# チャプター 1 皆様ご機嫌よう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが 肌悩みを乗り越えて美肌を手に入れた自身の経験をもとに 美容メソッドや人生観をお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に効いて 綺麗のヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 10月14日の水曜日です。 さて今日はですね、久しぶりに入荷の話をしたいと思っています。 これはもうね、この 透明感で美人を作れるを 収録し始めてから結構早めにね、お伝えした内容かなって思うんですけれども、 最近ちょっとその話をしてませんでしたのでね、もしかしたら途中から聞き始めた方 入荷って聞いたことあるけどどんなものなんだろう? 必ずしなきゃいけないことなの?っていうふうに思う方もいらっしゃると思いますので、ちょっと今日は入荷を丁寧に説明していきますね。 入荷っていうのはですね、クレンジングオイルを使うときに、 一旦乾いた顔でクレンジングオイルって馴染ませるじゃないですか、 その後にすぐにお水ですすぎをするんじゃなくて、 少量のお水を 手のひらにとって、お顔に馴染ませて、そのオイルをですね、 白くするんですね。白くするというか白くなっていくんですね。白濁していくんですよね。 それが牛乳みたいに見えるからっていうことで入荷って言うんですけれども、 入荷をして、それからすすぎをするというのが入荷の工程なんです。 これはですね、今オイルクレンジングっていうふうに言ったんですけれども、 私は基本的にミルククレンジングでもバームクレンジングでもジェルクレンジングでもやってまして、 ただ、あんまり白濁、入荷をしないものが多いので、 そんなにやった感はないんですけれども、それでもですね、すぐに水ですすぐっていうよりかは、 必ず数回、少量の水を馴染ませてくるくるっとして、 手の滑りが変わってから洗い流すというふうにしています。 皆さんいかがでしょうか。私もやってますよ必ずっていう方、 それとも、いやー知らなかった、やってなかったすぐにすすぎしてたよって方いらっしゃると思うんですが、 このですね、入荷をすることによってクレンジングの質がですね、もう 2倍3倍じゃなくて5倍6倍に上がって、もう本当にさっぱりとお顔の汚れを取ることができて、 ダブル洗顔もいらなくなりますし、 すすいだ後のお肌のトーンも上がりますし、お肌自体も柔らかくなるんですね。 もう本当にクレンジングをする、イコール入荷をするっていうのをセットにしていただくことで、 お肌の質っていうのも全然変わってきますので、ぜひ今日からやっていただきたいんです。 なんでこの入荷をするかっていうと、まず一つ目は、 メイクの汚れってまず油性の汚れなんですね。その油性の汚れを落とすために、 クレンジングオイルだったり、クレンジングバームだったり、クレンジングミルクっていうのも基本的に油分が入ってます。 油で油を落とすってことをやってるんですね。 だからクレンジングをした状態っていうのは、そのお顔っていうのは、 もうメイクの油分とオイルクレンジングなどの油分が混ざって、油だらけのお顔になっている状態なんですよ。 この状態にただ単にお水をかけると、お水と油って弾く関係にあるじゃないですか。 なのでお水をパシャパシャパシャッとやっても、その油分が落ちないんですね。落ちずに弾いてしまって、表面のオイルだけは落ちるんだけれども、 そのお肌に密着しているオイルまでを落とすことができなくて、何回何回注いでもその状態だと落ちないんですよ。 そのままの状態でお風呂に入っちゃって、上がってまた化粧するとか美容液を使ってしまうと、そのオイルがまだお肌に残ってメイクの汚れとかも残っている状態でスキンケアをしてしまうことになるので、 とにかく全然メイクが落ちてない状態、メイクというかクレンジングの汚れが落ちてない状態なんですよ。 だから、このオイルの汚れというのは、ちょっとずつちょっとずつ溶かして、水と油を混ぜるわけですよ。 水と油って混ぜると白くなるんですね。これは乳化という状態になるんですよ。 そういうふうにして、ちょっとずつ表面のオイルを混ぜて、次は中間のオイルを混ぜて、そして最後は奥の方のオイルを混ぜてっていうふうにお肌にどんどんどんどん近づけていかなきゃいけないので、 なので乳化っていうのは1回だけじゃなくて数回やってほしいんです。 今私が言ったようなイメージで、まずは表面の油汚れ、次は中間の油汚れ、そして最後はお肌の表面に残っている油汚れというふうに、ちょっとずつちょっとずつお水を加えてくるくるくるっとお顔を撫でて、なじませてやっていく感じ。 これがとっても大事なんです。 もう一つメリットがあって、この乳化をして洗ってあげると、 きちんとオイル分を落とし切っていることになりますので、ぬめりがないスッキリとした洗い上がりになります。 やっぱりオイルが残っているとどうしてもなんかヌルヌルっとしたり、変にしっとり感が残りすぎてしまったり、 すすいだ後ってさっぱりしたいのに、なんだかこうね、ヌルッと感が残るじゃないですか。 これをね、上手に乳化できて、きちんとオイルを落とし切ってあげると、 もうね、スッキリサラサラ、でもお肌はなんだかスベスベ、みたいな洗い上がりになりますので、これを目指して洗うようにしてください。 あれ今まで私オイルクレンジングやった後とか、他のクレンジングした後って、なんか妙に突っ張っちゃってたわとか、妙に あのヌルヌル感残ってたわって方は、ちょっと乳化が足りないかもしれません。 そうやってね、オイルの汚れを乳化させることによって、 結局毛穴の奥の汚れとかっていうのも、あの オイルと混ざってね、今浮き上がってきている状態にはなるんですよ。クレンジングをすると。 ただそれを最後落とすのはじゃあ何かっていうと、やっぱり乳化をして、きちんとお水と油分を混ぜてあげた状態で洗い流してあげないと、 結局毛穴の汚れとかっていうのも、浮き上がらせてたはいいけれど落ちてないという状態になるんです。 なので特にお鼻とか顎先とかっていう毛穴のザラザラが気になるところは、特にしっかり乳化をしてあげて、落とすようにしてあげてください。 ただですね、あのもともと乳化をしなくてもいいっていうような、ジェル状のクレンジング剤とかもありますよね。 あれは乳化をする必要はないんですけれども、ただその乳化をしなくてもいいっていうことは、つまりもう お水をかけたらすぐに洗い流れますよってことじゃないですか。つまり海綿というお水と油の境界線がありませんよってことなんですね。 ということは海綿活性、海綿活性剤が多く使われているクレンジングが多いわけです。 なのでジェル状のクレンジングってすっごく洗浄力は強いし、乳化もしなくていいし、お顔はさっぱり洗い流せるんだけれども、ちょっと敏感肌の方はピリピリするなぁとか、ちょっと洗いすぎちゃって突っ張るなっていう印象があるのはそういうことなんですね。 以上のことからオイルクレンジングとかね、ミルククレンジングがそもそも乳化している状態なのでそんなにね乳化できないんですけど、 ちょっとサラッとした、トローンとしたミルク状からサラッとしたミルク状には変わりますよね。そういうふうに乳化をしてあげてほしいんですが、最後にもう一回乳化のコツやり方、流れをお伝えしていきますよ。お肌が劇的に変わる乳化のコツです。 まず乾いたお顔でクレンジングをしてください。これ濡れた肌にも使えるってものはあるんですけれども、乾いている肌の方が圧倒的に汚れがよく落ちます。 お顔が濡れている状態にクレンジングがなじまったら乳化が始まっちゃうんですよ。乳化が始まってしまうと油の汚れを落とす力が弱くなっちゃうので、まずは乾いたお顔にクレンジング剤を乗っける。このクレンジングは手早くやることがポイントです。あんまり時間をかけない。 中にはクレンジングは丁寧にやった方がいいんだってことで、3、4分間クルクルクルゴシゴシゴシゴシゴシする方がいるんだけど、クレンジングはお肌に負担をかけてしまうので、なるべく手早くやることがポイント。 オイルがついた手をぬるま湯とかお水にさっとくぐらせるだけでいいです。お水を取る必要はないです。さっとくぐらせたらお水がポタポタポタと手から滴り落ちますよね。そのくらいの量をお顔につけてクルクルクルとなじませてください。 ポタポタ落ちている状態のものをそのままつける感じがいいですよ。ポタポタ落としきってからつけるんじゃなくて、ポタポタ落ちているものをそのまま顔にパシャパシャとかける感じのイメージ。クルクルクルクルなじませていきます。あんまり熱すぎるお湯はダメですね。日向水くらいでお願いします。 # チャプター 3 これを何回か繰り返します。2回から4回くらいね。 まあ2回ちょっと少ないかな。3、4回くらいしっかりと やってさっき言ったみたいに表面のオイルを白濁させる。次は中間、そして奥までということで何回もやって ヌルヌル感がなくなってオイルがサラサラっとしてきたなっていうくらいまで繰り返してください。 いいですか。 1回1回ちゃんとなじませてからまたお水を加えることが大事です。 すぐにお水を加える。すすぎやってるのかなみたいになってる方いるんですけど、そうではなくて、ちゃんとお顔全体にくるくるくるってそのお水をなじませて あ、ちょっと手の動きが変わったなぁと思ったらまたお水を加える。次またそうなったらお水をまた加えるっていう感じで ちょっとずつちょっとずつねお水を加えるようにしてください。 その後はもう年の数だけしっかりとすすぐ そうすることで今まで使ってたクレンジングがびっくりするくらい使用感変わってきますのでやってみてください。 多分ねもちもちとしたお肌になってくると思います。 秋の夜長と言いますからね。秋の夜長といってもクレンジングはさっき言ったみたいに長くやっちゃいけませんが その分乳化とかすすぎに時間かけたほうがいいですね。 そんなふうにやってみてください。 今日は乳化についてお話ししました。この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関することなどどしどしお寄せください。 それでは今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 ごきげんよう。