AI目次
非日常体験から学ぶ「娯楽」の効用アウトプットが人生にもたらす影響とは環境に左右されない「幸せ」の捉え方なぜ現代人は「感じる」ことを忘れたのか？感覚の解放がもたらす心のゆとり
AI目次身体の活性化を促す歩行の重要性五感を超えた身体感覚の可能性とは動きを司る体感覚のメカニズム解明完璧なフォームより大切な身体感覚考えるより感じる 日常で実践する身体遊びAI目次人生の悩みを軽減する心の捉え方1分ワークで知る脳の認知の不思議脳が現実を「解釈」する仕組みとは痛みを増幅させる脳の“予測”脳を操り人生を豊かにする思考法AI目次衝撃告白：間違った身体ケアの実態新常識！体は精密な「テンセグリティ構造」姿勢改善の鍵は「緩めすぎない」ケア？呼吸と姿勢が司る完璧な身体の仕組みなぜ筋肉を「張らせる」ことが重要なのかAI目次思考停止に陥る現代、自身の身体を知るには？目を閉じて腕上げ、あなたの身体感覚は？猫の着地術に見る、失われた身体の知性姿勢は筋トレだけでは直らない、その真実無意識を操る感覚、リバウンドしない姿勢へAI目次地球と体を繋ぐ「循環」の真髄とはオンラインサロンで広がる健康の輪不調の9割は循環不良？体の歯車構造体の「潤滑油」たる血流の絶対的価値今日から実践！血流を良くする運動習慣AI目次学びを日常に活かすフィルター思考全国47都道府県を巡るコミュニティ五感で世界を味わう身体の進化論できないを可能にする身体能力の追求生涯現役、身体を鍛える究極の楽しさAI目次初開催セラピスト合宿、伝わる喜びオンラインサロン、全身で人生を味わう体作り仲間と深める学びの場、コミュニティの価値臨死体験が示す、殻を破る人生の選択体と心を変容させ、人生を愛する方法AI目次「老化」の常識を覆す「サビ」の正体人生を自分でデザインする「発声」の力年齢は関係ない！身体の「サビ」を落とす秘訣思考の「鎖」を解き放つ心の「サビ取り」今日から始める！自由な自分への「錆落とし」AI目次「自分の波」を決め人生をデザイン「こうなりたい」を明確にする具体策「乗らない波」を選択する人生術全ては繋がる！身体感覚が変える人生どうなりたい？未来を描く重要性AI目次既存の枠を超え、より本質的な活動への転換人生を豊かにする体の知恵と役割死と隣り合わせの体験が変えた人生観依存から自立へ導く整体の真の価値地球への感謝が紡ぐ平和な未来への貢献
そして柔軟に、視野を広くもちたいと思います😉
コミュニティが各地域に広がっていくのが楽しみですね🤗
内田さんがやりたいことに、共感する人ってたくさんいらっしゃると思います✨
「感じる」って本能的なものもあると思っていて、それを研ぎ澄ますには、やっぱりまず身体を良くすることだと思いました🤗
自分の身体と向き合うことが増え、意識も変わっていき、なんだか自分を大切にできている気がします💐
たまたまYouTubeで中継を見てました
画面で見てもあの大迫力
現地で見る迫力はすごかったでしょうね
住んでいる町の花火大会の規模は小さいけど、自宅からすぐの公園から目の前で見られるので、それも幸せなことですね
｢感じる｣ために必要なのは
目の前のことに全力で時間と魂を使い、全力で楽しむということかな、と思うようになりました
まだまだ考えちゃうんだけど
｢考えちゃってる｣と感じられるようになってきた(笑)
感覚を育てる
良いことば
いつもありがとうございます
美しい自然やものを見て、「あー、美しい」と感じれる自分でいたい…そんな余白のある心持ちで生きていきたいです☺️