VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 感情に振り回されないための思考習慣

#221【ストイックの教室】本当の自由を手に入れるには？(語録抜粋01)

08:56
239再生
もっと読む
AI目次
本当の自由とは何か？その定義に迫る
自由への誤解、あなたは大丈夫？
ストア哲学が示す自由への道筋とは？
おすすめ書籍で自由を学ぶ
感情マネジメントで未来へ
#メンタルトレーニング #ストア哲学 #ストイック #感情マネージメント #エピクテトス
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 00:45
    2.

    初めのあいさつ

  3. 05:46
    3.

    自由という言葉の意味

  4. 01:33
    4.

    今日の一言

  5. 00:35
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

新着の放送