TOPライフスタイルメンタル・心理学今日の余白 〜心に置くひとこと。〜自分を知る。12:33 9月10日 15再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次成功の地図を描く「自分を知る」重要性A地点とB地点を見つける成功法則の盲点プロコーチ中垣が語る自己理解の壁坂本龍一との巡り合わせが拓く価値観「宇宙一」を目指す志が人生を変えるAI文字起こし(β版) # チャプター 1 中垣雅宏です。 この番組も内容をまた 変えていきたいと思いつつも、 今日は ちょっと番外編って言うんですかね。 私は 今、個人セッションを やっております。 1対1のセッションですね、コーチングの。 それで もちろんいろんなクライアントさんがいます。 男性も女性もいますし、若い方も キャリアのある方もいらっしゃいますが、 私がそのコーチングのセッションで一番大切にしていることというのは 自分を知るということなんですね。 自分自身を知る。 そして自分自身を知るということは 自分の立ち位置がわかるということなので 自分の居場所というか。 そこから 自分の位置がわかっていく、そこがとっても大切で、そして自分が行きたいところがわかれば 地図は簡単に書けますよね。 A地点からB地点ということですけれども、 そしたらあとは生き方を考えるだけということになる。 というのがすごくシンプルに言うと私の 個人セッションのあり方なんですけれども、 世の中の成功法 いろんなセミナーあったり、本があったり、 YouTubeもいろいろありますけれども ほとんどのものが、これは私の感覚ですけれども A地点とB地点を 自分で理解した時の 生き方の本 どうやってAからBまで移動するかっていう その方法論を 話している 伝えている 本だったりセミナーが多いと思うんですよ でもその大前提というのは自分の居場所と自分が行くところがわかっていないと あまり実は 意味がないんですよね 私もですね20歳ぐらいの時からそれこそ ナポレオンヒルとかですね いろんな 成功法則とか 自己向上系とか結構好きで本当に40年ぐらい いろんなものを捉えしていましたけど 必ずこのやり方をすれば全ての人がうまくいくっていうものは 多分今のところないと思うんですよ その理由というのは A地点自分の居場所そして行きたいところB地点 まずそこを分かるしっかり理解するっていう プログラムが意外と少ないように思うんですよね それでかつじゃあ分かりましたと 私はA地点にいますB地点に置きたいですということが分かった時に じゃあ移動しましょうとなるわけですけども その移動の方法って人によって好みがある と私は思ったんですね 歩くのが好きな人 自転車で行けばいいなぁと思う人 車で行きたい人 電車で行きたい人 はたまた ヘリコプターを散らたしてそれで移動したい いろんな生き方があってそれがその人の価値観や 生まれ育った環境 まあまあやっぱり価値観と言っていいと思うんですけどね そういったものによって変わってくるので一つの方法論だけでは この80億人の 人間のすべての人を対応はしきれないと思うんですよ そこが いわゆるこういう成功法則とか 事故向上系のものの落とし穴なような気がして私はいます 私のセッションはとにかく自分の居場所とまずどこに行きたいかを知る ということに本当にフォーカスしています 生き方はまあその人がそれぞれなので意外とですねその 自分の居場所いるポジションと行きたいところがわかると なんで行きたいかってなんとなくご自身がわかってくるんですよね まあそんなことをしてますが 今日は何が言いたいかというとですね 私はそういったセッションしてますけど自分自身のことをわかるということが 本当に 難しいと そう思っているわけです 私はいろんな方のセッションをしてその人の今の立ち位置というものを理解して いただくようなワークをやっていただいて分析をしてお話をするんですけど みなさんおおみたいな感じになるんですね 自分はこういうとこがあったよねとか こういう価値観を持っているんだといういわゆる気づきを持っていただける それは大変私もセッションして嬉しいと思うんですけど じゃあ 私自身中脇自身がどうかというと なかなかですね自分で自分のことを理解するっていうこと 客観性を持って自分を理解することって本当に難しいなぁと こんなコーチングを皆さんにお伝えして5つ 自分でもなかなか 自己理解っていうのは 結構ハードル高いなと最近思っているんですけど さすがに私も62年3年生きているので 自己理解もかなり進んできました それがですね ちょっと最近 いろんな出来事があって 自分の価値観っていうものを再認識することができて ちょっと楽しいなぁと思っています でその本当になんか最近いろんな出来事 人との出会いとか再会とかいろんなことがあったんですけど 一つエピソードを話しすると 1ヶ月ぐらい前になるんですけども 慶応大学教授村井純先生という インターネット侍と言われている インターネットを作った まあ チームというか中の一人 インターネットを作った人ですからね その方と ひょんなことで婚姻になってたまにお食事をしたりお酒を飲んだりさせていただいてるんですけども そんなことが 1ヶ月ぐらい前にありました 久しぶりだったんですけどね村井先生に言われそうなの 村井先生というのは坂本隆一さんと 本当にインターネットの霊魅力にいろいろと プロジェクトをされていた方です なので坂本隆一さんとのもう本当に生前 お亡くなりになる直前ぐらいまで 連絡を取っていらっしゃった人の一人です で まあ楽しく 久しぶりにお会いしてお話したんですけどその1週間後に 東北大学名誉教授の石田秀樹先生とお会いすることができました 環境科学者としては本当に 著名な日本でもトップクラスの方です でその石田先生も 坂本隆一さんと すごく婚姻されてたそうなんですねよく お酒を飲んで一緒にメガネを作ったりしましたとおっしゃってました そしてさらにその1週間後 坂本隆一さんとですね イベントにご招待いただいて まあもちろんいらっしゃらないんでね 音楽と坂本さんの音楽と合わせた いろいろな映像 芸術とのコラボレーションだったんですけども そこで私が坂本さんと一度スタジオに一緒に入ったことがあって ある録音をしましたけれどもその時のエンジニアのザックっていう ずっと坂本さんの レコーディングエンジニアをされていた方ですけども 私ももう30年来の知り合いではあるんですけども 坂本さんの仕事でご一緒させていただいてそれ以来その会場でお会いしたんですね なんかこの3週間連続坂本隆一の 何かに出会うみたいな 本当に不思議に思ってですね その坂本さんの コンテンツ 作品を 拝見しました # チャプター 2 そこには坂本隆一さんでないとできない アートというか作品が繰り広げられていたんですけども それを見て本当に気づくことがありまして やっぱり我々クリエイティブな世界にいる人間は そのクオリティというんですかね価値観というのかな そういったものをどこまで突き詰められるかというのが 本当に大切なことなんだなというふうに 思いました その作品ちょっと難解なものではあったんですけども 難解ではあるけども 本当にちゃんと作っているので 感じるものが本当にたくさんあったんですよねいろんな気づきをいただきました 自分もやっぱりこれぐらいのクオリティで 物事を作っていかないと本当にダメだなぁと 叱咤激励された気分で そのコンテンツを見たんですけども ここで皆さんにお伝えしたいのはやっぱり志とかゴールセットというのは 果てしなく高くセットするべきだと思います 日本一世界一どころか宇宙一ぐらい 自分のやることは宇宙で一番だぐらい 思ってもいいんじゃないかなと思います そういった高みにイメージがあることで初めて 成長というもの人の能力とか 感性感覚というものは伸びていくんじゃないかなぁと思って 坂本理事さんの作品を拝見して ちょっと自分今まで そういった 自分の基準水準スタンダードがちょっと落ちてたかなぁって 反省した次第です ということで今日はまあ今日もですねあの昨日もそうですけどちょっと思ったことを ずれずれと のテーマでお話ししていますけども 明日ぐらいから 11日今日10日ですよね あの 私のメッセージ短いメッセージをこのボイシーの中に載せて皆さんにお届けしようと思っております 次回の企画もぜひお楽しみにしていただければと思いますし 私もですね本当にあのこのボイシー 本当に日々日々本当は投稿したいと思ってるんですけどね 今度こそ短いコンテンツなんで しっかり皆さんにメッセージを届けていければと思っております 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました それでは次のコンテンツお楽しみにしてください もっと見る今日の余白 〜心に置くひとこと。〜中脇雅裕09:341.チャプター 103:002.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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