TOPライフスタイルメンタル・心理学てらたまの書こっとラジオ忙しいのはナゼ?ゆるっと時間術09:57 2024年4月5日 1,057再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次4月、新たなライフスタイルと時間術忙しいと感じている人のための解決策時間管理の秘訣:キャパシティの過小評価長期的な視点と短期的な視点のバランス無理なく続けるための心構えとは? #時間管理 #忙しい てらたまの書こっとラジオ手帳研究家 てらたま00:561.タイトルコール09:012.忙しいのはナゼ??ゆるっと時間術コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ayuzo2024年4月7日4年間育休をいただき育児短時間で復帰したのですが、学級担任をさせていただくことになりました。時間は短いのにやることは変わらずで、どうやってやっていこうかと悩んでおります😵3返信 手帳研究家 てらたま2024年4月7日コメントありがとうございます❤️明日の放送で取り上げさせてもらいますね✨ macaron macaron hiroko2024年4月6日てらたまさんこんにちは🌞過小評価する!これもしたい、これも出来る、沢山詰め込みやすいのですが、余力を残すように心がけてみます!今日も気づきをありがとうございます♡3返信 おが2024年4月5日てらたまさん 書こ🐿の皆さまこんばんは春休み終わりに近づき桜が🌸きれいですね😍ライフスタイルが夜勤なしに変わりました。自分のキャパ超えてる、今のわたしはその通りです!デスクワーク中心となり好きなコーヒー飲みながら、壊れないように頑張りたいです。3返信 おちびのゆーこ(yuiyui改め)2024年4月5日てらたまさん、かこリス🐿のみなさんおはようございます🌸できることを過小評価する🌼どうしても新しい年度、新しい年になると 、あれもやろう、これもやろうとなるのですが、あまり頑張りすぎず、余白をなるべく沢山作るようにしたいと思います。今日も素敵な学びをありがとうございます😊💖5返信
願いが叶うジャーナリングの書き方 24分・2月9日・ 1,094再生AI目次ジャーナリングが思考を整理する理由育休中の閉塞感を打ち破る方法願いを叶える「問い」かけの力ニューヨーク旅行を実現した秘訣人生の転機を創る1%のアクション
ごきげんは義務! 20分・2025年5月11日・ 1,450再生AI目次ご機嫌は義務?その真意とは国民の三大義務に「ご機嫌」を海外と日本の幸福度、その違いは?子育て中のストレスとご機嫌の秘訣リスナーの「ご機嫌アクション」大募集!
夢に手帳が必要な3つの理由 22分・2025年5月3日・ 1,645再生AI目次夢を叶える手帳術の3つの理由手帳に書くことで願いが明確に目標達成のカギは「忘れない」こと手帳が目標達成を後押しする理由夢を明確にするためのワーク:3万円の使い方を想像してみよう!
休日におすすめの心を整える手帳術 27分・2025年4月30日・ 1,840再生AI目次休日を充実させる3分手帳術自己肯定感を高める手帳術リスナーからのコメントに回答弱みを愛し、個性に変える方法手帳で心と未来を整える方法
人は弱みで愛される 〜しれっと戻る力〜 16分・2025年4月25日・ 1,221再生AI目次弱みで愛される、意外な真実とは?習慣化の秘訣は「戻る力」にあり不完全な私を愛せる奇跡の力等身大の自分、そのまま発信する魅力あなたの弱み、そして私の弱みとは?
お正月の気づき🎍 〜栄光のウラにあるもの〜 23分・2025年1月5日・ 1,144再生AI目次箱根駅伝と高校サッカーから感じたこと栄光の裏に隠された努力と犠牲成功への道のりは批判と反対から始まる理解されないことへの意外な真実2025年、新たな挑戦へのエール
15分から変えていこう⏰ 11分・2024年12月11日・ 1,037再生AI目次15分から始める小さな変化1%の法則:1日15分の習慣化目標達成の秘訣:スモールステップ忙しい?だらだら?時間管理術自分をいたわる15分を見つけよう
書くとやっぱり叶うという話 18分・2024年9月26日・ 2,383再生AI目次「書く」と夢が叶う理由とは?理想の生活を書き出し叶える方法日経転生活を実現した秘訣夢を語る重要性とセミナー告知子供を持つ親へのメッセージ
北欧教育の勉強会から学んだこと 24分・2024年7月6日・ 2,169再生AI目次北欧教育、幸福度を高めるヒント「嫌だ」と言える教育とは?幸せな学びの環境とは?教育幸福度を高める取り組み北欧教育視察の展望
こんにちは🌞
過小評価する!
これもしたい、これも出来る、
沢山詰め込みやすいのですが、
余力を残すように心がけてみます!
今日も気づきをありがとうございます♡
春休み終わりに近づき桜が🌸きれいですね😍
ライフスタイルが夜勤なしに変わりました。
自分のキャパ超えてる、今のわたしはその通りです!デスクワーク中心となり好きなコーヒー飲みながら、壊れないように頑張りたいです。
おはようございます🌸
できることを過小評価する🌼
どうしても新しい年度、新しい年になると 、あれもやろう、これもやろうとなるのですが、
あまり頑張りすぎず、余白をなるべく沢山作るようにしたいと思います。
今日も素敵な学びをありがとうございます😊💖