど、 なんでわざわざ仕事じゃない時間にそんな意識高いことをしているの? というような考え方、視点の方も多くいらっしゃると思うんですよね。 私も、意識高い系よね、みたいなことを言われたことが何回もあるんですけれども、 これは才能なんですよ。 みんながみんな持って生まれた学習欲ではなくて、 自分自身がいろんなことを学びたいとか、成長したいとか、 自分の今っていうところに不満を感じながらも変わりたいと思って学んでいくっていうのは素晴らしいことだと思うんですよ。 ただ、この学習欲っていうものが高いのに、なかなかそれを自分に生かしきれないとか、 自分がこんな風に変わりたいと思っているために読んでいるのになかなか変われないという、 たくさん学んでいるのに自分自身が欲しい変化や結果や成長にたどり着けないと悩んでいる人も、 この学習欲が高い人の中にはかなりの確率でいらっしゃるんです。 今聞いてみて、私もそうだと思った方はぜひ今日最後まで聞いていただけると嬉しいなと思います。 私は学びというのは学ぶ前にほとんど決まっていると思っているんですよね。 皆さんは何のためにその本を手に取りましたか?何のためにその資格を取ろうと思いましたか? 何のために今日見ようと思っている、例えば音声、Voicyでもそうですし、YouTubeでもそうですけど、 何の目的で見ているか、ここが明確じゃないまま学びをスタートしてしまう人っていうのは、 やっぱり得られる量だったりとか変化っていうのは少ない傾向になってしまうんですよね。 なぜなら私たちというのは目的を持って見るからこそ得られるものがあるからなんです。 ではここからこんな設定でお話ししましょう。 今からあなたは100名の方が参加するセミナーに行きます。 あなたはどんな気持ちでそこでセミナーが始まるのを待っていますか? Aさんは今日のセミナーで何だかいいことを聞けたらいいなというスタンスで座っています。 一方Bさんはこの100人の中で一番元を取って買えるぞと思って座っています。 それの時点でもう得られる量って全く違うんですよ。 この中で最も元を取るっていうのは、これは一人ずつに聞けないからわからないんですよ。 でもこれは設定ですね。 この100人の中で私が一番元を取ったなぁって思えるのは、 このセミナーの数時間の中で何を築けたら、何を得られたら、 どんな人脈が手に入ったら、どんなヒントが得られたら、 その後それをどんな風に活用していくらぐらいの収入になったら、 一番元を取れたと言えるのかという自分なりの設定ですね。 100人の中で最も自分が元を取ったなって言えるためには、 何をゴールに置くのかっていうのをしっかり言語化した上で臨むということなんです。 私自身はコーチングをやっているのでクライアントさんがたくさんいらっしゃいます。 何かセミナーに参加するときは私一人で受けているわけじゃないんですよ。 このセミナーを通して自分のクライアントさんたちや ライフマスタリーアカデミーのアカデミー先生さんたちが 自分自身がそれぞれ悩んでいることがあるじゃないですか。 それにヒントになることを私は最低でも30個を持ち帰って、 30個持ち帰ったものを家に帰って煮詰めて100個にするとか決めて受けているんですよ。 これって自分一人の悩みだけで受けていたらそれだけの量って得られないんですよね。 私は応援している人がたくさんいるから、 応援している人の悩みや課題や目標や夢っていうものを背負って受けているから 得られるものがすごく多いんですよ。これはめちゃくちゃ感謝していることなんですよね。 やっぱり応援したい人が多いっていうのは学びの幅が増えていくわけですから、 皆さんももし受けるとしたら自分が何かいいこと聞けたらいいなじゃなくて、 自分が悩んでいる課題、自分が悩んでいる、 例えば自分の性格の部分だったりとか、あと夢や目標だったりとかどう変わりたいか、 これも全部具体的に考えて参加するんですよ。 言語化しているレベルがやっぱり解像度が低い人っていうのは、 解像度が低いところまでしか捉えることができないんですけど、 自分の内側を奥まで奥までね、 潜って潜って細かく言語化できている人っていうのは解像度が高い状態でキャッチできるから、 そうなるとすぐ使えるんですよ。解像度が低い状態だとやっぱり、 それって何だろうみたいなちょっとモヤモヤがかかっているような曖昧な状態ですぐに料理できないんですよね。 そういった形で皆さんがもし何かに参加される時や本を読む時っていうのは、 何のために読むのかっていうところをしっかり明確にして具体化して学びを始めてみてください。 それだけで全く違うんですよね。 さらにそれを私はアカデミーの中ですごく重要だよって伝えていることが一つあって、 それがアレンジ力なんですよ。 皆さんがいろんなところでいろんな学びを視点として持ち帰ってきますよね。 私だったとしたらそのセミナーから30個の視点を持ち帰ってきました。 気づきを持ち帰ってきました。 その30個ってそのまま使えるかっていうと使えないんですよ。 なぜかというと話してくれた人と私は性格も歴史も持っているスキルも全部違うわけですよね。 なので学んできたことを学んだまま並べていたら使える武器にはならないんですよ。 それを自分の性格や環境や誰に使うかっていうところにすべて当てはめて、 そもそも最初に深く言語化した状態で参加してますから得られる量も多いんですけど、 さらにそれをまた具体化して自分が使える形にすべて変換していっているんですね。 だからこそ変換できたら使えますよね。 自分に使ってみる。これ結構いいじゃんって思ったコミュニケーションだったとしたらそれは他者にも使えます。 自分に使っていいものだって体感がないものはとっさのタイミングで人にも使えないんですよ。 だからいかに自分が心地よく使える形にまで分解して使うか。 それを深く分解して使うと、私はこのタイプだからこのやり方がいいけど、私とタイプが違うこういう人にはこういう使い方だと合わないかもな。 だとしたらどうアレンジしたら目の前の人に使える形になるのかなっていうふうに考えていくじゃないですか。 そうすると一つの学びを具体化し言語化し自分の使える形でアレンジする。 自分のことをアレンジすることによってAさんBさんCさんDさん自分に関わる人たちにはどう変化したら使えるような形になるんだろうということを考えますよね。 そうすると一つの学びが5パターンに膨れ上がるんですよ。 そんな感じで学んでいくと本当に私たちの人生って全然変わっていくんですよね。 例えばコミュニケーションスキルとかもそうだしマネジメントスキルとかもそうだし自分を好きになるというようなことを目的にしてるんだとしたら自分とのコミュニケーションじゃないですか。 そういったところもなんだかいいこと聞けたらいいなじゃなくて自分自身の血肉になるような。 自分自身が本当に使えるもの本当に大事な時に武器になり盾になりお守りになりそして誰かの手を差し伸べられるようなそういう存在にするまで自分のものにする。 一回自分が学んでみて一回やってみてそのままね何の工夫もせずに私合わなかったっていうのはすごくもったいないことなんですよ。 もしかしたらそれを自分の中でアレンジするアレンジ力さえ学んでおけば鍛えておけば今までの使えなかった学びも全部もう一度私の武器に取り戻せるかもしれないんですよね。 私にとってコーチングってそういうものだったんです。 学ぶのばっか大好きで本ばっか読んでセミナーばっか行って講座ばっか受けて頭でっかちになっていたけど全然使えなかった私がコーチングに出会って自分ということを知って これはただ単に自分仕様に書き換えるっていうことを怠ってただけなんだって気づいたら私の今までの学びがすべて使えるものになったんです。 # 魔法のような方法探しより、実験を重ねる ただ、アレンジ力って残念なことに魔法のようなものじゃなくて、筋トレなんですよね。 すぐに筋肉って一日でつくことないじゃないですか。 一緒で、アレンジ力っていうのは日々の訓練なんですよね。 だから、魔法のような気持ちがパッと切り替わるような何かを探し続けている人にとって、あんまり魅力的じゃないんですよ。 でもね、結局ずっといろんなことを学んできたけど変われなかったなって思う方は、ぜひこのアレンジ力ってところに目を向けてほしいんですよね。 アレンジ力っていうのは、要は自分を言語化した上で、どうやったら一番自分で使いこなせるようになるかなってことを考えることじゃないですか。 だから仮説を立てて、こうアレンジしたら使えるかもって思って試してみる。 使えなかったってことは、まだ自分のアレンジが足りてないから、じゃあ何を工夫したらいいのかなってずっと考え続けて、自分自身がその学んだことを自分が使える形に変換できるように実験し続けるっていうことでもあるんですよ。 それに対しては、なかなか一人じゃ考えづらいこととか難しいことがあったときにまた学びに行くと、自分はこれをどうやったらアレンジできるかなって問いを持ったまままた違う本を読むわけですよね。 そうすると自分がそのままを使うんじゃなくて、アレンジしたいって思っているわけだから、それに沿った情報が今度また入ってくるんですよ。 なので、もっとより良くしようとか、もっと自分にぴったりな本は何かという問いを自分の内側に置いておくだけで、アレンジする方法を引き寄せてくるっていうのもめちゃくちゃあるんですよね。 なぜなら人間ってフォーカスしているものしか見えないから。 だから皆さんにとって自分自身を変えていこうとか思ったとき、学びをもっと最大化していこうと思ったときには、自分の血肉にするようなアレンジ力とアレンジできる力を鍛える日々のレッスンっていうところからは避けられないなと思っているわけです。 私がコーチングをしていてちょっと残念だなと思う瞬間っていうのは、コーチングだったりとか心理学だったりとか農科学だったりとか、いろんなことを学んでいるのにアレンジ力が全然育ってない人がめっちゃ多いってことなんですよ。 いろんなことを本とか学んだり講座とか学んだり、資格を何百万って取っているのに、全然アレンジ力が育ってない方が私のところへやってくるんですよね。 そんなにその学びをしたのなら、鍛えておかなきゃそれって私は思うんですけど、いろんな学びをしているのに、学んだ通りできない私はダメだとか、学んだ通りできているあの人がすごい人で、それができていない私はダメだって勝手に同じ学びをしている人同士で比べて落ち込んでいる人があまりにも多い。 それってアレンジしてないからじゃないのって思うわけですよ。 同じことを学んだってその学びを伝えている人と同じように、価値観の人だったらすって入る部分もあるし、逆に言うと自分に軸がないから素直に受け止めてるっていう可能性もある。 でも自分はそれに何かちょっとうまくマッチしないわけじゃないですか、学んだことに。 ってことは自分自身が落とし込めるような言葉にしたりとかやり方にしたりとか工夫したりとかアレンジしたりっていう、自分自身の内側で自分のものにする努力をもっとやらないと、結局学んだものが使えない頭でっかちなものになっちゃうじゃないですか。 私はね学びってすごく楽しいことだと思うんですよ。私も学ぶの大好きだし学習欲高い方なんですけど、せっかくの学びは使えるようにしなきゃ。だって使えるために学んでるんでしょ。 私は使えるための学びをしたいんですよ。っていうのがすごくあって、ってなると1ヶ月とか2ヶ月の講座ではその思考が変わらないんですよね。 だって今まで私だったら40年、41年生きてきてますけど、41年考えてきたことがたった一つの魔法のような発言とか一冊で変わるなんてありえないじゃないですか。 それを聞いて気づいたことを自分の人生に落とし込む、自分の性格や特性に落とし込む、自分の扱い方ってところにまで言語化するってことをやってやっと自分のものになるんですよね。 そう考えると1ヶ月や2ヶ月の講座じゃ無理だなと思って、私はアカデミーを半年にしたんですよ。半年ってちょっと長いじゃないですか。 もっと手っ取り早く2ヶ月、3ヶ月で学べた方がいいって思う人の方が多いと思うんですよね。 でもあえて半年にしたのは、私が1000人見てきて2ヶ月とかじゃ無理だなって思ったからなんですよ。 何度も何度も繰り返し自分の意識を引き戻されてくる中で、何度も自分の中で自分の答えを見つけていくということをレッスンしていく、実験していくにはやっぱり長い時間が必要だなと思って長い期間を置いてるんです。 っていうようにコーチングをこうやって学んできた私でも時間がかかるよって思ってるわけなんですよね。 だから皆さんが学んだ時にたった一冊の本を読んだぐらいで変われなかったって決めつけないで欲しいんですよね。 その読んだ本の中にはすっごくたくさんのヒントがあったと思います。 本の内容の個性とか浅さみたいなもしかしたらあるかもしれないんだけど、その一冊をどういう目的で読み、どういうふうに変化したいと思って自分はそれを手に取っていて、 どういう視点をまずは手に入れて、それをどこまで深めて言語化して、その深めて言語化したことをどれぐらい使えるように訓練したかっていうところまで、 ここのスピードが速い人は学びを最大化しますよね。私は学びを最大化したいんですよ。 この考えはずっと思っていて、私のすごく大事な人生の時間、皆さんもそうですよ。 皆さんの生きている人生の時間ってめちゃめちゃ価値のある大切な時間なはずなんです。 その時間でせっかく本を読むって何時間とか、長ければ何日ってかけて読むわけじゃないですか。 その時間、せっかく人生の時間を使ったんだったら、それが学びの本だったら、学びの講座だったら、せっかくその時間は最大化したいと思いませんか。 大切な自分や大切な周りの人のために最大化する形で学べた方が自分のこと好きになりません。 自分の幸福度も上がりませんか。 私は学び方をもっと学んでほしいってすごい思ってるんですよ。 そうすれば今まで学んできた本ももう一回手に取ってもらったら、全然違う形で得られると思うんですよね、情報を。 そういったことを私は強く感じておりますので、自分のアカデミーに生かしているというところです。 もし皆さんが聞いている方の中で学習力は高い、いろんな心理学とかコーチングとか科学とか本読んできたとか講座を受けてきたんだけど、 なかなか自分はそれを聞いてもアウトプットできてないとか変われないとか比べてきちゃったっていう方は、 ぜひ学び方のスタンスから、あと自分を扱うっていうところに落とし込むっていう考え方を、 ぜひアカデミーで学びに来ていただけたら嬉しいなと思っております。 特別な特典が付いているのは3月末までになりますので、まだ個別相談も受け付けておりますので、 よかったらぜひ放送概要からライフマスタリーアカデミーの内容をチェックしてみてください。 最後までご視聴いただきありがとうございました。 これからもコーチングの視点から、セルフコーチングのやり方や自分と向き合うヒントなどを発信していきますので、 よかったらフォローやいいね、コメントもよろしくお願いします。 セルフコーチングができるようになりたいと思ってくださっている方は、現在無料で3つのセルフコーチングワークのPDFを配布しております。 ぜひ放送概要からそちらもチェックしてみてくださいね。 それではまた明日の朝にお会いしましょう。 皆さんの今日が素敵な1日になりますように。