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#72【弱メンタル企画】弱メンタルでも職場でうまいことやる方法とは？

09:35
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AI目次
職場でうまくいく秘訣とは？
繊細な心を活かす方法とは？
メンタルの弱さを克服する必要はない
弱点を強みに変える方法とは？
職場で輝くためのヒントとは？
#メンタルトレーニング #明日香出版社 #感情マネージメント #感マネ #弱メンタル
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:17
    1.

    タイトルコール

  2. 00:38
    2.

    初めのあいさつ

  3. 07:03
    3.

    強くなる必要はない

  4. 01:03
    4.

    今日の一言

  5. 00:35
    5.

    終わりのあいさつ

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感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

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