# 朝から泣いちゃう🥹家族の支え おはようございます。4月27日土曜日、声のブランディングコーチの小山由加です。 私は今ですね、東京におります。そして今日から始まる3日間の、星渡さんのビジネスマスタリーキャンプに参加するために、昨日からですね、東京にしたんですけども、 暑い福岡よりも、びっくりしました。 熱気かな?都会だからかな? そして今朝はですね、なんと移動時間が、移動時間だけが雨っていう予報で、朝ね、えー傘買う?どうする?走る?っていっぱい考えたんですけど、何をそんなちっちゃいことに悩んでるんだ私はと、傘買います。 当たり前ですよね。びしょ濡れで会場入りとか最低ですよね。なのでこの後すぐに傘を買って地下鉄に乗ろうと思っております。 ちょっとね、朝からうるっと来てしまって、私がこうして7歳5歳の娘を福岡に置いて、なんだったら猫2匹も置いて、このように自由にやりたいことをやって生きられるのは、 家族の支え、特に大人である主人がいてくれるかこそだなぁって、もうちょっと朝からね、泣きそうになりました。 というのもさ、朝のインスタライブに主人のアイコンがチラッと見えて、いつも寝てるんですよ。いつも寝てる時間だし、今日とか休みだから、休みを取ってくれたんですよね、この私のために。 だから起きる必要ないのに、なんかユコさん起きてるのかな?みたいな、生存確認みたいな感じで、たぶんね、ジョインしてくれたと思って。 なんかそのね、チラッと出たアイコン名で応援してくれてるんだなって思ったらさ、もうなんか泣きそうになって、とか今泣いてる。だからね、頑張る私って思いました。 ということで、今日の声のブランディング早速スタートです。 # タイトルコール 小山由加の伝え方の教科書 2024年9月、ついに恋のブランディングスクール開校します。 この放送は、毎日10分間、自分らしさで選ばれ、 愛される女性になるヒントを友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が、 毎日の発信を通して、らしさで生きていく楽しさや 殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え。 今日のテーマは、「嘘でもいいから言い続けた方がいいこと?」について。 # その言葉、自分に返ってくるよ🤍だからこそこだわってみない？ 嘘つくんですかって思ってしまう方もいるかもしれないんですけれども、 今日の嘘でもいいからというこの嘘はですね、とってもポジティブな嘘なんです。 それは本心じゃないけど、いいよということについて。 どういうことかと言いますと、これは私の家族とのコミュニケーションの話になるんですが、 私ですね、1年前までとっても喧嘩の絶えない夫婦で、何かディスカッションしたくても、 喧嘩になりいい争いになり離婚するって主人から切り出される、そんな妻でした。 いつだって私離婚するって言ったことなくって言われる側なんですね。 男性ってめちゃくちゃ現実的な話ってしたがらなくないですか。 例えば子供の費用にこのくらいかかってるんだよとか、子供がこういうことしたいって言ってるからこのくらいいるっていうことになるんだけれども、 私たちの稼ぎってこうだよね、これさせてあげるためには増やさないといけないよね。 でもあなたサラリーマンだから頑張るポイントって私、もしくはあなたが副業するかどっちかしかないよね。 節約とかさ、もう多分できる限りでやってるから増やす方向に考えたいよね、みたいな話をするの私大好きなんですけど、 主人はね、嫌いなんですよ。 とにかくお金のワードがチラッとでも出てこようものなら、 ああ、ああ、で、使わなければいいんでしょう、俺は、みたいな感じになっちゃうんですね。 言ってない、そんなこと。 俺がカードとかもう使わなかったらいいんだよね、とか言って、なんかね、そんな風になっちゃうんですね。 いや、そんなこと言ってないけどなって私は思いながらも、どうしてお金の建設的な未来のための話がうまくできないんだろうって。 で、そんなつもりで言ってないけど、そういう話したくないから離婚しようって、3ワード目にはそうなっちゃうんですね。 うーん、どうしたもんだかって、1年前の私はすごくここにスタックしてました。 でね、私結構感情豊かな方ではあるんですけれど、冷静な部分もありまして、 それって離婚したからってお金増えるの?とか、余計なお世話ですよ。 そういう感じでお金使い続けて、この人独り身になった時に大丈夫なのかなって。 全然心配することもないのよ、他人だからさ。 夫婦だけど他人じゃないですか。 でもなんかね、大丈夫なのかなっていう風に思ってしまう小山由加ももう一人いるわけなんですよ。 とにかく私はこの会話をね、もっと未来に向かってワクワクする建設的な時間にしたくてしょうがなかったんですよ。 だけれども現実問題、お金足りてないよねっていうところで、どうやって増やしていくっていう話がしたいのに、 ないから使うのやめようみたいなすごく寂しい会話で終わってしまうことが私ね、すごい悲しかったんです。 私の本音はもうちょっと前向きに、何かできることないかなっていう話したいって思ってました。 だけれども目の前の主人は今そういうモードじゃない。話したくないですってなってしまってる。 だけれども私の目の前に座ってくれていて、いやいやながらも目は合わせてはくれないけれども、 うんうんっていやそうにね、話を聞いてくれてる。この時間作ってくれてんだよなって思って、そこからねちょっとね考え方変えたんです。 本当はさ、こっち向いてよとか、もうちょっとなんか提案欲しいよとか思ってたけどその気持ちをぐっとこらえて、 ありがとうねってこの時間作ってくれて、それを言ったの。 今日のところは何も進展しなかったけど、また話したいな、だってこの話できるのはあなたしかいないし。 そういうふうに本音を伝えたんですよ。そこから彼がやってくれること、 全部私の中では損くらしてくれて当たり前でしょって思っていたあらゆる全てのことに、ありがとうって全部意識的に言うようにしたんです。 例えば私の中で損くらしてくれて当たり前でしょって思ってたことは、ゴミ捨てるとか、洗い物洗う、 洗濯物畳む、洗濯物取り込む、洗濯機回す、洗濯機から出てきたものをパンパンってして干す、 子供の贈り迎え、子供の朝ごはん作り、 その彼の一挙手一等足に全部、ありがとう洗ってくれたの、ありがとうめっちゃ綺麗に畳んである、 全部ありがとうを言うようにしました。 最初ちょっと私気持ち悪いって自分のことで気持ち悪いって思ってたんですけど、 これを言うと、男の人って女性ほど感情ないじゃないですか。感情を隠すというか、ツンツンしてるじゃないですか。 最初私がこんなテンションで言う頃、お、お、お、みたいな感じで、ないんですよ、リアクションがほとんど。 だけど、おそらくね、これ私の推測ですよ、心には止まったんだと思うんです、そのありがとうの断片が。 ある夜ね、私本当に疲れてしまって、何にもできずにもう寝よう、寝るしかないっていうくらいクタクタだった日があって、 ごめんなさい、先に休ませてもらいます。何にも片付いてないけど、朝やるんですいませんって言って寝たのね。 うち主人の方が年上なこともあって、まあまあ敬語なんですよ、家の中でも。 特にね、ちょっと自分ができなかったっていうシーンですいませんって謝るときは、どうしてもこう丁寧な感じになっちゃうんですよね、後ろめたさがあるから。 でまあそんな思いで、ああでももう無理、演じ切るの無理、いい妻無理、いいお母さん無理って思って寝たんですよ。 そしたら朝、あらゆる場所が片付いていてお願いしてないのにね、私がするよりも美しかったんですよ。 ああ、これってありがとうの欠片が心に留まってたってことなんだなって。 最初、当たり前でしょ、私だってやってんだからって思いながら、ありがとう、洗ってくれて、ありがとう、お迎え行ってくれてって。 なんかさ、これよくよく考えたらおかしいよなって思うんですよね。 二人の子なのになんでお迎え行ってくれてありがとうなの、急にパパがやったらって思うんですけど、どっちか行かなかったら子供どうするのってなるじゃないですか。 保育園の先生困るじゃんみたいな、閉店できないじゃんってね、お店なんだからさ、保育園も。 ふと思ったんですよ、私お迎え行ってくれてありがとうって言われたことないわと思って。 なのになんで私言ってんだろうって思って。 そこで気づいたんですよ。 あ、私、自分に言われたいありがとうを主人に言ってるだけなんだって。 言われないからさ、8年間主婦してきたけど言われたことないから、相手に言うのがちっ、尺だぜって思ってたけど、あ、いいわ、そうだわって。 NOって主語が理解できないって聞いたしな。 明らかに主人に向かってありがとう、洗濯物をたたんでくれてって言ってるけど、自分に言ってんだわって気づいたんですよ。 8年間黙って洗濯物たたみ続けてくれて、小山由加さんありがとうって自分に言ってんだわって思ったら、あらゆる人に対するありがとうがですね、言いたくてしょうがない。 これですよ、今日伝えたかったことは。 私と同じ全世界の主婦に次ぐ、嘘でもいいから言い続けた方がいいことは、ありがとうです。 尺だわ、言いたくないわって思う相手、誰に言っててもいいんです。 ありがとうを伝えて、それが自分に返ってくるから。 でね、こっからがポイントですよ。 自分に返ってくるありがとうだったら、めちゃくちゃ愛のこもったありがとうを放ちたくないですか。 ありがとうとかじゃなくて、ありがとうを私は受け取りたいなって思ってます。 あなたはどんなありがとうを、どんな音程で、どんなテンポで、どんな態を乗せて、目の前のその人に伝えますか。 それ、返ってくるって思ったら、その言い方で大丈夫そう。 ちょっとここ、科学してみてください。 # 来月の抽選について📢 最後に一つお知らせです。 先日、インスタグラムのストーリーズで 5月18日の土曜日は明けといてくださいねと メッセージを流させていただいたのですが、 見てくださった方はいらっしゃいますか? 私が運営しているオンラインサロンハグでは 2ヶ月に1回ハグシークレットという みんなでお楽しみをする時間というのを設けておりまして、 これはですね、私が実際に自分の顔面が変化した という嬉しい感動体験から、 輪郭調整してますか?というところに基づき、 自分の顔面をより美しく印象として 相手に与えるためのメイク術を 5月18日の土曜日お昼の1時から オンラインサロンハグでのワークを行います。 こちらはサロンメンバーさんは当然、 全てのワークに無料で参加していただけるんですけれども、 今回オンラインサロンハグ気にはなっているんだけれども、 まだちょっと入れてないという方向けに 一般会員様を抽選で数名ご招待させていただきたいなと思っております。 詳細は近日中に私の公式LINEから お知らせを届けさせていただきますので、 ちょっと気になるという方は、 まだ公式LINE登録されていない方は、 ぜひぜひこの機会に登録をお願いします。 チャプターにリンクを貼っておきます。 そして、初めてご登録くださった方には プレゼントが2つ付いていますので、 もしよかったらそちらのワークもやっていただけたらなと思います。 ワークのご感想も毎日いろいろ届いておりまして、 私も一つずつ目を通し、 必ずお返事をさせていただいておりますので、 なんかさ、よくあるじゃん、 公式LINE登録してプレゼントドワーっていっぱい受け取って、 お腹いっぱいみたいな感じになることないですか? でもさ、私の公式LINEに限ってはね、 他の方はどういうアレでされてるか分かんないけど、 私のは、私はもっと関わりたいんですよ。 オンラインサロンハグももちろんそうだし、 あなたがどう感じて、どういう風に受け取って、 そのワークをしてどんな気持ちになったのかっていうところまで、 教えてくださる素直な方とね、 この人生、残りの人生を歩んでいきたいなって思っているので、 何かトライしていただいて、 こんな風に思ったとか、 こんな変化があった、こんな気づきがあったよとか、 もっとこんなプレゼントだったらよかったとかね、 そういうのとかも送ったくなく教えていただけたらと思います。 私が目を通しておりますので、 安心してメッセージを送っていただけたら嬉しいなと思ってます。 ではでは土曜日、引き続き良い時間が流れますように。 また明日。