# わたしのリアルを知ってくれてる人からの「辛口トークいいね！」は嬉しすぎます🙌🏼 こんにちは。3月16日土曜日、声のブランディングコーチの小山由加です。 私は福岡で7歳5歳の娘を育てながら、子育て中だからこそ、もっと自分らしく生きてみない?思ったのに、話し方、伝え方にらしさをするご提案をしております。 なんとですね、今は朝のインスタライブが終わった時間で6時48分。 私ね、改めて自分の声思ったんですけど、朝からだいぶスイッチオンな声だなと思います。 これ、私のいいところだなと思って。もちろんね、寝起きの声みたいな声の日もあるんですけれども、 今日はね、なんだかね、すぐ収録したいと思って心が動きましたので、撮ります。 で、昨日ちょっとびっくりする面白いエピソードがあったんですけど、 私昨日、今日この後ね、テンジンで行われるマルシェに私はハンバーインとして立たせていただくんですけれどもね、 それに向けて髪の毛ちゃんと綺麗にしておきたいよなと思って、昨日は美容室に駆け込んだんですね。 いつも担当してくださる方、福岡に来てからずっと担当してくださっているんですけど、 なんとね、辛口の日特に好きですよって急に言われたの。 え?って思って、まさかボイシーのことですか?って聞いたら、 あ、そうですそうですって、え、あれタップして聞いてくださってるんですか?って聞いたら、 聞きますよって朝とか時間あるときとかに、なんか小山さんって言われてるんだけど美容室で、 小山さん、なんか優しい雰囲気だからあの辛口のギャップ絶対ありですよねって言ってくださって。 私の髪をいつも一緒に考えてブランディングしてくれているスーパー美容師なわけですよ。 この長さだと全然良さ出ないとかって、全部ね、私に一番合う長さとかを全力でお任せして、 私は素人だから、やっぱりこうしたいとか言ったところでね、またなんか瞑想してるなみたいな感じの髪型になるわけですよ。 だからいつも、はい、いつも通りの私の一番良い状態にお願いしますみたいな感じでね、 信頼して任せてるんですけど、そんなね、彼にね、いやそういうね、なんか辛口なところいいですよねとかって言われたからちょっと嬉しくって、 でもいやあれでもまだちょっと抑えてますけどね、もう本当だったらもうブラックユカですもんすごいって言ったら、 なにそれちょっと面白いんだけどって言われて、そうか、やっぱりね、綺麗事なんか言ってる場合じゃないよってね、 改めてね、このブラックの部分出していくの大事だなって思った本日でございます。 ということで、今日の恋のブランディング早速いきましょう。 # タイトルコール 小山ゆかの伝え方の教科書 この放送は毎日10分間 自分らしさで選ばれ愛される女性になるヒントを 友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が 毎日の発信を通して らしさで生きていく楽しさや 殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え 今日は 再現性が3倍になるコツについてお話していきます。 # 苦手なことには理由がある あなたは本を読むことが得意ですか? いきなり聞いちゃいますが、私ね、すっごく本を読むのが好きなんですけど、信じられないぐらい時間がかかるんですよ。 でね、これもまた昨日美容室の話に戻るんですが、私美容室に行くときに、こんなハイカラーだから、そんなね、滞在時間短くないんですよ。 昨日はリタッチだったから、どっちかというといつもの半分くらいの時間で短かったんですけど、 何が何でも読み切りたいって思っている本がありまして、それを持って行ったの。 だけど、私やっぱり話すことが好きだから、話しちゃうんですよね。美容師さんとかアシスタントの方とかと。 それによって、こんなネタがもらえて、よし!って今日もVoicyに吹き込んでるわけだし、 やっぱね、コミュニケーションめちゃめちゃ大好きなわけですよ。 で、目の前にさ、とか体の横にさ、人がいるのに黙々と本を読んでいるっていうことが、なんかね、なんか私の中でゾワゾワするの。 いいの?今本読んでて。本って他の時間でも読めるよ。本当に一人きりで周りに知らない人がいる時間でも読めるよ。 なのにここでいいの?みたいな葛藤がね、昨日すごい出たんですよ。 なぜかというと、今読んでいる本、昨日とにかく持ち歩いてどうしても読み切りたいと思ってた本が、とあるね、今学びに入っているんですけど、そこでの課題図書なんですよ。 課題図書。だから私が好きで選んだ本じゃなくて、これ読んでおいてくださいっていう教科書みたいな感じですね。 だから、そこには私の読みたいとか読みたくないとかいう、私の感情はあってはいけないんですね。 あってはいけないって思ってたのよ。ここがね、ガラッと書き変わったんです。 あんまりにも読めないから、その美容師さんにね、私本当本読むのが遅すぎて、即読って言っている人たちの本当に憧れでしかなくって、なんでこんな読めないんだろうって言ったのね、そのまんま。 でもさ、それってその本に興味がないんじゃないの?ってすぐ言われて、はっって思って、他の本だったらもっとすぐ読めない?って言われたんですよ。 確かにって思って、なんでその本読まなきゃいけないの?って、その本質をついた質問に、これ課題図書だから読まなきゃいけなくってって私言ったのね、そこじゃない?ってぶっさしてくれて、まさにそうだわって思って。 彼もね、本を読む機会があって、人からおすすめされた本はなかなか頭に入っていかなかった。 でもフラッと立ち寄った本屋さんとかで手に取った本の方が、もう本当に心引き込まれて、スルスル読めたよって話をしてて、その違いはあるよねって。 だけどその勉強の関係で読まなきゃいけない課題図書だったら、それってなかなかね、ちょっと合わないから読みません?とか言うわけにいかないかもしれないけれども、ちょっとね、さっさと全部理解しようと思って読まなくていいんじゃない?って言われた言葉が、すごく気持ちが軽くなったんですね。 で、そこからですよ。私、過去に1日で読めたわっていう本あったよねって思って、それらのことをね、家に帰ってから本棚にあるから、1日で読めた本ってすごいバイブルになってて、捨てたりしてないんですね。捨てたり売ったりしてなくって。 確かにこれらは本屋さんで出会って、その場でもパラパラッとめくって、その場で読み切ってしまおうかなっていうくらいのめり込んで、その場で読み切るくらいなら買って帰って手元に置いとこうよって思って買った本たちなんですよ。 で、その中の一つにね、今年の元旦に高千穂に初詣に行ったんですけど、家族で車で。途中でね、熊本で立ち寄っためちゃめちゃオシャレな蔦屋書店で出会った本があってね、これすごいベストセラーだからご存知の方もいるかもしれないんだけど、ちっちゃい文庫本サイズの、後悔しない生き方っていう本があるんですよ。 20万部突破って書いてある。私はもう期間限定プレミアムカバーで登場ってなってるやつを手に取ったんですけれど、この本がね、パラッと立ち読みして、その時ね、コーヒー買いに行ったんですよ。蔦屋書店にスターバックスがついてたから。 で、コーヒーを買いに行ったのに、リカフェね。コーヒーの種類はいっか。本が気になって。で、買うつもりなかったので、これ読みたいかもって思って。何でか分かんないけど、主人に一回相談したの。私さ、この本読みたいと思うんだけどどう思う?って。 なんの相談って自分でも思ったけど、主人も多分そう思ったんでしょうね。読みたいなら買えばって言われて。そうだよなって思って。じゃあ買うわって。で、買ったんですよ。で、私は助手席に座ってるだけだから。でも私ね、車の中で本読むと酔うんですよ。 で、だけど、パラパラっと見ただけでもすごく面白そうだったから、読みたいと思って、この酔いそうな感覚と戦いながらちょっとずつ進めてたんですね。でもね、だんだん日が暮れてきて、車内で本読めるような明るさじゃなくなって、そこで私は諦めたんですけど、その時点でね、もう半分ぐらい読めてたんですよ。 で、まあまあその一日かけての旅だったからくさびれてるんだけど、その日の夜にね、ちゃんと読み切って寝たんですね。こういうことだよなって思って。で、昨日の夜、主人とね、やっぱりさ、私、本読むのが遅いんじゃなくって、やっぱり興味があるかないかで、この読む速度が大きく変わってるんだなってことに気づいたんだよねって話をしたの。 だってさ、あの時買った、高千穂の帰りに買った本とか、私すごい一日で読めたじゃんって言ったら、この本ね、後悔しない生き方っていう本ね、主人もその後読んだんですよ。主人が笑いながら、失笑ですよ。いやいや、あれは絵本だからって言われて。え?って思って。絵本じゃないよ。 ちょっとイラストとかあるけど、絵本じゃない。字がちゃんと書いてある。でも、ちゃんと本が読める人からすると、後悔しない生き方はね、絵本並みに優しい本ですよって。読む部分も少ないし、めちゃくちゃ分かりやすい本だから、あれはなんか書物としてはどうだろうみたいなことを、すごいね、笑いながら言われたんですよ。 私はさ、読めたっていう達成感でめちゃくちゃ嬉しかったのね。でも読める人からすると、あれこれって何、書籍の部類じゃないの?って思って大笑いしちゃったんですけど、それでもいいのよ。私はちゃんと読むことができる本は読みきることができる。 で、そのね、後悔しない生き方で読んだものって、私今の人生にね、1月1日に出会ったからさ、3月16日でしょ。すごくね、生き方のところの指標になってるんですよ。これよ、読んだ後の再現性。読んだってだけだと、読んだってだけじゃないですか、本当に。言葉を追いかけましたみたいな感じ。でも、読んで感銘を受けたから、なんか心に刻まれてるわけですよね、何かがね。 で、ふとした時に、あ、迷った時、特に迷った時に、あ、この選択をしたら私は後悔するかな。この選択をしなかったら後悔しないのかなっていう。後悔しない生き方っていうタイトルだから、すべてのね、この選択をする時に後悔するかしないかみたいな基準をいっぱい書いてくれてるんですよ。 で、それはね、もしあと1ヶ月しか生きられないっていうような状況になった時に、あなたはその選択でこの人生を後悔しませんかっていうような始まり方なんですね。そんなね、切迫した状況に私たちは置かれてないけれども、この視点は本当にすごく大事だなって思ったんです。なぜなら、時間ってあっという間に過ぎていっちゃうから。 今日伝えたかったことは、もし私と同じように本を読むっていうことが苦手で、なかなか一冊が読み切れない、時間ばっかりが過ぎてしまうっていう方へ向けたエールです。あなたの学び、学んだことって再現したり取り入れたいから学ぶじゃないですか。 本もそうですよね。例えば言葉の引き出しが増やしたくて本を読んでいるっていう目的がある人は、その言葉の引き出しを増やすためには、自分の話していく言葉にフィットする書き方をされている本であればあるほど取り込みやすいんですよ。 だけど、表現が難しいな、読み進めていくのに時間がかかるな、自分の頭の中での咀嚼タイムもすごく必要になってくる書き方の本だと、やっぱりそこからの学びを再現するっていうのは、その本を3回くらい読まないと多分難しいんだと思うんですね。 私が今読んでいる課題図書とかまさにそう。だから、大丈夫、難しい書き方だなって思って読み進められない本は、今の自分には合わない。でも、もうちょっと2回目、3回目読む時が来たらやっとこさ、捜索できるかもしれないと思ってライトにね。 で、その分、もうこれは何時間かあったら読み切れるわっていう本が必ずあるから、それにまず出会って、それを読み切ることができる自分のことを褒めてあげてください。 ちなみに私が、そんな課題図書は読めていないにもかかわらず、昨日本屋に行ったんですよ。これ絶対読みたいと思って買ったのが、論文のアーティストさんの超小魅力。これ本当に読みやすくて、何時間だろう?3時間くらいで読み切りました。 もうこれでね、また私の自信は尽きましたよ。私は本を読むのが遅い人じゃない。自分自身の心のセンサーが反応した本しか読み進めることができない偏った人間なんだということがよくよくわかりました。 ということは、その才能を伸ばしたらいいんじゃない?そんなふうに今は思っています。ぜひ、同じ気持ちの方は、そうか、そういうふうに感じれば、この学びはもっと再現性が高まるんだなという気に変えてもらえたらと思います。 # チャプター 4 私はこれは苦手だからって思ってしまっていることには、必ず苦手には原因があって、その題材が良くないんじゃない、違うものだったらもっとするすると、その学びは速度を上げて進んでいくんじゃないっていうことに気づかせてもらったエピソードでした。 だからさ、人と会話することって大事ですよね。 だってさ、他の本だったら読めるでしょ?って、その視点がなかったもんね、私読めない、読めない、なんでこんな時間かかっちゃうんだろう、速読スクール通おうかなとかね、そこまで思ったし、多分そういうことじゃないんですよね。 向き、不向き、みたいなそんなところかな。私はやはりね、おすすめ本ももちろん読むんだけれども、本の選び方で、実際に本屋さんっていう空間がすごい好きなんですよ。 なので必ず月に1回は行くし、時間さえあれば、隙間の時間で本屋さん行くんですね。 で、この直感でピンとくる本とかあるじゃないですか、何だろうこのタイトルとか、面出ししてあったりしてさ、あれ、これ似たような本が並ぶでしょ?同じカテゴリーでこうコーナー作ってあるから、似たようなカテゴリーがある中で、これどうしても私の視界でキラキラって輝いてるってさ、手に取るじゃない? 手に取って、この文字の書体とかすごい大事で、なんかね、堅苦しい民調体で書かれてると、私ね、同じことだったとしても頭に入ってこないんですよ。 頭に入らないってことは心にも入らない、届かないので、結果ね、それと向き合って眠たいってなって寝ちゃうみたいなね。 あと一個面白かったのが、私本開いて読むぞって決めたら、もう秒で眠くなるんですよね、みたいなこともね、昨日相談したの。 そしたら、それはもうそもそもその本が楽しくない、興味を持ってないからです。で、眠たいだったら寝ればいいって言って。 でも、読みたくってしょうがない本に出会ったら、多分眠くないはずですよって言われてね。 いや、まさにそうだわって気づいたんですよ。 私これ苦手なんだよねって。 相手に会議することで、でもそれって苦手とかじゃないんじゃないっていう視点をもらえて、本当に良かったなって思います。 こんなね、超プライベートなことも全部さらけ出している私のオンラインサロンハグでは、 毎朝ね、私が8時までに床のつぶやきっていう文字で投稿させていただいております。 そこではね、どこでも言っていないことが真っ先に飛び出しておりますし、 もちろんもっとかなり、今日は全然ホワイト床だったけど、なんか歯の白さみたいなブラック床がいっぱい飛び出しておりますので、 ちょっと生身の人間味あるところをもっと知りたいとかね、苦手意識が多い方とかね、本当におすすめですので。 なんかね、最近ご入会くださった方に対してみんながウェルカムメッセージを送っているスレッドがあって、 そこでね、書いてくださってたワードに私すごくね、心揺さぶられてめちゃくちゃ嬉しかったことがあって、 ハグに入ってね、1ヶ月経ちました。着々といろいろそぎ落として育まれています。とかね、 ハグでは自分が思っても見なかった転換期が訪れますよって書いてくれているメンバーがいたりね。 実際そうなんですよ。みんなの変化を一番近くで見させてもらってて、どんどんね、変わっていくんですね。 いやこのさ、どのコミュニティに属するかで自分の人生は大きくね、進行方向が変わるなって、 まじまじと痛感してます。そんなオンラインサロンハグ、今年はね、あ今年じゃない、今月はね、 グループファスティングもありまして、そして来週の21日木曜日には、やりたいことを見つけるワークという、 ちょっと自分と向き合う、この書き書き、もの書きタイムもね、あったり、 でまだ今月は、インスタグラムを勉強会と、表情金貨満月だね、満月の日の声とお顔のブランディングもありますので、 まあとにかく盛りだくさんです。1ヶ月前のアーカイブを見ていただけますと、 2月の復習もできるという、そんな盛りだくさんでございます。せっかくね、きのういい日がスタートしたそうなので、 入ってみたかったなって思う方、迷わずどうぞ待ってます。 ということで、私はこの後、本日のマルシュに向けて準備をして、向かっていきたいと思います。 ちょっと素敵な様子をストーリーズでアップしたいと思うので、充電もしていかなくちゃな。 会場でお会いできる皆様、どうぞよろしくお願いします。 そして遠方から行きたかったって、どこでもドア作ってっていう、すごい面白いメッセージもありがとうございます。 本当だよね、どこでもドアって、いつ頃できるだろうね。 あったらね、どれだけの人に会えるんだろう。ね、それも嬉しいな。 ありがとうございます。というわけで、また明日お会いしましょう。土曜日、いってらっしゃい。