#239仕事ですり減らないためのやめる「ポジティブさを見せようとしない」

08:15

2025年8月15日

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感情マネージメント協会の片田智也です。仕事ですり減らないための「やめる」シリーズ。ポジティブは善、ネガティブは悪というのは極端です。ポジティブでいたいのか、そう見せたいのか？自分に問うて下さい。

#1自己紹介とVoicyを始めた理由
https://r.voicy.jp/6d9A84yBm8y

#2感情とうまく付き合うための考え方
https://r.voicy.jp/389RXMyPKXj

#感情マネージメント#感マネ

AI目次

仕事で疲弊しないための秘訣

ポジティブな振る舞い方の落とし穴

ネガティブ感情は警告信号？

無理にポジティブになる必要性とは？

感情と上手に付き合う方法とは？

#メンタルヘルス #感情マネージメント #すり減らない

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

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チャプター 1
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タイトルコール
05:03
3.
ネガティブは悪ではない
01:09
4.
今日の一言
00:35
5.
終わりのあいさつ

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