AI目次
睡眠負債とは何か?借金との共通点
負債の放置で何が起きる?健康リスク
負債解消の第一歩、必要な睡眠時間とは?
具体的な解決策:4日間の実験とコツコツ返済
睡眠負債解消で得られるものとは?
みんみん先生「リラク屋プロ店舗展開 虎の巻ラジオ」
みんみん先生 榎田あい
  1. 00:11
    1.

    オープニング

  2. 00:49
    2.

    本日のテーマ

  3. 06:06
    3.

    本題

  4. 04:54
    4.

    編集後記(あとがき)

  5. 00:59
    5.

    エンディング

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みんみん先生「リラク屋プロ店舗展開 虎の巻ラジオ」

みんみん先生 榎田あい

▽このチャンネルの主な内容
この番組はリアルな店舗経営の目線から、リアルタイムで実践している経営術をお送りする、日常で気づいたビジネスマインドセットをお送りするラジオとなっております。毎朝6時放送!コメントに店舗経営についての質問してくれたら回答します。

放送目安
レギュラー放送:不定期 6:30〜
生放送:未定。希望があれば

著書:ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし(主婦と生活社)

好き:昼寝/ヨーグルト培養/筋トレ/散歩

やりたいこと:RPG(モンハン・ドラクエ)、漫画をひたすら読む

◆YouTube
https://youtube.com/@minmin-sensei911?si=j7Sa045lJlgiidOc

◆X
@enokida_ai

◆Instagram
@a_enokida

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