トークテーマ「QOLを上げる」について、一般的に言われている方法の分類と紹介、そして私がオススメしたい「たった一つのこと」をお話しします。
AI目次
QOL向上への近道とは?
QOLを高める8つの要素とは?
QOL爆上がり!たった一つの方法
許しを学ぶことで得られるものとは?
ダメな日もOK!充実感を掴む秘訣
応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生
  1. 01:17
    1.

    QOLとは?

  2. 02:31
    2.

    QOLを上げる方法の「8つの分類」

  3. 02:15
    3.

    QOLを上げる「たった1つの方法」

  4. 00:43
    4.

    ダメな日があってもいい、愉しむ日があってもいい

コメント

avator
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おぎ
2024年4月3日
長期的考えたら休んだりする事も必要だなぁと思いました。時には自分を許してあげる事もしようと思いました!
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応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生公式アカウント
2024年4月3日
おぎさん、コメントありがとうございます!
持続可能な働き方って大切だと思います^_^
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
皆さまの応援があると、高めの専門書や洋書を買うときに勇気がでます!

応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学

応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生

聞いてくれた人の毎日が、今より少し良くなるような情報を発信する番組です。
パーソナリティは、某私立大学の生涯学習機関でコミュニケーション心理学を担当する講師。
主なテーマは「大人の学び直し」「コミュニケーション」「心理学」です。
できるだけ心理学の先行研究をベースにし、専門用語は易しい表現に変えて、普段の生活に応用しやすいヒントをお届けできればと思います。
コメント、質問にもできるだけお返事する予定でいます。
Instagramでは、放送した内容の要約を公開。

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