#92 あなたはどっち？「承認欲求の2つのタイプ」と付き合い方
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Voicyに帰ってきた！承認欲求との付き合い方承認欲求とは？その2つの側面とは？あなたはどっち？2つのタイプを診断クイズでわかる！あなたのタイプは？タイプ別対処法で、幸せを掴む2024年8月
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2024年7月
#91 生きづらさ感じる人にお勧めの本
AI目次自分を救うヒントとは？人間関係の悩み解決策自傷からの回復への道標生きづらさからの脱却幸せな時間の使い方#90 専門性を高めるために一番大切なこと
AI目次専門性を高める秘訣とは？継続の鍵は「好き」を見つけること実践的学習法：独学から大学院までアウトプットの重要性：学びの深化100回放送達成間近！応援を#89 夏休みに試してほしい読書法
AI目次1ヶ月に1冊以上読む人の割合は？私の驚きの読書法とは？夏休み読書計画：効果的な方法本好き必見！保管方法の悩み100回放送達成間近！#88 フォロワーシップに必要な7つの要因
AI目次7つの要因を徹底解説！フォロワーシップの秘訣積極的なコミュニケーションで成功を掴む責任感と役割理解がチームを支える柔軟性と適応力で変化に対応する誠実さと信頼性を高める方法とは？
2024年6月
#87 バーンアウト研究から学ぶ「頑張り過ぎのサイン」とは
AI目次バーンアウト研究から学ぶ3つのサイン「緊張」が体に及ぼす影響とは？矛盾する要求との葛藤、どう乗り越える？適切な情報不足が招く悪循環頑張りすぎを見抜く方法とは？#86 人前で緊張せずに話す3つのポイント
AI目次緊張を克服し、話すコツを伝授構成を練り、話す内容を整理準備運動で心身をほぐして臨む話し始めの声の重要性とは？リクエスト募集中！皆さんからの声に耳を澄ませて#85 職場の人間関係を良くするひと言
AI目次職場の人間関係改善！人気の一言とは？言いにくいこともスマートに伝える方法部下のミス？再発防止への効果的な声かけ4年間の連載から生まれた秘訣職場のコミュニケーション、改善できますか？#84 香りを味方に梅雨を乗り切る！香りの心理学
AI目次洗濯の香りで掃除意欲UP？シトラスの香りで空間を清潔に？ミント＆シナモンでやる気と集中力向上？香りで痛みに強くなれるってホント？梅雨を快適に過ごす香り戦略とは？#83 人間心理を考慮した「謝罪の極意」
AI目次謝罪、研究テーマから生まれた極意謝罪の順番、あなたは間違ってない？効果的な謝罪、労りの言葉が鍵責任の受容、そして賠償への言及非言語も重要、心からの謝罪を#82 梅雨も元気に！低気圧でヤル気がでない原因と対処法
AI目次低気圧でやる気が出ない原因とは？天候が気分に与える影響を解説気圧変動と体の生理反応の関係性梅雨時期のコミュニケーション強化術梅雨を乗り切るための具体的な対策とは？#81 幸運研究による「4つの大事な習慣」とは
AI目次幸運研究の第一人者、リチャード・ワイズマンの提言とは幸運な人に共通する4つの習慣を徹底解説運を信じることは幸せに繋がるのか？意外な結果とは？自分自身の運への信念が幸福度を高める幸運をつかむための秘訣とは？#80 「みんなの利益」より「自分の利益」を優先してしまう心理とは
AI目次自分の利益優先の心理とは？コモンズの悲劇から学ぶ教訓協力行動を阻む3つの要因協力をお願いする効果的な方法80回配信感謝と今後の展望#79 心理学で考える「世渡り上手な人」の特徴とトレーニング法
AI目次心理学から紐解く"世渡り上手"の特徴ソーシャルスキルと世渡り上手の関係性とは？SST：ソーシャルスキルトレーニングの概要今日から始める！効果的な話し方トレーニングトレーニング効果を持続させる秘訣とは？
2024年5月
#78 悪習慣と脳の関係！やめられない理由と対処法
AI目次脳科学が明らかにする悪習慣のメカニズムやめられない理由：脳の報酬系と衝動性マインドフルネスで脳を制御する方法遺伝子治療やニューロフィードバックの可能性悪習慣克服への第一歩：小さな変化から始めよう#77 1日平均13分！？社会人はどう勉強時間を捻出すればいいのか
AI目次社会人の平均勉強時間、たったの13分？勉強環境の重要性、図書館の効果とは？夜型から朝型へ、朝の勉強法のメリット時間がない？睡眠と運動を確保する方法続ける秘訣、15分から始める習慣#76 他人を批判しやすい攻撃的な人の3つの特徴
AI目次他人を責める人の心理とは？腹立たしさの種類を診断！解釈の癖をチェックしよう！攻撃的な人の３つの特徴人間関係のトラブル回避策#75 年間15日分！通勤時間を活用できる人になる「グロースマインドセット」
AI目次通勤時間、実は年間15日分？電車内で優先順位を見直す方法意外な効果！普段読まない本を持参満員電車でのストレッチの効果とは？グロースマインドセットで変わる日常#74 「嘘にまつわる心理学」と「嘘の見破り方7選」
AI目次嘘の心理学、その驚くべき実態とは？人は一日何回嘘をつくのか？その真相嘘をつく5つの隠された動機とは？嘘で不利益は本当に回避できるのか？嘘を見抜く7つの方法、あなたはわかる？#73 公園がある地域に住むと幸福度が上がる？
AI目次犯罪数と環境心理学、住まい選びの秘訣あなたの街の犯罪発生率は？調査方法も紹介東京23区犯罪ランキング！意外な結果とは？公園が幸福度を高める？環境心理学の知見いつか住みたい場所、あなたの夢はどこ？