AI目次
4月、バタバタ期を乗り切る手帳術
時間がないあなたへ!前もって手抜き術
2つのタスクに絞って集中力を高める
コメントへの返信とリスナーさんとの交流
心に残る今日の一言:インスタライブの魅力
てらたまの書こっとラジオ
手帳研究家 てらたま
  1. 01:45
    1.

    タイトルコール

  2. 09:46
    2.

    忙しい時はコレ書いて!!おすすめの手帳術

  3. 09:57
    3.

    時間がないバタバタさん必聴!キーワードは【前もっ手抜き?!】

  4. 10:00
    4.

    頂いたコメントへのお返し

  5. 02:59
    5.

    今日の一言

コメント

avator
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ちる
2024年4月10日
やってみよう!と思える手帳術をありがとうございます😊♡
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macaron macaron hiroko
2024年4月10日
てらたまさん、カコリスの皆様、おはようございます☀
一日のタスクを多めに設定しがちですが、
減らして、出来たという達成感を感じるようにしたいです!
今日も放送ありがとうございました♡
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Sayuri
2024年4月9日
てらたまさん、書こリス🐿️のみなさま、こんばんは⭐️

前もっ手抜き、大賛成🩷
最近、自分は料理が好きじゃないことに気づいてしまって(いや、前々から薄々気づいてました…😅)、仕事が遅かった時は「しょうがないしょうがない」とお惣菜買ってましたが、今日は前もっ手抜きの日だからあそこのお惣菜買っちゃおうかなー🎶と決めていたらワクワクしますね😄

今日もありがとうございました。
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なるちゃん
2024年4月9日
チョコパイ派でーす。違いはわかりませーん😂
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おが
2024年4月9日
てらたまさん 書こ🐿の皆さまこんばんは。
昨日のインスタライブと今日のボイシーも2回聞けてお得な気分です。

忙しいながらも、合間合間に手帳やインスタ、ボイシー楽しんでます。

お弁当と朝ごはんはおなじメニューです。
家事は手抜きしかしてない😅
返信

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【好きを言葉に・夢をカタチに】

手帳で夢を叶えるプロ✒️
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手帳に書くことで
イライラモヤモヤを解消し、
夢をどんどん叶えてきた
その経験を元に、

1️⃣夢を叶える手帳術
2️⃣心が整う手帳の書き方
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