心理学では、モノを溜め込んで生活空間に支障をきたすような状況をホーディングと言います。
溜め込み自体は約8割の人がやっているそうですが、生活に問題が出る場合にはどうすればいいのでしょうか。ホーディングについてお話します。
AI目次
ホーディングとは?その実態に迫る
正常な溜め込みとの違いは?
溜め込む人の心情を探る
私の体験談:実家の片付け
あなたは大丈夫?そして未来へ
応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生
  1. 00:35
    1.

    今日のテーマは「ホーディング」

  2. 01:20
    2.

    正常な範囲の溜め込みとホーディングの違い

  3. 01:07
    3.

    溜め込んでいる人の言い分とは

  4. 00:55
    4.

    私が直面した溜め込み行動

  5. 00:53
    5.

    終わりに

コメント

avator
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おぎ
2024年2月22日
相手の気持を大事にサポートるす方法素敵ですね!自分は紙袋確かに溜めがちです。いつか使うんじゃないか?とか綺麗な紙袋だからいつか使おうなどストックとして溜まっていっちゃう事が多いです。殆ど使う機会は無いんですけどね笑😂最近引越の機会があったので断捨離しました😂
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応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生公式アカウント
2024年2月22日
おぎさん、紙袋は溜まりますよねー😆
私もついつい大きさ違いでストックしちゃう派です❗️
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応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学

応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生

聞いてくれた人の毎日が、今より少し良くなるような情報を発信する番組です。
パーソナリティは、某私立大学の生涯学習機関でコミュニケーション心理学を担当する講師。
主なテーマは「大人の学び直し」「コミュニケーション」「心理学」です。
できるだけ心理学の先行研究をベースにし、専門用語は易しい表現に変えて、普段の生活に応用しやすいヒントをお届けできればと思います。
コメント、質問にもできるだけお返事する予定でいます。
Instagramでは、放送した内容の要約を公開。

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