本日のvoicyトークテーマ「学ぶ時間を確保する」に合わせて、社会人の平均勉強時間の紹介、時間を捻出するために私がやっている方法などをお話します。
AI目次
社会人の平均勉強時間、たったの13分?
勉強環境の重要性、図書館の効果とは?
夜型から朝型へ、朝の勉強法のメリット
時間がない?睡眠と運動を確保する方法
続ける秘訣、15分から始める習慣
応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生
  1. 01:07
    1.

    1日の平均勉強時間は13分(総務省統計局社会生活基本調査2022)

  2. 01:51
    2.

    図書館など勉強する環境に身を置く

  3. 01:02
    3.

    夜型から朝型へ。朝の勉強はやっぱり良かった

  4. 01:26
    4.

    時間がない人は何かをやめて、睡眠と運動の時間から確保

  5. 01:14
    5.

    終わりに

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応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学

応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生

聞いてくれた人の毎日が、今より少し良くなるような情報を発信する番組です。
パーソナリティは、某私立大学の生涯学習機関でコミュニケーション心理学を担当する講師。
主なテーマは「大人の学び直し」「コミュニケーション」「心理学」です。
できるだけ心理学の先行研究をベースにし、専門用語は易しい表現に変えて、普段の生活に応用しやすいヒントをお届けできればと思います。
コメント、質問にもできるだけお返事する予定でいます。
Instagramでは、放送した内容の要約を公開。

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