# ママのお仕事って何？を背中で見せたいなと🤍 おはようございます。3月20日水曜日、今日は宇宙元旦めでたい!恋のブランディングコーチの小山由加です。 私は福岡で7歳5歳の娘を育てながら子育て中だからこそ、もっと自分らしく生きてみない?思ったのに、話し方、伝え方にらしさをプラスするご提案しております。 さて、今日は祝日ですね。今私もボイシー収録しながら、背後には娘たちがおります。 いつもだったら、隣の部屋に行っておいて、ママ、録音するから黙っておいてよ。絶対、絶対よ!とか言っているんですけれども、 ママの仕事って何なのか、見せる時間も大事だよねと思って、なんとなくの空気感で静かに過ごしてくれるとは思いますが、もしかすると音が紛れることもあります。 でも今日はですね、私は一人っきりにならないとか、極力静かな空間の方が聞いていただく方のことを思うと、音声として質がいいかなと思うんですけれども、 家族が近くにいても、子供がどんなに小さくても、できることはあるよという姿を見せていきたいなぁなんて思った、宇宙元旦あさでございます。 ということで、早速、今日の声のブランディングいきましょう。 # タイトルコール 小山由加の伝え方の教科書。この放送は毎日10分間、自分らしさで選ばれ、愛される女性になるヒントを友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が、毎日の発信を通して、らしさで生きていく楽しさや、殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え。 今日のテーマは、見た目に気を配れない女子の落とし穴。 ヒー。なんか連日指してますね、タイトル。でも今日はそんなに指しません。楽しく聴いていただけたらと思います。 # かつて休日完全offだったヒモノ女子の私の変貌 かつて私は、休日はすっぴんでダラダラ過ごす、 何だったら家から一歩も出ない、 昨日の夜着たパジャマのまんま、 お風呂に入るまで同じ服装という、いわゆる非毛の女子でした。 はい。 でもここ数ヶ月で、私の中でのオフモードの捉え方が変わりました。 これはですね、私ってとっても気分やなんですね。 あ、今ここ行きたい!とか急に思うんですよ。 その時にサッと外に出れる、せめても髪、顔のスタイリングができていることっていうのが、 私のこの思いつきで行動するというエネルギーを止めないことなんだなって気づいたんですね。 が、しかしですよ。私ずーっと悩んでました。 メイクがあんまり好きじゃないんですね。 なぜかというと、大人だからメイクします。皆さんもされますよね。 でもね、そのメイクの仕方を私はこの、何歳からしてるかな?高校生ぐらい? いや違う違う、中学ぐらいから始めちゃったから、小ギャル世代なんでね、私。 眉毛も細かったですよ。あの時代懐かしい。 あのくらいからやってたから中二ぐらいからしてるんですよ。 中二って何歳ですっけ?13歳とか14歳とか。 彼これ、20年近くお化粧していることになるんですけれども、 早く顔洗いたいっていう思いが全然抜けなかったんですよ。昔から。 若い頃は若い頃で、いわゆる塗りすぎ。 人変わっとるやんぐらい白青くなるぐらいまでね。 首と顔全然違う。お面ですか?みたいな感じぐらいファンデーション塗るみたいなね。 隠すメイクみたいなのを必死になってやってました。 そんなことではおかしいぞと気づき、そしてプロにメイクをしてもらうっていうチャンスが 私は音楽業界に入ってからあったんですけど、そこでね、はっとするんですよ。 何?私このままの顔で一生いられるくらい塗った感がないし、 鏡に映るたびに素敵な自分に会えるから幸せって思ったんですね。 だけど残念なことに、夜お風呂に入るときには顔を洗うと。 ひとときの夢だったんですよ。しかも与えてもらう夢だったんですね。 自分では再現できない。そりゃそうだよね、プロだもんね。 そりゃそうなんですよ。だけど私はそこから何年間だろうね、十何年くらい 自分でメイクの腕を上げようって思ったことがなかったんですよ。 そうなの?思ったことがなくて今ですね、今年に入ってからメイクを今学んでいるんですね。 自分の顔に合わせて。自分の顔っていうのはこの先の人生、大きく変わることはないじゃないですか。 もう成長しきってるからさ、私たちの顔って。その骨格、この立体感に合わせて足りないところは補う。 ちょっと主張が強いところは、いい具合に調整をするという、メイクでなりたい顔が作れるということを もうね、目の当たりにしてるんですよ。でね、何をしてるかというと、忘れちゃうの。 これまでやってきてないから。教わったすぐは、うわ、すごい、この顔好きってなるんですけど 毎日毎日続けないと、ものすごく膨大な時間がかかってしまう。 プラス、毎日しないと、その大事な工程を忘れちゃうんですね。 何でもそうだと思うんですけど、学んでいる最中の時って、その流れを忘れちゃうと、私たちってどういう行動に出るかというと もう一回テキストなり、そういうのを見ながら、一からやり直すっていう風になるから ここって、毎日繰り返していれば、体が覚えてくれるはずのことを、まだ体が覚えないからもう一回目で見てやり直すっていう ちょっと時間が倍かかっちゃうんですよね。これってやんなくていいことだよね、と思って 私はメイクの学びがスタートしてから、たとえ休日であろうと、正直今日どこにも行く予定がありません。 ありませんが、朝、今ね8時台です。もうメイクが完了しております。 2日前くらいから新しいメイクの学びがあって、それをさらに学んだことで、私ね、お化粧落としたいって思わないんですよ、夜になっても なぜなら、今まで感じていた、なんか重たいっていう感覚が全然なくてですね これはね、乗せ方とか、使うアイテムとか、これはここに使うという適材適所を学ぶことができたからなんですね いやー、ほんと、まだまだ数週間学びは続くんですけれど、こんなに収穫があるんだったら、なんでもっと早く始めなかったんだろうって心の底から思ってます 今日はここからです、本題は。見た目に気を配れない女子の落とし穴。これ、かつての私なんですけれども、こんな風に思ってました。 メイクしたってさ、私はこんなもんだし、そしてメイク難しいし、もうね、この2つがものすごい大きい思い込みだったんですよね。 見た目に気を配れないのは、その根底にどこか後ろを向いてしまっている自分への評価があるんですよね。 やったって変わんないし、とかね、一生懸命頑張っても誰もそれに気づいてくれないし、とか。 ノンノン、違うんですよ。いいの?仮に旦那さんがそのちょっとの変化に気づいてくれなくてもいいの?そこじゃないのよ。 見た目に気を配る、気を配る相手は他者ではなくて、鏡に映ったもう一人の自分を見た他ならぬ自分自身なんですよ。 自分自身に気を配るってことなんですよ。 今日は今直近の学びがメイクだからメイクを例えにしているんですけど、私ね30歳の頃に運動の世界に入って、最初3ヶ月くらい受付を担当させてもらってたんですね。 その受付のスタッフが座る椅子の横に鏡があるっていうちょっと不思議なデザインだったんですよ。 これ誰のための鏡みたいな感じのすごい広い鏡があってですね。 で座っていながら受付ってやるべきことがあるときはやるけど何もない時間も当然あるわけですよ。 だけれどもお客様から見える位置に頭が出てるみたいな見え方だったんですね。 ってことは猫背になっていたりこっそりね就業中だけどスマホ触っていたりとかしたらねなんか体の向きで違うことしてるなみたいなのがね伝わってしまうんですよ。 それに気づいてからはそれで他のスタッフのことをチラッと見たときにあ、なんか他のことしてるあの人って気づいた日があってこうやって何の気なしに受付の方を見る人もいるだろうから私そういう風になるのやめようって思って。 そしたらその真横にあった姿見レベル以上のでっかい鏡にね自分をチラッと映して見る癖がつくようになったんですよ。 あ、まっすぐちゃんと座ってるつもりだったけど背中丸まってたわとかあれれれ骨盤起こしてるつもりだったけどまあまあ傾いてるわとか結構ねこまめに気づけるようになったんですね。 そしたらもうその鏡がないシーンでも座っているときにその癖がついたんですよ。 そしたら360度どこから見ても大丈夫ですっていう自分がちょっとずつちょっとずつ基本としてインストールされていったんですね。 もうこうなったらね見た目に気を配ろうとか姿勢を意識しようとかいう次元じゃないのでもう生きてますはい椅子に座りましたはいいい姿勢ですはい基本なんでいらぬ風になれるんですよ。 だからこそ今思うこと。鏡と友達になってください。 鏡と友達になることが何年も何年も長い間休日オフのひもの女子だった私が休日オンになれたコツです。 今まさにねすごく面白い現象が私の背後で起こっているんですけども。 鏡と友達になってくださいって言ったら娘たちが鏡の前でたたたたたときてにっこり笑ってたんですね。 女子ってさ7歳5歳でも可愛くありたいんですよ。きれいでいたいんですよ。ちょっといい自分でいたいんですよ。 これ大事ですよね。失いかけていた大人になってたからとかねお母さんになっちゃったからちょっと忘れちゃった。 今よりちょっときれいでいたいという誰もが持っているはずのピュアな願い今こそ叶えませんか。 私たちは必ず変われる。その思い込みさえ外すことができればメイクも姿勢も正しく積み上げたら楽しいですよ。 みんなこっちの世界においで。 # 気を配るのは他ならぬ自分のため 見た目に気を配るその相手は他ならぬあなた自身 これ私は未来の自分っていう設定にして今は過ごすようにしているんですがこれ 効果的面なんですよ 鏡の前に映った自分は すっぴんの顔からするとは全然違うと思う 気を配っていないだらけた姿勢の自分とも全然違うと思うんです だけどほんの少しの一手間でここまで私って見た目が変われるんだって思うと見た目からね 人はいろんなことを想像してくれます 人っていうのは他人です すごく綺麗な似合ったメイクをされてるな どんな時もすごく丁寧な所作だな ただそこに立っているだけなのに座ってるだけなのになんだか凛としてらっしゃるな いろんなことを相手は想像してくれます その後あなたが話し出したり何か行動を取った時のものが予想外のものだったとしても 意外と砕けた感じのザックバランの人なんだな より人間味が透けて見えてちょっともっと知りたいとかね 予想通り話し方もスマートでコロコロ転がるような声で ずっと聞いていたい声だなぁとかね どっちに転がったとしても第一印象が良かったら プラスの方に受け取ってくれる可能性は高いんですね そう だからこそぜひ見た目に気を配ってください 見た目だけ整えたってさって思うかもしれませんけれども 最初ね最初からですよ人はねその人の内面なんか見ませんってが見れません だってメラビアンの法則ありましたよね 目からの情報は55%耳からの情報は38% これ足したらいくつですか 98%声と見た目で印象づけられちゃうんですよ だからこそですだからこそ最初の関門である目からの情報 なかなかないと思います 目を閉じた状態でとか音だけで始めましてになることはなかなかないと思うんですね 現実世界だとこの音声配信とかは全然あることだと思うんですけれども 見た目の情報なしで出会うことがあんまりないという設定をさせていただいた場合 55%先につかんでおきましょうよ て私は思います そしてそれが頑張って頑張って頑張って積み上げたものだと大変だから毎日 恩の状態になれるように私は今メイクを磨いている そんなお話でございました いやー意外と子供たちが背後にいても録音できるもんですね よかった今日は私の一つの賭けでもありました ママのお仕事って何なのっていうところを少し見せられた 春風の日宇宙元旦になったかなと思います これからも賑やかな小山家ではありますけれどもこうやって子供たちにもママはね ここを大事にして生きているんだということを包み隠さず見せる日を月に何回かはね 見せたいなぁと思っていますではでは皆様 良い祝日をお過ごしください そしてついに明日お会いできる皆様楽しみにしております オンラインサロンハグで行うハグシークレット やりたいことを見つけるワークを一般募集もさせていただいております そちらの一般募集の url こちらのチャプターに貼らせていただきますね 本日がお申し込みの締め切りになっております ということで またお会いしましょう小山ゆかでした いってらっしゃい