# チャプター 1 こんにちは、高脇まさひろです。 今日は今、渋谷の大レストランにおります。 今日イベントがあって、そういうのをお手伝いするんですけど、 ちょっと時間があったので、皆さんにお届けしたいと思って録音をしています。 今日のテーマは、好きなものを後回しにしない。 皆さん、やりたいことありますよね。 旅行とか、コンサートに行きたいとか、 もっと簡単なところでは、食べたいものを食べたいとか、 見たい動画を見たいとか、本を読みたいとか、 そういうことを後回しにしない方がいいと思います。 人間は好きなことをやるともちろん楽しく嬉しくなります。 それは脳の活性化にとっても良いことですし、 実はIQが上がると、楽しいこと、好きなことをしているときはIQが上がるということです。 ぜひ皆さん、好きなことやりたいことを後回しにしないで、 ほんの些細なことでも、今やってみてはいかがでしょうか。 今まで、朝の余白というタイトルで皆さんにお届けしていましたが、 一日中聞けるように、今日の余白というタイトルに変えていきたいと思います。 短い番組になっていくと思いますが、これからもぜひお聞きいただければ嬉しいです。 それではまたお会いしましょう。