VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 感情に振り回されないための思考習慣

#177【ストイックの教室】物事をうまく運ぶための「取っ手」を掴む(提要43)

09:09
343再生
もっと読む
AI目次
物事をうまく運ぶ「取っ手」とは？
兄弟からの不当な扱い…どう対処？
人間関係の行き詰まりを防ぐ方法
他人は変えられない？本当にそう？
感情マネジメントで良好な関係を
#メンタルトレーニング #ストア哲学 #ストイック #感情マネージメント #エピクテトス
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:19
    1.

    タイトルコール

  2. 00:48
    2.

    初めのあいさつ

  3. 06:28
    3.

    取っ手を間違えない

  4. 01:04
    4.

    今日の一言

  5. 00:33
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

新着の放送