# 初めのあいさつ コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、アシスタントの猫林さんと一緒に、 皆さんの心と体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 猫林さん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 漢方で言うところの春とは？ はい今日はですね春の養生についてねちょっとお届けをしていきたいとおもいます このね春という季節にこんなことするといいようなんていうお話はですねまぁ今までも いくつかしてきたんですが春全体の養生って言うとですねあんまり細かくお話をして こなかったので改めてですね春という季節は漢方ではこんな風に考えるよっていう お話とあとですね春にはこんな養生がお勧めだよっていうお話をねちょっとまとめて していきたいなと思います まあ今日もね 急上昇で上がってきましたのでちょっと体調が最近はいちゃなんていう方もいらっしゃるかも しれませんが春っていうのはですね 漢方ではもともと猫冬眠していた動物が活動を始めたりとか 植物がですね目を出し始める時期と考えるんですねまぁ実際にもそうですよね そして人間にとっても猫元気が出てきて活動を始めるのには非常に適した時期と 考えるんですね で春はですねまぁ自然界のエネルギーでまぁあの木という風にね漢方では言ったりするんですが この木というエネルギーが外へ外へとか上上 発散する季節なんですね 自然の世界でもすべてのものがこう伸びやかに成長しやすい季節なんですね なのでこの時期はですねあんまり猫を抑えつけたりとか 締め付けたりすると良くないって言うんですね でえっとまあ春ですねで春はですね実は漢方の5増の一つでは 館に値するんですねそして色は青なんですね なので青は春ということでねまぁ青春って言いますよね 青春の時期に何をしちゃいけないかというと子供たちとかね特にまあその思春期の 子供なんかは抑えつけたらいけないって言いますよね なので実はねこれはね春というねあの季節は伸びゆくものなのであんまり抑えつけちゃ いけないなんてところともつながりがあるんですね なので猫の春という季節はまああの四季をねあの人間の人生に例えるならばまさに この思春期の時期ね伸びゆく春というふうに言えるんじゃないかなと思います そしてこの5増では猫の春館に適するなんて言いましたがこの館というものはですね 東洋医学的にはですね 綺麗な血液を作ってその血液をしっかり貯蔵してホルモンとか内分泌系なんかも調節したり とか あと免疫の働きともつながっていたりとか自立神経ともね非常につながりが深いって 意味では本当にね重要な5増なんですね そしてこの間とね関係深いと言われているものは 筋とかですね目そして爪ですねこのあたりですね 筋とか筋肉ですねあのそんなものともつながりが深いと言われているんですが 筋肉もね目も爪もですね共通点は血液がたっぷりあってしっかり流れていないと 正常な働きをしないなんていうところですよね なのでこのね館という場所が弱ると筋肉がね 硬直したりとか軽減しやすくなって小村帰りを起こしたりとか 目のところがピクピクしたりとかね 目自体もね筋肉非常に使えますよね ピントを合わせるのに筋肉の伸び縮みで行えますからこれが正常にいかないと やっぱりも疲れやすくなる そしてですね爪はですね血の余りっていうふうに漢方では考えるんですが 要はね血液がたっぷりある状態ではないとなかなか猫爪までね十分栄養が行き届かなく なって なので猫うちの不足ね間の弱りなんかがあったりするとま爪も非常に弱くなったり するんですね あのちょっと今日もね長くなってしまいそうなので次回ですねもうちょっとこの春の養生 についてお届けしたいと思いますので良かったら次回もお聞きください # 終わりのあいさつ はい、今回もクロージングのお時間です。 今日はですね、春の養生ということで、そもそもね、東洋医学、漢方ではね、春ってどんな季節か考えるかということについてお話しさせていただきました。 次回はね、もうちょっと具体的に春の養生法についてお届けをしたいと思いますので、よかったら次回もお聞きください。 今日も聞いていただきありがとうございます。どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方専科 佐藤役房の早川幸太でした。では、また明日。