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AI目次
ストア哲学実践への誘い
先延ばしの人生からの脱却
無為な日々からの覚醒
精神的成熟への道標
実践こそが真理である
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:17
    1.

    タイトルコール

  2. 00:46
    2.

    初めのあいさつ

  3. 04:25
    3.

    早く実験を始めよう

  4. 00:58
    4.

    今日の一言

  5. 00:35
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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もげ
2025年5月9日
いつもストイックの教室楽しく学ばせてもらっています。
なかなか実践するのが難しいですが、少しずつできたらなと思います。
いよいよ終わりが近づいているのが、少し寂しい気持ちもありますね。
返信
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片田智也/カウンセラー(公認心理師)公式アカウント
2025年5月11日
いつも聴いて頂きありがとうございます!
難しいとわかることも大事なことなので、実践に挑戦されている証拠かと思います。
提要は来月で終わりますが、ストイックの教室そのものはまだまだ続けますよ!テーマご希望あれば教えてくださいね^ ^

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説 等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは?(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

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